Este vídeo de America Ferrera dará ganas de comezar o boxeo

Contido

• Revisión de

Feito: ningún adestramento fai que te parezas máis un rudo que o boxeo. América Ferrera é a proba da regra. Ela estivo golpeando o ring de boxeo e parecía realmente feroz.

Nun vídeo recente no seu Instagram, Ferrera dá unha longa serie de golpes co seu adestrador antes de botar unha risa. "Nova obsesión. Imaxino que estou nunha montaxe de películas ... a parte na que non son tan boa pero todos sabemos que gaño ao final. #Comeatme", titulou Ferrera no vídeo. A súa visualización funcionou; é un clip bastante intenso. Quizais sexa a iluminación ou a súa intensa mirada, pero a escena ten unha calidade de película. E Ferrera parece o loitador con quen ninguén debería intentar meterse.

Ferrera é unha das moitas celebridades que compartiron o seu amor polo boxeo e xuran polo adestramento manterse en forma. (Aquí hai 10 estrelas que se axustaron aos seus corpos.) O boxeo tamén é o adestramento preferido entre os anxos de Victoria's Secret como Adriana Lima e Candice Swanepoel.

Por unha boa razón: o boxeo é un incrible queimador de calorías que terá incluso a persoa máis en forma sudando cubos. Sabías que o boxeo pode queimar 13 calorías por cada? minuto? O boxeo tamén é un dos mellores adestramentos para o teu núcleo, xa que o participas con cada golpe. (Estes son só algúns dos moitos motivos polos que nos gusta o boxeo.) Se te sentiu abraiado de boxear pero demasiado intimidado como para probalo, céntrate na recompensa. Non só parece impresionante, é extremadamente eficaz e fará que te sintas un rudo.

Revisión de