É seguro vapear aceites esenciais?

Contido

• Aceites esenciais contra bolígrafos de aceite esencial
• Efectos secundarios de vapear aceites esenciais
• Hai algún beneficio?
• Como se compara co vapear con nicotina?
• Hai algúns ingredientes que evitar?
• Para levar

Aínda non se coñecen os efectos sobre a seguridade e a saúde a longo prazo do uso de cigarros electrónicos ou outros produtos vaping. En setembro de 2019, as autoridades sanitarias federais e estatais comezaron a investigar un . Seguimos de preto a situación e actualizaremos o noso contido en canto haxa máis información dispoñible.

Vaping é o acto de inhalar e exhalar o vapor dunha pluma de vape ou un cigarro electrónico, que son dous termos empregados para describir os sistemas electrónicos de entrega de nicotina (ENDS).

No medio de toda a controversia sobre a súa seguridade, algunhas persoas que buscan unha alternativa máis saudable comezaron a vapear aceites esenciais.

Os aceites esenciais son compostos aromáticos extraídos das plantas. Inhalanse ou dilúense e aplícanse na pel para tratar varias enfermidades.

Os produtos para vapear aceites esenciais aínda son moi novos. Os fabricantes destes produtos afirman que pode aproveitar todos os beneficios da aromaterapia vapeando aceites esenciais, pero debería facelo?

Pedímoslle á doutora Susan Chiarito que analizase os riscos e beneficios de vapear aceites esenciais.

Chiarito é médica de familia en Vicksburg, Mississippi, e membro da Comisión de Saúde do Público e da Ciencia da Academia Americana de Médicos de Familia, onde participa activamente no desenvolvemento de políticas de tabaco e na defensa do cesamento.

Aceites esenciais contra bolígrafos de aceite esencial

Os paus difusores, tamén chamados difusores persoais, son bolígrafos de vape de aromaterapia. Usan unha combinación de aceites esenciais, auga e glicerina vexetal que, cando se quenta, crea unha nube de vapor de aromaterapia.

Os bolígrafos de aceite esencial non conteñen nicotina, pero incluso vapear sen nicotina pode ser arriscado.

Ao preguntarlle se fumar aceites esenciais é seguro, Chiarito advertiu que: "Os aceites esenciais son un composto orgánico volátil (COV) que cando se quenta a máis de 150 a 180 ° Fahrenheit pode converterse en compostos anormais que poden danar os nosos pulmóns, boca, dentes e nariz en contacto co composto en chamas. "

Mentres as persoas quentan aceites esenciais nos difusores na casa para aromaterapia e para engadir perfume ao seu contorno, non se quentan a unha temperatura suficiente para causar problemas.

Con todo, os aceites esenciais poden desencadear unha reacción alérxica, dixo Chiarito. Tamén sinalou que unha persoa pode desenvolver unha alerxia en calquera momento.

Efectos secundarios de vapear aceites esenciais

Os bolígrafos de aceite esencial son moi novos e non hai ningunha investigación dispoñible sobre vapear aceites esenciais específicamente.

Segundo Chiarito, os efectos secundarios de vapear aceites esenciais dependen do aceite usado e poden incluír:

• tose
• broncoespasmo
• agravamento da asma
• picazón
• inchazo da gorxa

Non se comprenden completamente os efectos a longo prazo do vaping. Iso é menos aínda para vapear aceites esenciais.

Chiarito cre que o uso a longo prazo pode causar síntomas similares a calquera outro tipo de produto inhalado nos pulmóns, incluído empeoramento do asma, bronquite crónica, infeccións pulmonares frecuentes e cambios inmunes por infeccións frecuentes.

Hai algún beneficio?

Aínda que hai evidencias dos beneficios da aromaterapia e de certos aceites esenciais, actualmente non hai ningunha proba de que vapear o aceite esencial - ou vapear nada por iso - teña algún beneficio.

Chiarito aconsella esperar unha investigación baseada na evidencia que demostre a seguridade e os beneficios para unha persoa antes de probala. Calquera que estea a pensar en vapear debería ser consciente dos perigos potenciais.

Como se compara co vapear con nicotina?

Chiarito e a maioría dos expertos coinciden en que, aínda que a nicotina é menos segura de vapear debido ao seu potencial adictivo, vapear en xeral non é seguro.

Mesmo sen nicotina, os cigarros electrónicos e os paus difusores poden conter outras substancias potencialmente perigosas. Hai evidencias de que moitas destas substancias teñen algún nivel de risco para a saúde.

O aerosol dos cigarros electrónicos a miúdo contén produtos químicos aromatizantes relacionados con enfermidades pulmonares, metais como o chumbo e outros axentes causantes do cancro.

O vaping adoita anunciarse como un xeito eficaz de deixar de fumar. Aínda que os resultados dalgúns estudos suxiren que este é o caso, hai máis evidencias do contrario.

Hai probas limitadas de que son unha ferramenta eficaz para axudar aos fumadores a deixar de fumar. Nin os cigarros electrónicos nin os bolígrafos de vaporización de aceites esenciais están aprobados pola Axuda para deixar de fumar.

Hai algúns ingredientes que evitar?

Como actualmente non hai investigacións dispoñibles sobre os efectos do vapeo de aceites esenciais, evitar a vapeo de calquera aceite esencial é a mellor opción. Incluso os aceites esenciais que normalmente se consideran seguros para a inhalación poden cambiar e volverse tóxicos cando se quentan por vapear.

Xunto coa nicotina, outros produtos químicos que se usan habitualmente no vapor de líquido e que se sabe que causan irritación respiratoria e outros efectos secundarios inclúen:

• propilenglicol
• metil ciclopentenolona
• acetilpirazina
• etil vanilina
• diacetilo

Algúns fabricantes de cigarros electrónicos e difusores persoais comezaron a engadir vitaminas ás súas formulacións. As vitaminas certamente poden ser beneficiosas, pero non hai probas de que as vitaminas vapeadoras teñan algún beneficio.

Moitas vitaminas deben ser absorbidas polo tracto dixestivo para funcionar e absorbelas polos pulmóns pode ter máis problemas que beneficios. Do mesmo xeito que con outras substancias en vapores de líquidos, quentalos podería crear produtos químicos que non estaban orixinalmente.

Para levar

Non hai investigacións dispoñibles sobre vapear aceites esenciais e os difusores persoais non levan o tempo suficiente para saber cales poden ser os efectos a longo prazo.

Mentres non se faga a suficiente investigación sobre que produtos químicos se crean cando se quentan os aceites esenciais para vapear e como afectan a súa saúde, é mellor que limites o uso de aceites esenciais a aromaterapia en difusores domésticos, chorros e produtos para baño e corpo.