Comprender o teu corpo cando tes psoríase

Contido

• A psoríase e o teu corpo
• Desencadeante e manexo da psoríase
• Estrés
• Infección
• Lesións na pel
• Certos medicamentos
• Tempo frío
• A importancia dun plan de tratamento
• Prevención de futuras bengalas

Un brote de psoríase pode ser unha experiencia desafiante. Ten que xestionar a psoríase ao longo da súa vida e, ás veces, a enfermidade pode estoupar e provocar novas lesións na pel xunto con outras dores e molestias. A psoríase pode aparecer aínda que estea facendo o posible para controlar a enfermidade coa axuda do seu médico.

A psoríase reacciona de xeito diferente para cada persoa. Podería descubrir que determinados comportamentos ou situacións provocan que a súa psoríase brote, incluso por algo que non se recoñece ben como desencadeante.

Outra das razóns polas que pode ter un brote é que hai que volver avaliar o seu plan de tratamento actual. A psoríase é unha enfermidade crónica que require coidados regulares. As túas necesidades de tratamento poden cambiar co tempo.

A psoríase e o teu corpo

A psoríase é unha enfermidade autoinmune que fai que as células da pel medren demasiado rápido. Isto resulta en lesións na pel. A psoríase moderada e grave require o tratamento non só da pel, senón tamén do sistema inmunitario.

Os investigadores están a tratar de determinar os xenes que causan a psoríase coa esperanza de coñecer o sistema inmunitario, como causa a psoríase e como tratala de forma máis eficaz. Ata que estes xenes non se comprendan mellor, o seu médico recomendaralle as accións actuais que minimizarán os síntomas da psoríase. Estes tratamentos poden incluír:

• Cremas e medicamentos tópicos
• Medicamentos orais e inmunomoduladores biolóxicos inxectables
• Terapia de luz

Desencadeante e manexo da psoríase

É probable que un desencadeante provocase que o seu sistema inmunitario estivese sobrecargado e provocase un brillo da súa psoríase. O sistema inmunitario é sensible a certos desencadeantes e estes desencadeantes son exclusivos de cada persoa. Pode ou non saber que desencadeamento causou a súa psoríase en función do seu historial coa enfermidade. Determinar a causa do seu brote axudará a controlar mellor a súa psoríase.

Considere os seguintes desencadeantes cando avalíe o seu máis recente brote de psoríase:

Estrés

O estrés pode ser o desencadeante do seu brote de psoríase. Levas longas horas traballando ou facendo malabares cunha enfermidade familiar? Que pasa coa reserva excesiva do seu calendario sen ter tempo para descansar e facer exercicio? Experimentar o estrés pode provocar inflamación e pode engrena-lo sistema inmunitario, provocando unha sobreprodución de células da pel.

Aprender a controlar o estrés é fundamental para convivir con psoríase. Debes tratar de eliminar os factores estresantes da túa vida e practicar actividades que che poden axudar a relaxarte. O ioga, a meditación, o exercicio físico e un sono adecuado poden axudarche aos teus niveis de estrés. Se non podes desestresarte só, fala cun profesional da saúde. Debe asegurarse de coidar a súa saúde mental, xa que a psoríase pode provocar ansiedade e depresión.

Infección

Pode enfermar cunha infección que leva a un brote de psoríase. O seu sistema inmunitario pode responder excesivamente a certas infeccións ou enfermidades e provocar a súa psoríase. Unha das infeccións máis comúns que afecta á psoríase é a febre estreptocócica. É posible que teñas estreptococos sen signos evidentes. Se experimentas un brote que non parece ser desencadeado por outra cousa, pregúntalle ao teu médico sobre a proba de estreptococos.

Outras infeccións tamén poden afectar a súa psoríase. Se tes unha infección, debes observar atentamente os teus síntomas e contactar co teu médico se sospeitas que unha infección provocou a túa psoríase.

Lesións na pel

Consulte o seu corpo para determinar se unha lesión na pel pode ser a fonte do brote da psoríase. As lesións na pel tan importantes como queimaduras solares graves ou tan leves como un pequeno corte ou raspado poden ser a fonte. A aparición dunha nova lesión na pel como resultado dunha lesión na pel coñécese como o fenómeno de Koebner. Isto pode requirir a atención do seu médico.

Certos medicamentos

Os medicamentos que tome sen relación coa súa psoríase poden ser un detonante. Comezou un novo medicamento para outra enfermidade? Algúns medicamentos que poden provocar brotes de psoríase inclúen:

• bloqueadores beta
• litio
• antipalúdicos
• antiinflamatorios non esteroides

É esencial que proporcione unha lista de medicamentos que toma ao seu médico cando se fala da súa psoríase. Se ves a outro médico por outras condicións e se che prescribe un novo medicamento, asegúrate de mencionar a túa psoríase, aínda que estea baixo control.

Tempo frío

O tempo frío nos meses de inverno pode ser outra das razóns polas que a túa psoríase está brusca. O tempo frío ten un impacto máis significativo na psoríase que o tempo máis suave ou caloroso. Isto débese a que o aire é máis seco e está menos exposto á luz solar, o que pode axudar á psoríase.

Debería esforzarse para combater os factores do tempo frío. Isto inclúe o uso dun humidificador e a aplicación de hidratante varias veces ao día, especialmente despois de ducharse ou bañarse.

A importancia dun plan de tratamento

O tratamento da psoríase é fundamental para manter controlados os síntomas. Debe consultar un médico regularmente para discutir os plans de tratamento. Unha tendencia recente na xestión da psoríase é o concepto de "tratar con destino". Isto permítelle traballar co seu médico para desenvolver obxectivos do tratamento e avaliar os resultados do tratamento despois dun período de tempo designado. Isto axudarache a comprender como reacciona o teu corpo ante os brotes da psoríase e determinar se o teu plan de vida e tratamento funciona.

Prevención de futuras bengalas

Vivir con psoríase require que estea en sintonía co seu corpo, practique hábitos saudables e trate a súa condición segundo o recomendado polo seu médico. Teña en conta o que desencadea a psoríase e tome medidas para evitar os seus efectos negativos. A psoríase pódese controlar, pero correspóndelle a vostede estar ao tanto da enfermidade.