Viaxar con diabetes: que hai sempre na túa bolsa de man?

Tanto se está de viaxe por pracer como se vai de viaxe de negocios, o último que desexa é quedar atrapado sen subministración de diabetes. Pero prepararse para o descoñecido non é doado. Algúns dos mellores blogueiros de diabetes da web aprenderon a manexar practicamente calquera situación de viaxe en avión. Lea para ver o que sempre empacan, fan e incluso mercan antes de subir a un voo.

Non comprobamos NINGUNHA das nosas cousas relacionadas coa diabetes ... Sei que isto pode non ser posible se tes máis dunha persoa con diabetes na túa familia. A miña suxestión sería empacar todo o que poida nunha bolsa de man e, entón, quizais coloque os seus extras nunha maleta facturada por "por se acaso".

Hallie Addington, blogueira de The Princess and the Pump e nai dun neno con diabetes tipo 1

Consello: Nos aeroportos, considere embalar só bocadillos pequenos e mercar zumes e bocadillos máis grandes cando estea seguro.

Cando voas cunha bomba de insulina, sempre debes desconectala durante o despegue e o aterrizaje. Esta non é unha recomendación da FAA dos Estados Unidos. Non se trata de apagar os dispositivos electrónicos. E isto seguramente non se debe a que o seu control da diabetes fai que Miss Manners se sinta incómoda durante o voo. É física.

Melissa Lee, blogueira de A Sweet Life e que vive con diabetes tipo 1

A investigación demostrou que os cambios de altitude poden provocar que as bombas de insulina ofrezan insulina sen querer.

Prepárome para o inesperado. Estou armado ata os dentes con insulina, medidores e tiras reactivas. Podo sacar subministracións de diabetes extra do meu coche, o paquete de sistemas de hidratación CamelBak, o kit de cambio de pneumáticos de bicicleta, o caixón de oficina, o maletín do marido, as chaquetas de inverno, a neveira da avoa e moito máis.

Markee McCallum, blogueira de DiabetesSisters e que vive con diabetes tipo 1

Viaxando polo mundo durante case 9 meses, tiven a sorte de que realmente non atopei ningún problema importante nin coa miña saúde diabética nin cos subministracións. Cando me preparaba para marchar, decidín que a mellor opción para min era levar comigo todos os suministros que necesitaría. Así que empaquetei 700 agullas para bolígrafos, 30 frascos de insulina, tiras reactivas, bolígrafos de reposto e outros anacos, coloquei todo na miña mochila e seguín o meu camiño.

Carly Newman, blogueira de The Wanderlust Days e que vive con diabetes tipo 1

Consello: É posible que queira recibir receitas escritas do seu médico cando viaxa.

É demasiado sinxelo deshidratarse durante a viaxe, o que resulta nun número elevado de glicosa, seguido dunha deshidratación aínda máis grave. Aproveita todas as oportunidades para hidratarte no aire e no chan, aínda que as visitas ao baño poden resultar inconvenientes.

Shelby Kinnaird, blogueira de Diabetic Foodie e que vive con diabetes tipo 2

Consello: Para asegurarte de manterte hidratado, leva unha botella de auga baleira e énchea cando esteas seguro.