As mellores aplicacións CrossFit de 2020

Contido

• WODster
• Desafío de 30 días de fitness
• SugarWOD
• Xogos CrossFit
• Temporizador SmartWOD
• GOWOD

Cando non podes chegar ao teu CrossFit Box local, aínda podes esmagar o adestramento do día (WOD). Estas aplicacións ao estilo CrossFit facilitan atopar adestramentos de adestramento a intervalos de alta intensidade, rastrexar as túas estatísticas e establecer eses rexistros persoais (PR). Healthline buscou as mellores aplicacións CrossFit do ano e estes gañadores destacan polo seu contido de calidade, fiabilidade e excelentes críticas de usuarios.

WODster

Clasificación de Android: 4,2 estrelas

Prezo: Gratis con compras integradas na aplicación

Esmaga o teu adestramento do día con centos de puntos de referencia de WOD en WODster. Podes crear e gardar os teus propios adestramentos ou facer unha foto da pizarra no teu CrossFit Box para usala despois. A aplicación inclúe temporizadores de conta atrás, Tabata e cronómetro. Non podes decidir un adestramento? WODster escollerá unha ao chou para que poidas traballar.

Desafío de 30 días de fitness

SugarWOD

Valoración do iPhone: 4,8 estrelas

Avaliación de Android: 4,8 estrelas

Prezo: De balde

SugarWOD axuda a crear unha mellor experiencia de WOD con funcións dentro da aplicación como seguimento de rendemento, vídeos de preparación de movementos e golpes virtuais para eses PR impresionantes. Máis de 500.000 atletas afiliados usan a aplicación, que envía notificacións push cando a túa caixa publica o seu WOD. Faga un seguimento do seu progreso, consulte a táboa de clasificación diaria e incluso grabe exercicios desde fóra do ximnasio; a aplicación ten miles de exercicios integrados.

Xogos CrossFit

Avaliación de Android: 4,7 estrelas

Prezo: De balde

CrossFit Games leva a "gamificación" da competición CrossFit ao seguinte nivel dixital. A aplicación publica regularmente adestramentos novos e actualizados nos que podes participar. Un cadro de resultados mostra o teu estado de comparación con outros usuarios de aplicacións que fan os mesmos adestramentos. A aplicación tamén se asegura de que ninguén faga trampas empregando "estándares de movemento" para garantir que todos os usuarios da aplicación rexistren as mesmas actividades.

Temporizador SmartWOD

GOWOD

clasificación do iPhone: 4,8 estrelas

Avaliación de Android: 4,9 estrelas

Prezo: Gratis con compras integradas na aplicación

GOWOD é perfecto se queres atopar un programa CrossFit personalizado para os teus obxectivos e límites físicos. Comeza medindo a túa puntuación de mobilidade e, a continuación, elixe entre unha serie de exercicios de vídeo para axudarche a mellorar a mobilidade en partes específicas do teu corpo e dirixirte aos teus propios logros físicos desexados.

Se queres nomear unha aplicación para esta lista, envíanos un correo electrónico a nominations@healthline.com.