Hipoglicemia: Que é, síntomas e como tratar

Contido

• Principais síntomas
• Como se fai o tratamento
• Posibles causas
• Como previr a hipoglicemia

A hipoglicemia ocorre cando os valores de glicosa no sangue (azucre) son inferiores ao normal e, para a maioría da xente, isto significa unha diminución da glicosa no sangue ata valores inferiores a 70 mg / dL.

Dado que a glicosa é un combustible importante para o cerebro, cando a glicosa no sangue é moi baixa, pode haber cambios no funcionamento do órgano e pode haber varios tipos de síntomas, o máis común dos cales inclúe mareos, náuseas, confusión mental, palpitacións e ata desmaio.

Debido a que afecta á función cerebral, a hipoglicemia debe tratarse canto antes, o que se pode facer coa inxestión de hidratos de carbono, por exemplo en zumes ou doces.

Principais síntomas

Os síntomas da hipoglicemia adoitan aparecer rapidamente e poden variar de persoa a persoa, con todo, os máis comúns inclúen:

• Tremores;
• Mareo;
• Debilidade;
• Suores fríos;
• Dor de cabeza;
• Visión borrosa;
• Confusión;
• Palidez;
• Palpitacións cardíacas.

Estes síntomas normalmente xorden cando a glicosa no sangue está por baixo de 70 mg / dl, con todo, algunhas persoas poden tolerar valores máis baixos, mentres que outras persoas poden experimentar síntomas incluso con valores máis altos.

Como se fai o tratamento

O tratamento da hipoglucemia depende da gravidade dos síntomas e de se a persoa ten diabetes ou non. Xeralmente, aconséllase que, cando se noten os primeiros síntomas de hipoglicemia, que inclúen mareos, suor fría, visión borrosa, confusión mental e náuseas, se inxeran alimentos doces e bebidas ricas en hidratos de carbono simples, se a persoa está consciente.

Que facer cando a persoa está nunha crise hipoglicémica é:

1. Inxira uns 15 a 20 g de hidratos de carbono en forma líquida, para que poida ser absorbido máis rápido, como o zume de laranxa natural ou o refresco a base de cola ou a base de guaraná, nese caso recoméndase inxerir uns 100 a 150 ml de refresco. Se a fonte de hidratos de carbono non é líquida, pode comer doces, bombóns e mel, por exemplo. Por iso, é importante ter unha fonte inmediata de hidratos de carbono preto para poder consumila en caso de emerxencia;
2. Mida a glicosa despois duns 15 minutos inxestión de azucre. Se se comproba que a glicosa no sangue aínda está por baixo de 70 mg / dL, recoméndase que a persoa come de novo 15 a 20g de hidratos de carbono ata que o valor da glicosa se normalice;
3. Fai unha merenda rica en carbohidratos, cando se verifica medindo a glicosa que os valores están dentro dos valores normais. Algunhas opcións de merendas inclúen pan, tostadas ou galletas. Isto fai que a glicosa estea sempre presente no sangue.

O tratamento tamén se pode facer mediante o uso de Glucagon inxectable, que se debe mercar con receita médica e administrarse como inxección intramuscular ou subcutánea segundo o consello médico. O glucagón é unha hormona producida polo páncreas que ten a función de evitar a acción da insulina, facendo que a glicosa permaneza circulando polo sangue.

Non obstante, en casos de somnolencia, desmaio ou convulsións, é necesario chamar ao servizo de emerxencia móbil (SAMU 192) para que se tomen as medidas necesarias, normalmente a glicosa se administra directamente na vea. Descubra cales son as medidas de primeiros auxilios para a hipoglicemia.

Posibles causas

Tan importante como o tratamento, tamén é a identificación da causa da hipoglicemia, sendo a causa máis frecuente o uso incorrecto de medicamentos para tratar a diabetes, como a insulina, por exemplo, que leva a unha diminución excesiva dos niveis de glicosa no sangue.

A hipoglicemia tamén pode ocorrer polo consumo de bebidas alcohólicas, o uso de certos medicamentos, despois da cirurxía, o xaxún prolongado, as deficiencias hormonais, as infeccións, as enfermidades do fígado, os riles ou o corazón, por exemplo. Máis información sobre o que pode causar hipoglicemia.

Como previr a hipoglicemia

Algunhas recomendacións xerais para evitar novos episodios de hipoglicemia, especialmente para diabéticos, son:

• Reducir o consumo de azucre branco, alcol e alimentos preparados con fariña de trigo;
• Fai polo menos 4 comidas diarias que conteñan froitas e verduras en polo menos 2 delas;
• Non salte as comidas;
• Siga unha dieta guiada por un nutricionista que ten cantidades ideais de hidratos de carbono;
• Evite as bebidas alcohólicas;
• Fai exercicio regular e moderadamente;
• Diminuír o estrés diario;
• Teña coidado de non cometer erros nas doses de medicamentos, xa que o uso de doses moi altas de medicamentos contra a diabetes, como a insulina e a metformina, por exemplo, pode diminuír moito o nivel de glicosa no sangue, producindo hipoglucemia.

Tamén se recomenda que as persoas con diabetes, especialmente as que empregan insulina, teñan dispositivos para medir a glicosa ou de fácil acceso ao centro de saúde para que se poida controlar a glicosa no sangue con frecuencia.