Tés e suplementos de diverticulitis

Contido

• 1. Té de camomila con valeriana
• 2. Té de garra de gato
• 3. Té Pau d'Arco
• 4. Suplementos de fibra
• Vexa máis consellos en:

Para calmar o intestino e combater a diverticulite pódense usar tés que melloran a dixestión e son ricos en fitoquímicos que actúan como antioxidantes e antiinflamatorios, axudando na recuperación da parede intestinal e evitando a aparición de crises.

A diverticulite é unha enfermidade inflamatoria intestinal que causa períodos de alternancia entre diarrea e constipação. É a inflamación e infección dos divertículos, que son pequenos pregamentos ou sacos que aparecen nas paredes do intestino, o que pode causar síntomas como dor no abdome, náuseas e vómitos. Vexa cales son os síntomas dun ataque de diverticulite.

Abaixo amósanse exemplos de tés e suplementos que se poden empregar para loitar contra esta enfermidade.

1. Té de camomila con valeriana

A camomila ten propiedades antiespasmódicas, calmantes e curativas, ademais de reducir os gases, mentres que a valeriana ten propiedades antiespasmódicas e relaxantes, sendo beneficiosa para calmar o intestino e axudar no tratamento da diverticulite.

Ingredientes:

• 2 col de sopa de folla de camomila seca
• 2 culleres de sopa de follas de valeriana secas
• 1/2 litro de auga

Modo de preparación:

Coloque as follas secas de camomila e valeriana nunha tixola e engada a auga, deixando ferver coa tixola cuberta durante uns 10 minutos. Coar e beber 3 veces ao día, sen edulcorar.

2. Té de garra de gato

O té de garra de gato axuda a tratar varias enfermidades que causan inflamación no intestino, incluíndo gastrite e diverticulite, ademais de fortalecer o sistema inmunitario e reparar os danos nas células intestinais.

Ingredientes:

• 2 culleres de sopa de cortiza e raíces de garra de gato
• 1 litro de auga

Modo de preparación:

Ferva os ingredientes durante 15 minutos, apaga o lume e déixao repousar 10 minutos máis. Coar e beber cada oito horas.

3. Té Pau d'Arco

Pau d'Arco ten propiedades antiinflamatorias e sábese que axuda a combater as infeccións, estimular o sistema inmunitario e combater as bacterias. Así, pode axudar a reducir a inflamación e evitar complicacións na diverticulite.

Ingredientes:

• 1/2 culler de sopa de Pau D'Arco
• 1 cunca de auga fervendo

Modo de preparación:

Coloque a auga fervendo sobre a herba, cubra a cunca e déixea repousar durante 10 minutos. Beba 2 cuncas ao día.

4. Suplementos de fibra

Ter unha boa inxestión de fibra é importante para evitar ataques de diverticulite, xa que as fibras facilitan o paso das feces polo intestino, sen permitirlles acumularse nos divertículos e causar inflamación.

Así, para aumentar o consumo de fibra e mellorar o tránsito intestinal, os suplementos de fibra pódense empregar en forma de polvo ou tabletas, como Benefiber, Fiber Mais e Fiber Mais Flora. Estes suplementos pódense empregar 1 ou 2 veces ao día, preferentemente segundo a guía do médico ou nutricionista, é importante aumentar a inxestión de auga para que as fibras teñan un bo efecto no tránsito intestinal.

Ademais do consumo destes tés, tamén se recomenda seguir as pautas nutricionais para a diverticulite e o uso de medicamentos aconsellados polo gastroenterólogo.

Mira o vídeo a continuación e aprende como debe ser a dieta da diverticulite:

Vexa máis consellos en:

• Que non comer en diverticulite
• Dieta para diverticulite