Por que ao meu corazón lle apetece un ritmo?

Contido

• Cales son os síntomas máis comúns?
• Que causa as palpitacións cardíacas?
• Causas non relacionadas co corazón
• Causas relacionadas co corazón
• Cales son os factores de risco para as palpitacións cardíacas?
• Como se diagnostican?
• Como deter as palpitacións
• Evite os disparadores
• Cortar alimentos e substancias problemáticos
• Coida o teu corpo
• Atopar un tratamento específico da causa
• Cal é a perspectiva?

Que é unha palpitación cardíaca?

Se pensas que o teu corazón saltou de súpeto, pode significar que tiveches unha palpitación cardíaca. As palpitacións do corazón pódense describir mellor como a sensación de que o teu corazón latexa demasiado ou demasiado rápido. Podes sentir que o teu corazón está batendo, batendo rapidamente ou latexando moi rápido. Tamén podes sentir que o teu corazón produce latidos pesados.

As palpitacións non sempre son prexudiciais, pero poden ser preocupantes se nunca as viviches antes. Para moita xente, os ritmos inusuales rematarán e desaparecerán por si mesmos. Non obstante, ás veces é necesario un tratamento médico para evitar que se volvan a producir no futuro.

Cales son os síntomas máis comúns?

Os síntomas das palpitacións do corazón son diferentes para todos os que os experimentan. Para moitas persoas, os síntomas máis comúns senten como se o seu corazón sexa:

• saltando compases
• batendo rapidamente
• bater demasiado rápido
• bater máis forte do habitual

As palpitacións do corazón poden producirse cando está de pé, sentado ou deitado. Podes sentir estas sensacións inusuales no peito, no pescozo ou incluso na gorxa.

Só pode experimentar un episodio na súa vida ou pode experimentar palpitacións regularmente. A maioría dos episodios rematarán por si mesmos, incluso sen tratamento.

Non obstante, algúns síntomas son un signo dunha enfermidade máis grave. Se experimentas palpitacións e algún dos seguintes síntomas, debes buscar atención médica de urxencia:

• dor ou molestias no peito
• falta de aire ou dificultade para respirar
• mareos e náuseas
• desmaio

Que causa as palpitacións cardíacas?

Non sempre se sabe a causa das palpitacións cardíacas. Estas inofensivas eivas do corazón poden ocorrer de cando en vez sen unha explicación real.

Non obstante, pódense identificar algunhas causas comúns en persoas que teñen palpacións cardíacas. As causas pódense dividir en dúas categorías primarias: causas non relacionadas co corazón e causas relacionadas co corazón.

Causas non relacionadas co corazón

As principais causas non relacionadas co corazón inclúen:

• sentimentos emocionais intensos, incluído o estrés ou o medo
• ansiedade
• beber moita cafeína ou alcol ou consumir demasiada nicotina
• uso de substancias ilegais, incluída cocaína, anfetaminas e heroína
• cambios hormonais como resultado do embarazo, a menopausa ou a menstruación
• actividade física vigorosa, incluído exercicio intenso
• suplementos vexetais ou nutricionais
• certos medicamentos, incluíndo pílulas dietéticas, descongestionantes ou medicamentos para o resfriado e a tose e inhaladores de asma con estimulantes
• enfermidades ou condicións, incluíndo febre, deshidratación, niveis anormais de electrólitos
• condicións médicas, incluíndo baixa en azucre no sangue, baixa presión arterial e enfermidades da tiroide
• sensibilidades alimentarias ou alerxias

Causas relacionadas co corazón

As principais causas relacionadas co corazón inclúen:

• arritmia (latexo irregular do corazón)
• un ataque cardíaco previo
• enfermidade da arteria coronaria
• problemas de válvula cardíaca
• problemas musculares cardíacos
• insuficiencia cardíaca

Cales son os factores de risco para as palpitacións cardíacas?

Os factores de risco para as palpitacións cardíacas están intimamente relacionados coas posibles causas. Por exemplo, unha das causas máis comúns de palpitacións cardíacas son as intensas reaccións emocionais como o medo e o estrés. As persoas cun alto nivel de estrés e ansiedade corren un maior risco de experimentar palpitacións.

Outros factores de risco para as palpitacións cardíacas inclúen:

• un trastorno de ansiedade
• unha historia de ataques de pánico
• embarazo ou cambios hormonais
• tomar medicamentos con estimulantes, como inhaladores de asma, supresores para a tose e medicamentos para o resfriado
• ter unha enfermidade cardíaca diagnosticada que aumenta o risco, como enfermidades coronarias, arritmia ou un defecto cardíaco
• hipertiroidismo (tiroide hiperactivo)

Como se diagnostican?

En moitos casos, as palpitacións son inofensivas, pero poden ser preocupantes. É posible que se descoñeza unha causa e é posible que as probas non produzan ningún resultado.

Se continúas experimentando palpitacións ou se queres estar seguro de que un problema subxacente non as causa, faga unha cita para ver ao teu médico.

Na súa cita, o médico realizará un exame físico completo e preguntará sobre a súa historia clínica. Se sospeitan que algo pode causar estes síntomas, solicitarán probas.

Estas probas pódense usar para axudar a identificar unha causa de palpitacións cardíacas:

• Análise de sangue. Os cambios no sangue poden axudar ao seu médico a identificar posibles problemas.
• Electrocardiograma (EKG). Esta proba rexistra os sinais eléctricos do seu corazón durante un período de tempo. Nalgúns casos, é posible que teñas un electrocardiograma mentres fas exercicio. Isto coñécese como proba de esforzo.
• Seguimento de Holter. Este tipo de proba require levar un monitor de 24 a 48 horas. O monitor rexistra o teu corazón todo o tempo. Este prazo máis longo dálle ao seu médico unha xanela máis ampla das actividades do seu corazón.
• Gravación de eventos. Se as palpitacións son demasiado esporádicas para un control continuo, o seu médico pode suxerirlle outro tipo de dispositivo. Este vístese continuamente. Empregará un dispositivo de man para comezar a gravar en canto comece a experimentar síntomas.

Como deter as palpitacións

O tratamento para as palpitacións do corazón depende da causa. Para a maioría da xente, as palpitacións desaparecerán por si soas, sen ningún tratamento. Para outros, tratar a causa subxacente das palpitacións pode axudar a detelos ou previlos.

Evite os disparadores

Se a ansiedade ou o estrés provocan a sensación, busque formas de reducir a preocupación. Isto pode incluír actividades como meditación, diario, ioga ou tai chi. Se estas técnicas non son suficientes, colabore co seu médico para atopar un medicamento que poida aliviar os síntomas de ansiedade.

Cortar alimentos e substancias problemáticos

As drogas, medicamentos e incluso alimentos poden provocar palpitacións. Se identificas unha substancia que causa palpitacións ou sensibilidades, elimínaa da túa dieta para deter as palpitacións.

Por exemplo, fumar cigarros pode provocar palpitacións. Se descubre que ten máis palpitacións cardíacas cando fuma, deixe de fumar por un período de tempo e vexa se a sensación remata. Chegamos aos lectores para obter consellos reais e prácticos para deixar de fumar.

Coida o teu corpo

Mantéñete hidratado, come ben e fai exercicio regularmente. Estes compoñentes dun estilo de vida saudable tamén poden reducir o risco de palpitacións cardíacas.

Atopar un tratamento específico da causa

Se as palpitacións do teu corazón son o resultado dunha enfermidade ou enfermidade, o teu médico traballará contigo para atopar un tratamento adecuado. Estas opcións de tratamento poden incluír medicamentos e procedementos.

Cal é a perspectiva?

As palpitacións do corazón non adoitan ser motivo de preocupación. Se experimentas a sensación dun corazón aleteado, rápido ou latente, sabe que a maioría da xente non necesitará tratamento. Probablemente as palpitacións desaparecerán por si mesmas sen problemas duradeiros.

Non obstante, se estas sensacións continúan ou se está preocupado, poden ser o sinal dun problema de saúde subxacente, consulte co seu médico. As probas poden axudar ao seu médico a descartar rapidamente posibles problemas graves para que poida atopar un diagnóstico e un tratamento.