Agora podes facer que a estrela de Bridgerton Regé-Jean Page te arruine para durmir

Contido

• Revisión de

Se BridgertonA páxina Regé-Jean segue protagonizando os teus soños cando estás durmindo profundamente, e logo adormecer está a piques de ser aínda máis doce.

O actor de 31 anos, que roubou o corazón colectivo de Internet como o duque de Hastings no vaporoso drama de Netflix, únese ás filas de Harry Styles e Matthew McConaughey prestando a súa voz a unha historia de sono na aplicación Calm. Narrando a historia de 32 minutos, O príncipe e o naturalista, A páxina levará aos usuarios de volta á "vella Inglaterra", onde "un naturalista e o seu alumno real descobren que a Natureza é a mellor profesora", segundo a sinopse da aplicación Calm.

"Sei o valiosa que é a relaxación para todos nós, especialmente nos momentos difíciles, polo que non podería estar máis contento de prestar a miña voz a unha historia de sono", dixo Page nun comunicado a. Alboroto.

Cando se trata de capturar suficientes Z, os adultos necesitan sete ou máis horas de sono por noite, segundo os Centros para o Control e Prevención de Enfermidades. A organización tamén sinala que un terzo dos adultos dos Estados Unidos informa que normalmente obteñen menos da cantidade recomendada. Isto pode ser problemático xa que o non ter suficiente shuteye "estivo relacionado co desenvolvemento e manexo de varias enfermidades e enfermidades crónicas", segundo os CDC, incluíndo diabetes tipo 2, obesidade, depresión e enfermidades cardiovasculares. (Ver: Esta é a definición real dunha "boa noite de sono")

Se adormecer é unha loita, as historias do sono como a narrada por Page poden axudarche a escapar de calquera pensamento acelerado que poida estar atormentando a túa mente antes de durmir. "Se estás desencadeando a lembrar cousas que quedaron escondidas no teu inconsciente, as opcións como as durmidas e as historias para durmir poden ser un xeito fermoso de facer fronte", a psicoanalista Claudia Luiz, Psy. D., dito previamente Forma.

Se estás buscando un Bridgerton solucionalo antes da tempada 2 (que non contará con Page, por desgraza e aínda está en proceso de rodaxe), Calm ofrece unha proba gratuíta de 7 días por un tempo limitado e está dispoñible para a súa descarga na App Store ou Google Play .E se queres que Page sexa unha parte permanente da túa rutina para durmir, Calm tamén ofrece subscricións anuais e de por vida (Buy It, 70 $ anuais e 400 $ para a vida, calm.com).

De verdade, que mellor que escoitar a voz tranquilizadora do duque de Hastings mentres a túa cabeza golpea a almofada? (Seguinte: o que "Bridgerton" se equivoca sobre o sexo e por que importa)

Revisión de