As mellores aplicacións para a enfermidade de Crohn de 2020

Contido

• diario de alimentos de mySymptoms
• Cara Care: IBS, FODMAP Tracker
• Axudante FODMAP - acompañante de dieta
• Dieta baixa de FODMAP da A á Z

Vivir coa enfermidade de Crohn pode ser un desafío, pero a tecnoloxía pode axudar. Buscamos as mellores ferramentas para axudarche a controlar os síntomas, controlar os niveis de estrés, controlar a nutrición, atopar baños próximos e moito máis. Entre o seu contido sólido, fiabilidade e comentarios entusiastas, as mellores aplicacións do ano poden axudarche a estar ben dun día para outro.

diario de alimentos de mySymptoms

iPhone: 4,6 estrelas

Android: 4,2 estrelas

Prezo: $3.99

Esta aplicación de seguimento de dietas permítelle introducir todos os seus alimentos, bebidas e medicamentos xunto con actividades como o exercicio e factores ambientais como a temperatura, para que poida ver como diferentes aspectos da súa vida contribúen aos seus síntomas. A aplicación permítelle exportar os seus datos como folla de cálculo PDF ou CSV e pode gardar axendas para varias persoas.

Cara Care: IBS, FODMAP Tracker

Axudante FODMAP - acompañante de dieta

iPhone: 4,2 estrelas

Android: 4,1 estrelas

Prezo: Gratis con compras integradas na aplicación

A dieta baixa en FODMAP pode ser un pouco intimidante, incluso para aqueles que seguiron a dieta durante meses e anos. Esta aplicación permítelle acceder a unha enorme base de datos de alimentos compatibles con FODMAP para facilitar a compra e a cociña. A versión premium da aplicación tamén ofrece un desglose detallado dos contidos FODMAP destes alimentos e permítelle rexistrar as súas experiencias persoais con diferentes alimentos para ver o que mellor funciona. Tamén podes ver as experiencias doutros que probaron diferentes alimentos.

Dieta baixa de FODMAP da A á Z