Como xestionar os días de enfermidade escolar

Contido

• Febre
• Vómitos e diarrea
• Fatiga
• Tose persistente ou dor de gorxa
• Ollos irritados ou erupcións cutáneas
• Aspecto e actitude
• Dor
• Como xestionar un día enfermo
• Fale co seu empresario antes de tempo
• Pregunta sobre as túas opcións
• Ten un plan de copia de seguridade
• Prepare subministracións
• Sexa dilixente sobre a hixiene
• Como saber cando é seguro enviar ao seu fillo á escola
• Sen febre
• Medicación
• Só presentan síntomas leves
• Mellora a actitude e o aspecto

Os pais fan o posible para manter os nenos sans durante a tempada da gripe, pero ás veces incluso as medidas preventivas máis vixiantes non poden afastar a gripe.

Cando o seu fillo se enferma da gripe, mantelo na escola pode axudalo a recuperarse máis rápido. Tamén axuda a evitar que o virus se estenda a outros nenos da escola, o cal é fundamental para manter a todos o máis sans posible.

Os profesionais sanitarios recomendan que os nenos enfermos queden na casa ata que estean suficientemente ben para volver á escola. Isto é normalmente aproximadamente 24 horas despois de que os síntomas comecen a mellorar. Nalgúns casos, con todo, pode ser difícil determinar se o seu fillo está o suficientemente ben como para volver á escola. Considere os seguintes signos mentres toma a súa decisión.

Febre

É mellor manter ao seu fillo na casa se ten unha temperatura igual ou superior a 100,4 ° F. A febre indica que o corpo está loitando contra a infección, o que significa que o seu fillo é vulnerable e probablemente contaxioso. Agarde polo menos 24 horas despois de que a febre baixou e se estabilizou sen medicamentos para considerar o envío do seu fillo á escola.

Vómitos e diarrea

O vómito e a diarrea son boas razóns para que o seu fillo quede na casa. Estes síntomas son difíciles de tratar na escola e demostran que o neno aínda é capaz de contaxiar a infección a outros. Ademais, en nenos máis pequenos, os episodios frecuentes de diarrea e vómitos poden dificultar a hixiene adecuada, aumentando o risco de propagación da infección. Agarde polo menos 24 horas despois do último episodio antes de considerar a volta ao colexio.

Fatiga

Se o teu pequeno está durmindo á mesa ou está especialmente canso, é probable que non se beneficien de estar sentado na clase todo o día. Asegúrese de que o seu fillo estea hidratado e déixeo descansar na cama. Se o seu fillo presenta un nivel de fatiga que está máis alá do que se esperaría dunha enfermidade leve típica, pode ser letárgico. O letargo é un signo grave e debe ser avaliado polo pediatra do seu fillo de inmediato.

Tose persistente ou dor de gorxa

É probable que a tose persistente poida perturbar na clase. Tamén é unha das principais formas de propagar unha infección viral. Se o seu fillo ten unha forte dor de garganta e unha tose duradeira, manteñaos na casa ata que a tose estea case desaparecida ou controlada facilmente. Tamén poden requirir o exame do médico do seu fillo para detectar enfermidades como a febre estreptocócica, moi contaxiosa pero facilmente tratable con antibióticos.

Ollos irritados ou erupcións cutáneas

Os ollos vermellos, picantes e chorosos poden ser difíciles de manexar na clase e poden distraer ao seu fillo da aprendizaxe. Nalgúns casos, unha erupción pode ser un síntoma doutra infección, polo que é unha boa idea levar ao seu fillo ao médico. Manter ao seu fillo na casa adoita ser o mellor que hai que facer ata que estes síntomas se aclaren ou ata que fale co médico. Se o seu fillo ten conxuntivite ou ollo rosado, é preciso diagnosticarlle de inmediato, xa que esta enfermidade é moi contaxiosa e pode estenderse rapidamente polas escolas e garderías.

Aspecto e actitude

¿Parece pálido ou canso o teu fillo? ¿Parecen irritables ou desinteresados ​​en facer actividades cotiás normais? ¿Tes dificultades para que o teu fillo coma algo? Todos estes son signos de que se precisa máis tempo de recuperación na casa.

Dor

As dores de oído, de estómago, de cabeza e de corpo indican a miúdo que o seu fillo aínda está a loitar contra a gripe. Isto significa que poden estender facilmente o virus a outros nenos, polo que é mellor mantelos na casa ata que desapareza calquera dor ou molestia.

Se aínda tes problemas para decidir se queres manter ao teu fillo na escola, chama á escola e fala coa enfermeira para obter consello. A maioría das escolas teñen directrices xerais para cando é seguro que os nenos volvan á escola despois de estar enfermo e a enfermeira do colexio estará encantada de compartilo contigo. Estas directrices tamén poden estar dispoñibles en liña.

Para axudar a acelerar o tempo de recuperación do seu fillo, lea o noso artigo sobre Tratamentos para acabar coa gripe.

Como xestionar un día enfermo

Se decides que o teu fillo ou filla definitivamente precisa quedarse na casa, pode que teñas moitos desafíos adicionais. ¿Ten que levar un día de enfermidade? Se es unha nai na casa, como podes equilibrar o coidado dos teus outros fillos cando un neno está enfermo? Aquí tes algunhas formas de prepararte para os días de enfermidade escolar.

Fale co seu empresario antes de tempo

Comente as posibilidades co seu empregador a medida que se achega a tempada de gripe. Por exemplo, pregunte sobre traballar desde casa e asistir a reunións por teléfono ou Internet. Asegúrese de ter o equipo que precisa na casa. Un ordenador, unha conexión a Internet de alta velocidade, unha máquina de fax e unha impresora poden facilitarche a xestión das tarefas de traballo desde o seu fogar.

Pregunta sobre as túas opcións

Tamén debes descubrir cantos días de enfermidade tes no traballo para poder equilibrar o teu tempo libre. Incluso pode querer preguntar ao seu empresario sobre a posibilidade de tomar un día libre sen consumir o seu tempo de enfermidade. Outra opción é intercambiar tarefas na casa coa súa parella se ambos traballan.

Ten un plan de copia de seguridade

Chama a un familiar, amigo ou babá para ver se poderían quedar co teu fillo. Ter a alguén dispoñible para axudar nun momento pode ser inestimable cando non podes quedar na casa do traballo para coidar do teu fillo.

Prepare subministracións

Designe un estante ou armario para medicamentos sen receita médica, frotamentos de vapor, tecidos extra e toallitas antibacterianas para que estea listo para a tempada de gripe. Gardar estes elementos nun só lugar tamén é útil para calquera que veña á súa casa a coidar do seu fillo.

Sexa dilixente sobre a hixiene

Asegúrese de que o seu fillo lave as mans con frecuencia e sempre tose ou estornude no cóbado. Isto axudará a evitar que estendan o virus a outras persoas. Tamén é importante asegurarse de que todos os fogares beban moitos líquidos e durmir o suficiente.

Outras medidas preventivas inclúen:

• evitando compartir toallas, pratos e utensilios coa persoa infectada
• limitando ao máximo o contacto estreito coa persoa infectada
• usando toallitas antibacterianas para limpar superficies compartidas, como pomo das portas e pías

Para obter máis ideas, lea o noso artigo sobre 7 xeitos de probar a gripe na súa casa.

Como saber cando é seguro enviar ao seu fillo á escola

Pode ser doado saber cando o seu fillo está demasiado enfermo para ir á escola, pero moitas veces é difícil determinar cando están preparados para volver. Enviar o teu fillo de volta demasiado pronto pode retrasar a súa recuperación e facer que outros nenos da escola sexan tamén máis susceptibles ao virus. Abaixo amósanse algunhas pautas que poden axudarche a decidir se o teu fillo ou filla está preparado ou non para volver á escola.

Sen febre

Unha vez controlada a febre durante máis de 24 horas sen medicación, o neno adoita regresar á escola con seguridade. Non obstante, é posible que o seu fillo aínda teña que quedar na casa se continúa experimentando outros síntomas, como diarrea, vómitos ou tose persistente.

Medicación

O seu fillo pode volver á escola despois de tomar a medicación que o médico lle prescribiu durante un mínimo de 24 horas, sempre que non teña febre ou outros síntomas graves. Asegúrese de que a enfermeira da escola e o profesor do seu fillo son conscientes destes medicamentos e das súas doses adecuadas.

Só presentan síntomas leves

O seu fillo tamén pode volver á escola se só experimenta unha secreción nasal e outros síntomas leves. Asegúrese de proporcionarlle tecidos e de darlles un medicamento sen receita médica que poida axudar a controlar os síntomas restantes.

Mellora a actitude e o aspecto

Se o teu fillo está mirando e actuando coma se se sentise moito mellor, normalmente é seguro que volva á escola.

Ao final, pode que teña que confiar na súa intuición parental para facer a última chamada. Coñeces ao teu fillo mellor que ninguén, polo que poderás saber cando se sente mellor. ¿Parecen demasiado desgraciados para ir á escola? Tocan e actúan con normalidade ou están felices de enrolarse nunha cadeira cunha manta? Confíe na súa intuición para tomar a mellor decisión. Se tes algunha dúbida, recorda sempre que podes preguntar a outras persoas como a enfermeira da escola ou o pediatra do teu fillo. Estarán encantados de ofrecerlle consellos.