Os mellores editores revelan: a miña dieta da Semana da Moda de Nova York

Contido

• Liz Cherkasova de Late Afternoon
• Bonnie Fuller de Hollywood Life
• Heather Cocks e Jessica Morgan de Go Fug Yourself
• Máis en SHAPE.com:
• Revisión de

Os espectáculos de pasarela, as festas, o champaña e os estiletes ... por suposto, a Semana da Moda de NY é glamourosa, pero tamén é un momento moi estresante para os mellores editores e bloggers. Os seus días están cheos de espectáculos, reunións e festas por toda a cidade, sen esquecer o feito de que tamén deben facer malabares coas responsabilidades laborais diarias. Sen tempo para facer exercicio ou comer axeitadamente, como se mantén en forma e con enerxía a crema de moda da colleita? Xusto a tempo para a Semana da Moda de Nova York, catro asistentes derraman os seus segredos para manterse saudables.

Liz Cherkasova de Late Afternoon

A miña programación:

"A Semana da Moda é axitada e estresante; se non te coidas, chocarás antes de que remate a semana".

A miña dieta NYFW: "Bebo moita auga, especialmente a de coco e, por suposto, non podo vivir sen o meu café. Adoito comer moitas pequenas comidas. Sempre teño algunhas porcións de améndoas e algo doce metido na bolsa por momentos. cando empezo a sentirme un pouco canso. Gústame comer moitos carbohidratos saudables durante toda a semana para manter os meus niveis de enerxía".

O meu consello número 1: "Suxiro que estea completamente alcohólico. Comece sempre o día co almorzo; é posible que non teñas outra oportunidade de comer."

Bonnie Fuller de Hollywood Life

O meu horario:

"Despois de anos cubrindo a sempre axitada Semana da Moda de Nova York, aprendín a facerme un punto para coidarme mentres salto dun concerto a outro. Isto significa chegar ao ximnasio para facer clases de spin máis cedo ou traballar tarde pola noite para aliviar parte do estrés ".

A miña dieta NYFW: "Hai tan pouco tempo para picar un bocado, pero gardo un alixo de ovos duros, que me dan o impulso de enerxía que necesito".

O meu consello número 1: "Como en calquera cousa, estar preparado para a tolemia axuda a facer que a tolemia sexa divertida."

Heather Cocks e Jessica Morgan de Go Fug Yourself

O noso horario:

Jessica: "NYFW é un dos momentos máis ocupados do ano en termos de traballo. Estamos aí cubrindo as primeiras filas para Nova York revista e rematamos por ir, logo por escribir, algo así como 40 concertos. Os Oscars son a semana na que volvemos de Nova York, e ese é o maior evento para o noso sitio web, é o Super Bowl de moda de famosos. Non podemos tomar tempo libre se nos enfermamos, polo que hai que non enfermar".

Heather: "A rutina diaria pode ser intensa. Rematamos por ir cinco, seis, sete espectáculos ao día, o que pode implicar atravesar a cidade de Nova York e facer malabares coa nosa escritura, ademais de manter o noso propio blog. O máis sinxelo sería sexa para coller un hot dog, unha hamburguesa ou unha porción de pizza en movemento. Pero se facemos isto, xa nos irá ao día. Igual que unha dieta tola ou abstinencia de hidratos de carbono. Descubrimos que se mantemos as cousas en equilibrio, tiramos ileso ".

A nosa dieta NYFW: Jessica: "Nosotros vacilamos entre darnos comidas estupendas e comer bocados rápidos. Intento facer que ese bocado rápido sexa unha ensalada para botar as miñas verduras ou un bocadillo de pavo con trigo. Moitos días salvoume o feito de que Pensei en meter un plátano na bolsa. Toda a semana é un balance entre os alimentos que quere comer porque está moi ocupado e os alimentos que coñece manterán un estado de traballo óptimo. "

Heather: "Somos meticulosos en non saltarse as comidas. Non hai forma de que poidamos manter o noso horario e seguir o ritmo da Semana da Moda se pasamos fame todo o tempo. Levo o que están repartindo nas tendas. A tempada pasada foron as barras de fibra e proteínas, que non me afectaron o mundo, pero eran divinas nun chisco. Gardaría esas e as botellas de auga gratuítas na miña bolsa en calquera oportunidade, especialmente a auga. Nunca parece. teño bastante diso cando volvamos ao hotel. Non me gusta que me pillen sen opción no bolso se o estómago comeza a retumbar no medio dun treito de catro espectáculos ".

O noso consello número 1: Heather: "O primeiro que facemos cando chegamos a Nova York é replantear a zona ao redor do noso hotel. Asegurámonos de coñecer a tenda de delicatessen e tendas de barrio máis próxima, para poder abastecernos de froita, auga e Larabars. O noso maior o consello non é estresarse tanto. Si, hai moitos modelos finos que levan roupa que probablemente sexan alérxicos aos bagels, pero para min é especialmente tolo seguir unha dieta restritiva nun momento no que necesitas enerxía e intelixencia que podes xuntar. Fai o que poidas e non te azotes.Prefiro comer saudable a longo prazo que ir a seis espectáculos co estómago baleiro só para evitar un prato de pasta ".

Máis en SHAPE.com:

Como se manteñen en forma os mellores blogueiros de moda

7 lugares secretos para marcar roupa de ximnasia elegante

5 razóns polas que necesitas máis sono

A ciencia do shapewear

Revisión de