Fumar a narguileira fainos altos?

Contido

• ¿Podes estar alto usando un narguil?
• ¿Podes ser adicto?
• Riscos para a saúde do tabaquismo
• Efectos pulmonares
• Riscos cardíacos
• Risco de infección
• Risco de cancro
• Outros riscos
• A comida para levar

Unha cachimba é unha pipa de auga que se usa para fumar tabaco. Tamén se di shisha (ou sheesha), burbulla, narghile e goza.

A palabra "cachimba" refírese ao tubo, non ao contido do tubo.

A cachimba inventouse hai centos de anos en Oriente Medio. Hoxe en día, fumar cachimba tamén é popular nos Estados Unidos, Europa, Rusia e en todo o mundo.

Segundo o, ata o 17 por cento dos rapaces de secundaria e o 15 por cento das rapazas de secundaria dos Estados Unidos usaron unha cachimba.

O CDC sinala que fumar cachimba é lixeiramente maior entre os estudantes universitarios, con aproximadamente un 22% a 40% por probalo. Isto pode deberse a que normalmente é un evento de grupo e se realiza en cafés, casas de té ou salóns especiais.

Unha cachimba está composta por unha mangueira de goma, pipa, cunca e cámara de fume. O tabaco quéntase sobre carbóns ou carbón vexetal e pode que lle engadan sabores, como mazá, menta, regaliz ou chocolate.

Un mito común é que fumar cachimba é máis seguro que fumar cigarros. Isto non é certo. Fumar narguilé non che elevará, pero si ten outros riscos para a saúde e pode adictivo.

¿Podes estar alto usando un narguil?

A cachimba non está deseñada para a marihuana ou outro tipo de drogas. Fumar narguilha non che levará. Non obstante, o tabaco nel pode darche un ton. Pode sentirse aturdido, relaxado, mareado ou vacilante.

Fumar narguilé tamén pode facerche sentir mal no estómago. Isto é máis común se fuma demasiado ou fuma co estómago baleiro.

As brasas usadas para acender unha cachimba poden provocar náuseas a algunhas persoas. Os fumes dos carbóns poden causar outros efectos secundarios, incluíndo unha leve dor de cabeza.

¿Podes ser adicto?

O tabaco de narguilé é o mesmo tabaco que se atopa nos cigarros. Isto significa que cando fuma unha cachimba, respira nicotina, alcatrán e metais pesados, incluído chumbo e arsénico.

Fumar desde unha cachimba durante 45 a 60 minutos é case o mesmo que fumar un paquete de cigarros.

A nicotina é o produto químico que causa adicción cando se fuma ou se mastica tabaco. Segundo os Institutos Nacionais de Saúde (NIH), a nicotina é tan adictiva como a heroína e a cocaína.

Cando fumas cachimba, o teu corpo absorbe a nicotina. Chega ao teu cerebro nuns 8 segundos. O sangue leva a nicotina ás glándulas suprarrenales, onde desencadea a produción de adrenalina, a "hormona de loita ou fuxida".

A adrenalina aumenta a frecuencia cardíaca, a presión arterial e a frecuencia respiratoria. Tamén che fai sentir máis esperto e con menos fame. É por iso que a nicotina fainos sentir ben un pouco.

Co paso do tempo, a nicotina pode confundir o cerebro e causarlle ansiedade e ansiedade se non a ten. Como resultado, fumar cigarros ou outros produtos do tabaco con nicotina pode facerche sentir mellor. Isto coñécese como adicción á nicotina.

Fumar narguilé faise a miúdo en situacións sociais. Unha enquisa realizada en 2013 a 32 persoas que fuman narguila descubriu que crían ter unha "adicción social". Non creron que eran adictos á nicotina.

Riscos para a saúde do tabaquismo

Con fumar cachimba, inhala nicotina e outros produtos químicos do tabaco, así como produtos químicos dos aromas da froita. O consumo de tabaco está relacionado con case 5 millóns de mortes en todo o mundo cada ano.

Fumar narguileiro tamén queima carbón. Isto desprende outros vapores e produtos químicos.

Unha cachimba "a base de plantas" aínda pode conter tabaco. Podes atopar cachimba sen tabaco, pero non son tan comúns. É importante saber que aínda que non fumes tabaco, aínda inhalas produtos químicos do carbón e outras substancias.

Nunha cachimba, o fume pasa pola auga antes de chegar á mangueira e boquilla. Un mito común é que a auga filtra substancias nocivas. Isto non é certo.

Efectos pulmonares

Investigadores da cidade de Nova York compararon a saúde respiratoria (respiratoria) dos fumadores de narguilha en comparación cos non fumadores.

Descubriron que os mozos que fumaban cunha cachimba só ás veces tiñan varios cambios pulmonares, incluíndo máis tose e esputo e signos de inflamación e acumulación de líquido nos pulmóns.

Noutras palabras, incluso fumar ocasionalmente con narguile pode causar efectos sobre a saúde. Como os cigarros, as cachimba tamén desprenden fume nocivo de segunda man.

Riscos cardíacos

O mesmo estudo mencionado anteriormente probou a orina dos fumadores de cachimba e descubriu que tiñan algúns dos mesmos produtos químicos que os fumadores de cigarros.

Os investigadores tamén atoparon outros produtos químicos nocivos, como o monóxido de carbono. Estes produtos químicos probablemente procedan do carbón que se usa para queimar o tabaco.

Un estudo de 2014 puxo a proba 61 persoas, incluíndo 49 homes e 12 mulleres, inmediatamente despois de fumar narguilha nos cafés de Londres. Os investigadores descubriron que os fumadores de cachimba tiñan niveis de monóxido de carbono aproximadamente tres veces superiores aos dos fumadores de cigarros.

O monóxido de carbono pode reducir a cantidade de osíxeno que absorbe o corpo. Isto débese a que pode unirse aos glóbulos vermellos 230 veces máis forte que o osíxeno. Respirar demasiado monóxido de carbono é prexudicial e pode aumentar o risco de enfermidades cardíacas e outras enfermidades.

Os investigadores tamén descubriron que os participantes no estudo tiñan unha presión arterial máis alta despois de fumar narguile. A presión arterial media subiu de 129/81 mmHg a 144/90 mmHg.

Co paso do tempo, fumar cachimba pode causar hipertensión arterial crónica, o que tamén pode aumentar o risco de enfermidades cardíacas e accidente vascular cerebral.

Risco de infección

Os fumadores de narguile normalmente comparten unha narguile nun grupo. Fumar desde a mesma boquilla pode provocar que as infeccións se estendan de persoa a persoa. Ademais, algunhas bacterias ou virus poden quedar nun narguil se non se limpa correctamente.

Entre as infeccións que se poden estender por compartir unha narguila inclúense:

• arrefriado e gripe
• herpes labial (HSV)
• citomegalovirus
• sífilis
• hepatite A.
• tuberculose

Risco de cancro

Unha revisión de 2013 sinala que o tabaquismo tamén pode estar relacionado con algúns tipos de cancro. O fume do tabaco ten máis de 4.800 produtos químicos diferentes e sábese que máis de 69 son produtos químicos causantes do cancro.

Ademais, fumar cachimba pode diminuír a capacidade do seu corpo para combater algúns cancros.

Esa revisión de 2013 tamén destaca a investigación en Arabia Saudita que descubriu que os fumadores de narguilha tiñan niveis máis baixos de antioxidantes e vitamina C que os non fumadores. Estes nutrientes saudables poden axudar a previr o cancro.

Outros estudos mencionados na revisión relacionan o consumo de tabaco cos cancros de boca, garganta, páncreas, vexiga e próstata.

Outros riscos

Fumar narguilé provoca outros efectos sobre a saúde, incluíndo:

• baixo peso ao nacer dos bebés cuxas nais fumaron durante o embarazo
• niveis máis altos de azucre no sangue, o que pode aumentar o risco de diabetes
• inflamación ou danos da larinxe (caixa de voz)
• cambios na coagulación do sangue
• dentes manchados
• enfermidade das enxivas
• perda de gusto e olfacto

A comida para levar

Fumar narguilé non te pon alto. Non obstante, ten moitos riscos graves e é adictivo, ao igual que fumar. Fumar narguile non é máis seguro que fumar cigarros.

Se pensas que podes ser adicto ao tabaquismo, fala co teu provedor sanitario sobre un programa para deixar de fumar para axudarche a deixar de fumar.

Se fumas narguile socialmente, non compartas boquillas. Pide unha boquilla separada para cada persoa. Isto pode axudar a evitar a propagación da infección.