Os pensamentos moi reais que tes durante un duro adestramento HIIT

Contido

• Revisión de

Ah, a sensación agridoce de sobrevivir a un adestramento ridículamente duro. Non hai nada como ser empuxado ao teu límite físico e mental absoluto coa axuda de burpees, flexións, saltos en cuclillas e un instrutor duro como unhas. Se non tiveches o pracer de experimentar un por ti mesmo, é hora de ler sobre os beneficios de HIIT (que significa o adestramento a intervalos de alta intensidade, ICYMI) e comezar cun adestramento HIIT na casa, como é certo agora.

1. Estou BOMBADO. Fagámolo.

O meu corpo está ~ listo ~.

2. Maldito sexa o corpo do meu instrutor coma unha estatua cincelada de Miguel Anxo.

Citarémonos.

3. Dicía burpees? Iso ten que ser un erro, non?

Literalmente acabamos de comezar.

4. Só levamos 5 minutos aquí ?! Quentame o cu.

Queridos deuses do fitness, permíteme sobrevivir a próxima hora.

5. meu Deus as miñas palmas están tan suadas. E se os meus dedos de manteiga perden o agarre do mango e tiro a kettlebell ao espello?

Son 7 anos de mala sorte, non me podo permitir.

6. Sprint de escaleira, oín iso non?

Son máis un tipo de escaleira mecánica.

7. "Amigo, estou * pagando * para que esteas aquí agora mesmo. Deixa de berrarme.

Non podo crer que pensei que sairiamos. Como se.

8. Fei pis no pantalón ou teño suor polas pernas? Oh, suor? Estupendo.

É tan quente.

9. Isto é todo. Vou morrer aquí mesmo, agora mesmo.

Sabía que debería ter escrito un testamento.

10. SI. Esta canción de Justin Beiber estáme dando ~ vida ~. Hellooo segundo vento.

Só. cinco. máis. minutos.

11. Aleluia! Tempo para o refresco.

É todo costa abaixo dende aquí.

12. É normal que as pernas tremen tanto?

Perna dereita, perna esquerda, perna dereita .... tes isto. Só necesitamos saír de aquí. Sobrevivimos ata agora.

13. Entón, quen quere hamburguesas?

#earnedit

Compra o disparo: sujetador deportivo ($ 48, rumixfeelgood.com); Leggings (78 dólares, rumixfeelgood.com); Botella de auga ($ 30, corkcicle.com)

Revisión de