Que é a tenosinovite e como tratala

Contido

• Principais síntomas
• Como confirmar o diagnóstico
• Que pode causar tenosinovite
• Como se fai o tratamento
• Cando se precisa fisioterapia

A tenosinovite é a inflamación dun tendón e do tecido que abrangue un grupo de tendóns, chamada vaíña tendinosa, que xera síntomas como dor local e sensación de debilidade muscular na zona afectada. Algúns dos tipos máis comúns de tenosinovite inclúen a tendinite de De Quervain e a síndrome do túnel carpiano, ambas no pulso.

A tenosinovite adoita ser máis frecuente despois dunha lesión no tendón e, polo tanto, é unha lesión relativamente común en atletas ou persoas que realizan moitos movementos repetitivos, como carpinteiros ou dentistas, por exemplo, pero tamén pode ocorrer por infeccións ou complicacións. outras enfermidades dexenerativas, como a diabetes, a artrite reumatoide ou a gota.

Dependendo da causa, a tenosinovite é curable e, case sempre, é posible aliviar os síntomas co tratamento adecuado, que pode incluír antiinflamatorios ou corticoides, por exemplo, sempre guiados por un ortopedista.

Principais síntomas

Os síntomas máis comúns da tenosinovite poden incluír:

• Dificultade para mover unha articulación;
• Dor nun tendón;
• Vermelhidão da pel sobre o tendón afectado;
• Falta de forza muscular.

Estes síntomas poden aparecer lentamente co paso do tempo e normalmente aparecen en lugares onde os tendóns son máis susceptibles a lesións como mans, pés ou bonecos. Non obstante, a tenosinovite pode desenvolverse en calquera tendón do corpo, incluídos os tendóns da rexión do ombreiro, xeonllo ou cóbado, por exemplo.

Vexa un tipo moi común de tendinite no cóbado e como tratala.

Como confirmar o diagnóstico

Na maioría dos casos, a tenosinovite pode ser diagnosticada polo ortopedista só coa avaliación dos síntomas presentados, con todo, o médico tamén pode solicitar outras probas como a ecografía ou a resonancia magnética, por exemplo.

Que pode causar tenosinovite

A tenosinovite é moito máis frecuente en deportistas ou profesionais en áreas onde é necesario realizar varios movementos repetitivos como carpinteiros, dentistas, músicos ou secretarios, por exemplo, xa que existe un maior risco de desenvolver unha lesión no tendón.

Non obstante, a tenosinovite tamén pode xurdir cando ten algún tipo de infección no corpo ou como complicación doutras enfermidades dexenerativas como a artrite reumatoide, a esclerodermia, a gota, a diabetes ou a artrite reactiva.

A causa non sempre se determina en todos os casos, con todo, o médico pode recomendar o tratamento para aliviar os síntomas e mellorar a calidade de vida da persoa.

Como se fai o tratamento

O tratamento da tenosinovite sempre debe ser guiado por un ortopedista ou fisioterapeuta, pero normalmente ten como obxectivo reducir a inflamación e a dor. Para iso, é aconsellable manter a zona afectada en repouso sempre que sexa posible, evitando actividades que puideran causar a lesión inicial.

Ademais, o médico tamén pode prescribir o uso de antiinflamatorios, como o diclofenaco ou o ibuprofeno, para reducir o inchazo e a dor. Non obstante, outras estratexias máis naturais, como a masaxe, o estiramento e o uso de ultrasóns tamén poden mellorar a inflamación do tendón. Aquí tes algúns exercicios para estirar os tendóns e aliviar a dor.

Nos casos máis graves, nos que os síntomas non melloran con ningunha destas estratexias, o ortopedista tamén pode aconsellar inxeccións de corticoides directamente no tendón afectado e, en definitiva, cirurxía.

Cando se precisa fisioterapia

A fisioterapia está indicada para todos os casos de tenosinovite, incluso despois de que melloren os síntomas, xa que axuda a estirar os tendóns e fortalecer os músculos, asegurando que o problema non se repita.