Canto tempo teño que quedar despois do parto?

Contido

• Porque a libido pode reducirse despois do parto
• Consellos para mellorar a vida íntima despois do parto
• Cando ir ao médico

Manter relacións sexuais despois do embarazo pode ser desalentador, principalmente porque o corpo da muller aínda se recupera do estrés e das lesións derivadas do parto. Así, é recomendable que a muller volva ter un contacto íntimo só cando se sente preparada física e mentalmente.

Xeralmente, o tempo mínimo de retirada, recomendado pola maioría dos médicos, desde o nacemento ata o contacto íntimo, é de aproximadamente 1 mes. Este é o tempo que o útero necesita para curar correctamente as lesións causadas polo desprendemento da placenta, reducindo o risco de infección.

Non obstante, incluso despois deste tempo, a muller pode presentar unha ferida na rexión xenital, se tivo un parto normal ou na barriga, se tivo cesárea e por esa razón pode sentir a rexión dolorida, afectando o desexo de manter relacións íntimas.

Porque a libido pode reducirse despois do parto

Despois do parto é frecuente que o desexo de ter un contacto íntimo se reduza durante unhas semanas, non só porque é moi cansativo coidar ao recentemente nado, senón tamén porque as hormonas liberadas durante a fase de lactación teñen este efecto sobre a muller. libido.

Ademais, despois do parto, tamén é común sentir a rexión xenital adolorida ou, incluso, ter dor causada polos puntos da cicatriz e, polo tanto, leva un pouco máis de tempo sentirse de novo.

Consellos para mellorar a vida íntima despois do parto

Despois do parto, o desexo da muller por un contacto íntimo é moi baixo, non obstante, é importante manter unha vida íntima activa. Para iso, algúns consellos inclúen:

• Dálle preferencia ás actividades íntimas que inclúen só tocar e bicar;
• Fale co compañeiro sobre as actividades coas que se sente cómodo;
• Fai exercicios de músculo pélvico, como estes exercicios;
• Beba uns 2 litros de auga ao día para acelerar a curación e facilitar a lubricación xenital;

Estes consellos axudan a preparar á muller para o contacto íntimo, xa que eliminan o estrés e fan desta fase un paso máis natural.

Cando ir ao médico

É importante ver a un médico cando a relación íntima continúa sendo dolorosa durante moito tempo, xa que as feridas causadas polo parto poden curarse de xeito incorrecto.

Ademais, tamén é necesario acudir ao médico cando as secrecións vaxinais, normais despois do parto, teñen mal cheiro ou aínda están con moito sangue, xa que tamén se pode desenvolver unha infección que tamén facilite a aparición de dor.