As axilas esquerdas dos zurdos cheiran mellor - e outros 16 datos sudorosos

Contido

• 1. A suor é a forma do teu corpo de arrefriarte
• 2. A túa suor está composta principalmente por auga
• 3. A suor pura é realmente inodora
• 4. Diferentes factores desencadean a reacción das dúas glándulas
• 5. Os alimentos picantes poden estimular as nosas glándulas sudoríparas
• 6. Beber alcol pode enganar ao teu corpo pensando que estás traballando
• 7. Os alimentos como o allo, a cebola ou o repolo poden empeorar o cheiro corporal
• 8. A carne vermella pode facer o seu cheiro menos atractivo
• 9. En realidade os homes non suan máis que as mulleres
• 10. O BO pode empeorar a medida que se achega aos 50 anos
• 11. Os antitranspirantes deixan de transpirar, o desodorizante enmascara o cheiro
• 12. As manchas amarelas nas camisas brancas son por mor dunha reacción química
• 13. Un xene raro determina se non produce cheiro ás axilas
• 14. Sorprendentemente, a túa suor pode ser máis salgada se comes unha dieta baixa en sodio
• 15. A xenética pode afectar o moito que suamos
• 16. Para os zurdos, a axila dominante pode cheirar máis a "masculino"
• 17. Podes emitir un cheiro de felicidade a través da suor

Hai máis que suar do que "sucede". Hai tipos, composición, cheiros e incluso factores xenéticos que alteran a forma de transpirar.

É hora de romper o desodorizante para unha tempada seriamente suada. Se algunha vez te preguntaches por que non só cubrimos todo o corpo con estas cousas, temos as respostas.

Pola frecuencia coa que o experimentamos, hai moitas cousas interesantes e ás veces raras que moita xente non sabe tanto sobre a suor como sobre o BO, como en que se compón a suor, como a afecta a xenética ou o efecto dos alimentos que comemos. . Entón, antes de comezar a tempada de suor do ano, aquí tes 17 cousas que debes saber sobre a suor e o BO.

1. A suor é a forma do teu corpo de arrefriarte

Cando o teu corpo comeza a sentir que se está a sobrecalentar, comeza a sudar como forma de controlar a súa temperatura. "Ao promover a perda de calor mediante a evaporación, a suor axuda a regular a temperatura corporal", explica Adele Haimovic, MD, dermatóloga cirúrxica e cosmética.

2. A túa suor está composta principalmente por auga

De que está composta a túa suor depende de que glándula saia. No corpo humano hai moitos tipos diferentes de glándulas, pero xeralmente só se recoñecen dúas principais:

• Glándulas ecrinas produce a maior parte da túa suor, especialmente a acuosa. Pero a transpiración eccrina non ten gusto de auga, porque mestúranse anacos de sal, proteínas, urea e amoníaco. Estas glándulas concéntranse principalmente nas palmas, as plantas, a testa e a axila, pero cobren todo o corpo.
• Glándulas apocrinas son máis grandes. Localízanse principalmente nas axilas, na ingle e na zona do peito. Son as máis asociadas a BO e producen secrecións máis concentradas despois da puberdade. Como están preto dos folículos pilosos, normalmente cheiran o peor. É por iso que a xente adoita dicir que a suor por estrés cheira peor que outros tipos de suor.

3. A suor pura é realmente inodora

Entón, por que cheiras cando suas? Pode notar que o cheiro provén principalmente dos nosos pozos (de aí que poñamos desodorante alí). Isto ocorre porque as glándulas apocrinas producen as bacterias que descompoñen a nosa suor en ácidos graxos "perfumados".

"A suor apocrina por si mesma non ten olor, pero cando a bacteria que vive na nosa pel se mestura con secrecións apocrinas, pode producir un cheiro maloliente", di Haimovic.

4. Diferentes factores desencadean a reacción das dúas glándulas

Ademais de refrescarse, hai moitas razóns polas que o noso corpo comeza a producir suor. O sistema nervioso controla a suor relacionada co exercicio e a temperatura corporal. Desencadea a transpiración das glándulas eccrinas.

A suor emocional, que provén das glándulas apocrinas, é un pouco diferente. "Non serve unha función reguladora da temperatura, senón máis ben para combater un desafío inminente", explica Adam Friedman, MD, FAAD, profesor asociado de dermatoloxía na Facultade de Medicina e Ciencias da Saúde da Universidade George Washington.

Pense nunha resposta de loita ou fuxida. Se sudas cando estás estresado é porque o teu corpo envía un sinal ás glándulas sudoríparas para que comecen a funcionar.

5. Os alimentos picantes poden estimular as nosas glándulas sudoríparas

"Os alimentos picantes que conteñen capsaicina enganan o teu cerebro pensando que a temperatura corporal está a aumentar", di Haimovic. Isto á súa vez desencadea a produción de suor. A comida picante tampouco é o único que comes ou bebes que che pode facer sudar.

As alerxias e intolerancias alimentarias adoitan ser a causa da transpiración mentres se come. Algunhas persoas tamén experimentan "suores de carne". Cando comen demasiada carne, o seu metabolismo gasta tanta enerxía rompéndoa que a temperatura corporal aumenta.

6. Beber alcol pode enganar ao teu corpo pensando que estás traballando

Outra cousa que pode aumentar a transpiración é consumir grandes cantidades de alcol. Haimovic explica que o alcol pode acelerar a frecuencia cardíaca e dilatar os vasos sanguíneos, o que tamén ocorre durante a actividade física. Esta reacción, á súa vez, engana ao teu corpo a pensar que necesita arrefriarse suando.

7. Os alimentos como o allo, a cebola ou o repolo poden empeorar o cheiro corporal

Ademais de estimular a suor, os alimentos tamén poden afectar o xeito no que cheiras cando suas. "Como se secretan subprodutos de certos alimentos, interactúan coas bacterias da nosa pel, causando un cheiro maloliente", di Haimovic. Os altos niveis de xofre en alimentos como o allo e a cebola poden causalo.

Unha dieta rica en vexetais crucíferos, como repolo, brócoli e coles de Bruxelas, tamén pode cambiar o cheiro corporal grazas ao xofre que conteñen.

8. A carne vermella pode facer o seu cheiro menos atractivo

Os vexetais poden causar un certo cheiro, pero un estudo do 2006 descubriu que o olor corporal dun vexetariano é máis atractivo que o dun carnívoro. O estudo incluíu a 30 mulleres que cheiraban e xulgaban almofadas de dúas semanas de idade que eran usadas por homes. Declararon que os homes cunha dieta sen carne tiñan un cheiro máis atractivo, agradable e menos intenso, en comparación cos que comían carne vermella.

9. En realidade os homes non suan máis que as mulleres

No pasado, os investigadores case sempre concluíron que os homes suan máis que as mulleres. Tomemos este estudo de 2010, por exemplo. Concluíu que as mulleres teñen que traballar máis que os homes para sudar. Non obstante, nun estudo máis recente de 2017, os investigadores descubriron que en realidade non ten nada que ver co sexo, senón que ten que ver co tamaño do corpo.

10. O BO pode empeorar a medida que se achega aos 50 anos

É bastante coñecido que BO causa máis fedor despois da puberdade. Pero a medida que os niveis hormonais fluctúan, pode cambiar de novo. Os investigadores estudaron o olor corporal e o envellecemento e detectaron un desagradable cheiro a herba e graxa que só había en persoas de 40 ou máis anos.

11. Os antitranspirantes deixan de transpirar, o desodorizante enmascara o cheiro

A xente adoita usar o desodorizante como un termo global cando se trata de varas e spray de enmascaramento de BO. Non obstante, hai unha diferenza clave entre desodorizantes e antitranspirantes. Os desodorantes simplemente enmascaran o cheiro a olor corporal, mentres que os antitranspirantes realmente bloquean a transpiración das glándulas, normalmente usando aluminio para facelo.

Os antitranspirantes causan cancro?Houbo moita discusión sobre se o aluminio dos antitranspirantes causa cancro de mama. Aínda que os científicos hipotetizaron unha conexión, a American Cancer Society di que non hai probas científicas suficientes para avalar esta afirmación.

12. As manchas amarelas nas camisas brancas son por mor dunha reacción química

Do mesmo xeito que é inodoro, a suor tamén é incolora. Dito isto, pode notar que algunhas persoas experimentan manchas amarelas baixo os brazos de camisas brancas ou sobre sabas brancas. Isto débese a unha reacción química entre a suor e o seu antitranspirante ou a roupa. "O aluminio, un ingrediente activo en moitos antitranspirantes, mestúrase co sal na suor e leva a manchas amarelas", di Haimovic.

13. Un xene raro determina se non produce cheiro ás axilas

Este xene coñécese como ABCC11. Un estudo de 2013 descubriu que só o 2 por cento das mulleres británicas enquisadas o leva. É bastante divertido, das persoas que non producen olor corporal, o 78 por cento dixo que aínda usa desodorante case todos os días.

ABCC11 está en Asia oriental, mentres que os brancos e negros non teñen este xene.

14. Sorprendentemente, a túa suor pode ser máis salgada se comes unha dieta baixa en sodio

Algunhas persoas son camisolas máis salgadas que outras. Podes saber se es un xersei salgado se os teus ollos pican cando o suor escorre nel, un corte aberto arde cando transas, te sentes arenoso despois dun adestramento suado ou incluso só o probas. Isto pode estar relacionado coa túa dieta e porque bebes moita auga.

Repoñer o sodio perdido despois dun intenso adestramento con bebidas deportivas, zume de tomate ou encurtidos.

15. A xenética pode afectar o moito que suamos

A cantidade que suda depende da xenética, tanto de media como de extremo. Por exemplo, a hiperhidrose é unha condición médica que fai que alguén sude máis que a persoa media. "As persoas con hiperhidrosis suan aproximadamente catro veces máis do necesario para arrefriar o corpo", explica Friedman. Case un 5 por cento dos estadounidenses teñen esta condición, sinala unha revisión de 2016. Algúns casos débense á xenética.

No extremo totalmente oposto do espectro, as persoas con hipoa hidrosis sua demasiado pouco. Aínda que a xenética incide nisto, tamén se pode acreditar como causa a medicación para tratar o dano e a deshidratación dos nervios.

O último dos trastornos xenéticos da sudoración é a trimetilaminuria. É cando o teu suor cheira a peixe ou a ovos en descomposición.

16. Para os zurdos, a axila dominante pode cheirar máis a "masculino"

Un estudo heteronormativo de 2009 analizou se o cheiro era ou non idéntico de ambas as fosas. A teoría dos investigadores era que "un maior uso dun brazo" cambiaría as mostras de cheiro. Probaron isto con 49 femias que cheiraban almofadas de algodón de 24 horas. A enquisa non tivo unha valoración diferente na dereita. Pero nos zurdos, o cheiro á esquerda considerábase máis masculino e intenso.

17. Podes emitir un cheiro de felicidade a través da suor

Segundo a investigación de 2015, pode producir un certo olor que indica felicidade. Este cheiro é entón detectable por outros, estimulando tamén neles unha sensación de felicidade.

"Isto suxire que alguén que está feliz infundirá felicidade a outras persoas nas súas proximidades", dixo o investigador principal, Gün Semin, nunha nota de prensa. "En certo xeito, a suor de felicidade é como sorrir, é contaxiosa".

Emily Rekstis é unha escritora de beleza e estilo de vida con sede en Nova York que escribe para moitas publicacións, incluíndo Greatist, Racked e Self. Se non escribe no seu ordenador, é probable que a atopes vendo unha película de mafia, comendo unha hamburguesa ou lendo un libro de historia de Nova York. Vexa máis do seu traballo o seu sitio web, ou seguila Twitter.