Receita natural para desintoxicar o corpo

Contido

• Ingredientes
• Preparación

Unha boa receita natural para desintoxicar o corpo é tomar este zume de limón con verduras frescas porque axuda a eliminar as toxinas acumuladas no fígado e en todo o corpo debido ao consumo de alimentos procesados.

A desintoxicación do corpo consiste no proceso de eliminación de residuos e toxinas acumuladas. Estas toxinas son substancias nocivas orixinadas como consecuencia da inxestión de compoñentes químicos empregados pola industria alimentaria, como aditivos, conservantes, colorantes, edulcorantes ou incluso contaminación.

Ademais de promover a desintoxicación do corpo, este zume tamén ten propiedades fortificantes, fortalecendo o sistema inmunitario.

Ingredientes

• 3 tallos de apio
• 5 follas de espinacas
• 1 limón
• 1 mazá

Preparación

Bata todo nunha batidora e cola se o prefires. O uso da centrífuga fai que a cocción sexa máis práctica. Toma este zume desintoxicante, diariamente, durante 7 días, para desintoxicar o fígado, o sangue, o intestino e tamén para perder peso con máis facilidade.

Para mellorar a desintoxicación do corpo, tamén se debe evitar inxerir:

• cafeína;
• azucre e
• bebidas alcohólicas.

Son elementos tóxicos para o corpo e a súa restrición ou eliminación da dieta é un xeito intelixente de preservar a súa saúde mental e física, así como a vitalidade, a inmunidade, a fertilidade, a concentración e incluso a calidade do sono.

Ademais do zume con apio e espinaca, as sopas tamén se poden empregar para desintoxicar o corpo e axudar na perda de peso. Mira o vídeo a continuación e aprende a facer unha desintoxicación cos mellores ingredientes.

Vexa outras formas de desintoxicar o seu corpo:

• Zume de desintoxicación
• Dieta de desintoxicación
• Té desintoxicante