Zume de leituga para o crecemento do cabelo

Contido

• Ingredientes
• Modo de preparación

O zume de leituga é un excelente remedio natural para favorecer o crecemento do cabelo, permitíndolle un crecemento máis rápido e forte. Isto débese a que este zume é moi rico en cretinoides que axudan ao corpo a producir máis vitamina A, importante para o crecemento do cabelo.

Ademais, cando se asocia a outros alimentos como a laranxa, a cenoria, as sementes de xirasol e a xelatina, por exemplo, o zume enriquécese con vitamina C, betacaroteno, cinc, ácido fólico e aminoácidos, que son nutrientes esenciais para garantir un mellor rexeneración do folículo capilar e permitir o crecemento de pelo máis forte.

Este zume é perfecto para situacións en que o crecemento do cabelo é moi lento e debe inxerirse de 2 a 3 veces por semana durante polo menos 3 meses. En casos de perda repentina do cabelo pódese usar este zume, con todo, é importante acudir ao dermatólogo para facer análises de sangue e comprobar os niveis hormonais.

Vexa cales son as principais causas da perda de cabelo e que facer.

Ingredientes

• 10 follas de leituga verde;
• 1 cenoria ou ½ remolacha;
• 1 cucharada de sementes de cabaza ou xirasol;
• 250 ml de zume de laranxa;
• Xelatina sen sabor.

Modo de preparación

Disolver a xelatina no zume de laranxa e despois meter os ingredientes nunha licuadora, batendo ata obter unha mestura homoxénea.

Ademais deste zume, hai outras estratexias que axudan ao crecemento do cabelo, como masaxear o coiro cabeludo, non durmir co pelo mollado e mantelo ben cepillado e desenredado.

Consulta 7 consellos perfectos para completar o zume e facer que o teu pelo medre máis rápido.