Os segredos para descifrar e deter a depuración da pel

Contido

• A túa pel pode reaccionar visceralmente aos retinoides e ácidos faciais
• Que debes facer se a túa pel se purga?
• Como saber se se trata dunha purga ou dunha fuga
• Ten paciencia durante un ciclo da pel ou aproximadamente 28 días
• Non se pode acelerar a purga, pero pode facelo tolerable
• Consellos durante a purga
  
• Hai algún xeito de evitar a purga?
• Post-purga paga a pena esperar pola túa pel ideal

É molesto, pero tamén un bo sinal

Non hai dúas palabras que poidan arrepiar a espiña dun entusiasta da beleza como "a purga". Non, non a película de terror distópica, aínda que algúns poderían dicir que a versión de purga coidado da pel é só como asustado de corazón.

"O termo" depuración da pel "refírese a unha reacción a un ingrediente activo que está aumentando a taxa de rotación das células da pel", dixo a Healthline a doutora Deanne Mraz Robinson, dermatóloga certificada polo consello. A medida que a rotación de células da pel se acelera, a pel comeza a derramar as células mortas máis rápido do normal.

O obxectivo final? Para expoñer as células frescas da pel debaixo e revelar unha pel máis clara e de aspecto máis novo.

Ah, se fose tan fácil.

Antes destas novas células sas poden chegar á superficie, algunhas outro As cousas teñen que subir primeiro á parte superior, como o exceso de sebo, flocos e acumulación que obstruen os poros (tamén coñecidos como todas as pezas dunha espiña ou dúas ... ou 10). Isto é o que non se coñece tan glamorosamente como "depuración da pel".

"A medida que a capa superficial da pel se derrama máis rápido, a nosa pel está a acelerar a súa recuperación e empuxa todo á superficie", di Mraz Robinson. Ela observa que un período de purga pode provocar todo tipo de espiñas. "Pode ter un aspecto diferente de persoa a persoa, pero pode obter unha mestura de puntos negros, puntos negros, pápulas, pústulas, quistes e incluso os pequenos" pre-espiñas "que non son visibles aos ollos, chamados microcomedóns".

A pel seca e descascada tamén é común.

A túa pel pode reaccionar visceralmente aos retinoides e ácidos faciais

Aínda que a purga non é ideal, isto é esperable con certos ingredientes para o coidado da pel.

"Os delincuentes máis comúns son os retinoides", di Mraz Robinson. A familia dos retinoides inclúe desde retinol (unha receita común para a pel propensa ao acne e envellecida, que tamén se pode atopar en produtos sen receita médica) ata a tretinoína tópica e a medicación oral isotretinoína (ambos os cales só son prescritos).

Tamén pode experimentar a purga da pel de ácidos exfoliantes.

"Certos tratamentos faciais que implican un compoñente químico da casca tamén poden desencadear esta reacción", di Mraz Robinson, "porque unha vez máis, trátase dunha reacción en resposta a unha exfoliación acelerada".

Que debes facer se a túa pel se purga?

Mraz Robinson suxire seguir unha rutina de coidado da pel suave para evitar máis inflamacións. Iso significa só o máis básico: un limpador sen sulfatos, unha crema hidratante calmante e protector solar durante o día. E, por suposto, o retinoide ou o exfoliante que está poñéndote na purga en primeiro lugar.

É certo: pode ser tentador deixar de usar dito ácido retinoide ou exfoliante, pero resistir.

"Se é un retinoide Rx do seu médico, déronllelo por unha razón", di Mraz Robinson. "Siga esta fase" empeora antes de que mellore "."

Como saber se se trata dunha purga ou dunha fuga

Hai unha diferenza entre purgar e ter unha mala reacción a un novo produto tópico. O primeiro é un mal necesario. Este último é ... ben, innecesario.

Primeiro de todo, irritación por un novo produto que é non de retinoides, ácidos ou peelings é probable que sexa un caso de reacción alérxica ou sensibilidade.

"Se estás a ver brotes [ou sequidade] nunha zona da túa cara onde normalmente non saes, probablemente sexa unha resposta a un novo produto que estás a usar", di Mraz Robinson.

Nestes casos, o mellor é deixar de usar o novo produto o antes posible, porque, claramente, a túa pel non está dentro del.

Mraz Robinson explica que a purga "ocorrerá nunha zona máis definida onde frecuentemente estea a punto". Noutras palabras: se es propenso a quistes arredor da liña da mandíbula ou ocasionalmente descamación baixo as fosas nasais, a purga levará ao máximo.

Non obstante, hai unha cousa boa nas espiñas de purga: "As espiñas que xorden da purga aparecerán e desaparecerán máis rápido que unha espiña" normal ", di Mraz Robinson.

Ten paciencia durante un ciclo da pel ou aproximadamente 28 días

Pense en purgar como os terribles dous coidados da pel: a súa pel pode estar lanzando rabietas á esquerda e á dereita, pero só é unha fase (aínda que frustrante).

Dado que a purga prodúcese cando un ingrediente intenta acelerar o ritmo natural de desprendemento e renovación da pel, só debería levar un ciclo completo da pel para superar o peor.

A pel de todos é única, polo que o marco temporal pode diferir de persoa a persoa. En xeral, os dermatólogos din que a purga debería rematarse dentro de catro a seis semanas desde o inicio dun novo réxime de coidados da pel.

Se a súa purga dura máis de seis semanas, consulte co seu dermatólogo. Pode ser que precise axustar a dosificación e / ou a frecuencia de aplicación.

Non se pode acelerar a purga, pero pode facelo tolerable

De catro a seis semanas pode parecer moito tempo para esperar a pel dos teus soños. Por desgraza, non hai moito que podes facer para cambiar esa liña de tempo.

Consellos durante a purga

1. Non collas acne.
2. Non use produtos de secado, como ácidos exfoliantes.
3. Obteña un HydraFacial, se é posible, para axudar a eliminar as impurezas.

O mellor consello de Mraz Robinson? "Non escolla o acne", di ela. Iso só ampliará o período de purga e incluso pode provocar cicatrices permanentes.

"Non empregue tampouco produtos que o secen excesivamente", engade. Dado que moitos tratamentos puntuais son en realidade axentes exfoliantes (como o ácido salicílico e o peróxido de benzoilo), mantéñeno afastados da purga da pel. Xa está en plena rotación de celas. Calquera estimulación adicional neste departamento probablemente só empeorará as cousas.

"Ter un HydraFacial pode axudar a acelerar as cousas", di Mraz Robinson. Este tipo de tratamento esencialmente "baleira" impurezas fóra dos poros, logo infunde a pel con soros específicos para tratar problemas individuais.

Pero teña en conta que se xa ten unha pel sensible, pode facerse demasiado cun puro facial mentres se purga. É unha decisión que mellor se toma co seu dermatólogo ou cun esteticista de confianza.

Hai algún xeito de evitar a purga?

Se estás pensando en engadir retinol, ácido ou casca á túa rutina pero non queres tratar os efectos secundarios, podes minimizar a purga. Os dermatólogos suxiren o método de "facilidade de uso".

"Por exemplo, durante a primeira semana, aplique o retinoide dúas veces á semana", di Mraz Robinson. "Despois, para a segunda semana, aplícao tres veces esa semana, traballando ata o uso diario". Dixo que isto permitirá que a pel se adapte gradualmente ao ingrediente.

Podes seguir o mesmo patrón cos ácidos exfoliantes; Asegúrese de comezar cunha aplicación semanal e non exceda de dúas a tres veces á semana como máximo. (Máis que iso podería levar a un exfoliación excesivo).

Non obstante, esta técnica non se aplica ás peelings químicas. Non se deben usar máis dunha vez ao mes, tops.

Post-purga paga a pena esperar pola túa pel ideal

Por moi irritante que poida ser, este molesto período de purga valerá a pena unha vez que a pel se axuste á súa nova rutina.

Quen sabía que esa pel clara e xuvenil estaba esperando xusto debaixo da superficie ese tempo? (Ah, si ... dermatólogos.)

Jessica L. Yarbrough é unha escritora con sede en Joshua Tree, California, cuxo traballo se pode atopar en The Zoe Report, Marie Claire, SELF, Cosmopolitan e Fashionista.com. Cando non escribe, crea pocións naturais para o coidado da pel para a súa liña de coidado da pel, ILLUUM.