Que fai que o período sexa máis curto ou máis lixeiro do normal?

Contido

• Podería estar relacionado coa idade
• Puberdade
• Perimenopausa
• Podería deberse a cambios de estilo de vida
• Estrés
• Exercicio excesivo ou actividade atlética
• Cambios de peso significativos
• Trastorno alimentario
• Podería deberse á medicación
• Control de natalidade hormonal
• Outros medicamentos
• Podería deberse a unha condición subxacente
• Embarazo ectópico
• Implantación
• Avortamento involuntario
• Embarazo
• A lactancia materna
• Quiste ovárico
• Síndrome do ovario poliquístico (SOP)
• Trastorno da tiroide
• En poucos casos, pode deberse a algo máis grave
• Insuficiencia ovárica prematura (POF)
• Síndrome de Asherman
• Estenose cervical
• Síndrome de Sheehan
• Cando ver ao seu médico

¿É motivo de preocupación?

O ciclo menstrual de todos é diferente. Un período pode durar entre tres e sete días. Pero coñeces mellor o teu corpo: un período "normal" é o que é típico para ti.

Se os teus períodos adoitan durar cinco ou seis días e agora só duran dous, pode deberse a un cambio de horario, a un novo control de natalidade ou incluso ao estrés. Aquí tes que ver e cando ver ao teu médico.

Podería estar relacionado coa idade

É normal que o teu ciclo menstrual cambie en diferentes momentos da túa vida.

Puberdade

Durante a puberdade, os niveis hormonais comezan a fluctuar nun ciclo mensual. Pasan uns anos para que estas hormonas desenvolvan un horario regular. Mentres tanto, poden ser irregulares, levando a períodos máis curtos ou máis longos.

Outros síntomas menstruais comúns durante a puberdade inclúen:

• períodos irregulares
• hemorraxia lixeira ou intensa
• períodos perdidos
• dous períodos ao mes

Perimenopausa

A perimenopausa é o tempo antes do período final. Durante este tempo, a produción hormonal diminúe e os períodos normalmente volven irregulares.

Os teus períodos poden ser máis curtos ou máis longos do habitual. Tamén pode experimentar:

• períodos perdidos
• hemorraxia lixeira ou intensa
• períodos irregulares
• menos períodos ao ano

Podería deberse a cambios de estilo de vida

Os cambios na rutina diaria poden afectar os niveis hormonais e causar períodos irregulares.

Estrés

O estrés inflúe en todo o corpo, incluída a capacidade de producir hormonas. Cando os teus niveis hormonais están afectados polo estrés, non é raro que o teu período se faga irregular. Isto pode incluír menos días de sangrado.

Outros síntomas do estrés inclúen:

• ansiedade
• fatiga
• insomnio
• perda de peso

Exercicio excesivo ou actividade atlética

Cando fas exercicio excesivo, é fácil queimar máis calorías das que comes. Se isto continúa durante semanas ou meses, o teu corpo entrará en modo de fame.

O seu corpo comezará a usar todo o seu combustible restante (calorías) para realizar funcións críticas, como manter o corazón latexando, cara ao caro doutras funcións, como producir hormonas reprodutivas.

Cando os niveis hormonais diminúen, pode causar períodos irregulares ou perdidos.

A excesiva actividade física tamén pode causar:

• cambios de humor
• cansando máis facilmente
• enfermar máis a miúdo
• perda de peso involuntaria

Cambios de peso significativos

Calquera cambio significativo no peso pode perturbar os niveis hormonais normais. Despois dunha cirurxía de derivación gástrica e unha dieta extrema, moitas mulleres experimentan períodos irregulares.

O exceso de graxa corporal tamén pode afectar os niveis de estróxenos, o que significa que a obesidade pode afectar o ciclo menstrual.

Outros efectos secundarios dos principais cambios de peso inclúen:

• dores de cabeza
• fatiga
• períodos perdidos

Trastorno alimentario

Os trastornos alimentarios que implican restricións extremas de calorías poden afectar a capacidade do corpo para producir hormonas reprodutivas. Unha porcentaxe moi baixa de graxa corporal tamén pode perturbar os niveis hormonais normais. Isto pode causar períodos irregulares, curtos ou perdidos.

Outros síntomas dos trastornos alimentarios inclúen:

• extrema delgadez
• baixa autoestima
• imaxe corporal distorsionada

Podería deberse á medicación

Moitos medicamentos comúns poden afectar os niveis hormonais e cambiar o ciclo menstrual.

Control de natalidade hormonal

Os métodos anticonceptivos hormonais conteñen hormonas que afectan directamente cando e como ovula. Cando comeza o control da natalidade por primeira vez ou cambia a outro tipo, é normal experimentar algúns cambios no ciclo menstrual.

Pode experimentar períodos máis curtos ou irregulares durante uns meses, ata que o seu corpo se acostume á nova medicación.

Outros efectos secundarios que se observan habitualmente coa pílula, o disparo anticonceptivo e o DIU hormonal inclúen:

• cólicas
• manchado
• dores de cabeza

Outros medicamentos

Certos medicamentos con receita médica poden interferir coas hormonas do corpo e causar períodos irregulares.

Os medicamentos que causan períodos irregulares inclúen aqueles para:

• enfermidade da tiroide
• ansiedade
• epilepsia
• inflamación

Podería deberse a unha condición subxacente

Hai varias condicións subxacentes que poden afectar os niveis hormonais e causarche períodos máis curtos do normal.

Embarazo ectópico

Un embarazo ectópico ocorre cando un óvulo fecundado se implanta nunha zona do corpo distinta do útero. Os embarazos ectópicos adoitan causar hemorraxias vaxinais que poden confundirse cun período.

Outros signos dun embarazo ectópico inclúen:

• dor abdominal
• mareo
• dor no ombreiro

Implantación

O implante é cando un óvulo fecundado incrustase na parede do útero. Ocorre aproximadamente unha ou dúas semanas despois do inicio. Nalgúns casos, pode provocar hemorraxias vaxinais menores que poden confundirse durante un curto período.

A implantación adoita producirse antes de perder un período e desenvolver outros síntomas do embarazo.

Avortamento involuntario

Un aborto espontáneo é un evento que ten como resultado a perda de tecido embrionario ou dun feto durante o embarazo. Os abortos a miúdo prodúcense antes de que as mulleres saiban que están embarazadas, por iso é polo que a miúdo confundan con períodos.

Un período curto e inesperado pode ser un aborto espontáneo.

Outros síntomas de aborto inclúen:

• manchas ou hemorraxias
• pasando fluído ou tecido da vaxina
• dor abdominal

Embarazo

Os períodos detéñense durante o embarazo, pero non é raro que haxa manchas ou hemorraxias leves no primeiro trimestre do embarazo. Ata unha de cada catro mulleres experimenta algún sangrado durante o embarazo.

Outros síntomas do embarazo inclúen:

• seos doridos ou inchados
• náuseas
• vómitos
• período perdido
• ansias ou aversión a alimentos ou cheiros

A lactancia materna

A hormona que che axuda a producir leite materna, a prolactina, tamén impide ovular. Se estás amamantando día e noite, é posible que o período non regrese varios meses despois do parto.

Cando regresa o período, pode ser irregular e máis curto ou máis longo do habitual.

Ao amamantar, tamén pode experimentar:

• períodos perdidos
• meses entre períodos
• cambios na duración do período
• hemorragia lixeira ou manchas ao principio

Quiste ovárico

Un quiste ovárico é un saco cheo de líquido dentro do ovario. Aínda que estes quistes non son canceríxenos, ás veces poden ser dolorosos ou causar hemorraxias. Un quiste sangrante pode confundirse durante un curto período.

A maioría dos quistes ováricos non presentan síntomas, pero ás veces poden causar dor abdominal, especialmente se son grandes ou se rompen.

Síndrome do ovario poliquístico (SOP)

O SOP pode facer que o seu corpo produza máis hormonas sexuais masculinas do normal. Este desequilibrio hormonal adoita causar períodos irregulares, períodos perdidos ou períodos curtos.

Outros síntomas do SOP inclúen:

• pelos faciais non desexados ou excesivos
• acne
• voz máis profunda
• dificultade para quedar embarazada

Trastorno da tiroide

Os trastornos da tiroide fan que o corpo produza demasiado ou pouca hormona tiroidea. A enfermidade tiroidea afecta a unhas mulleres.

A hormona tiroidea xoga un papel importante no ciclo menstrual e pode causar unha variedade de irregularidades menstruais, incluídos períodos curtos.

Os síntomas do trastorno da tiroide varían segundo o tipo que teña, pero poden incluír:

• perda ou ganancia de peso
• problemas para durmir ou somnolencia
• frecuencia cardíaca rápida ou frecuencia cardíaca lenta
• máis lixeiro ou máis pesado que os períodos normais

En poucos casos, pode deberse a algo máis grave

Poucas veces os períodos curtos son causados ​​por unha enfermidade máis grave.

Insuficiencia ovárica prematura (POF)

O POF é cando entras na menopausa precoz. O POF é raro e afecta só a 1 de cada 1.000 mulleres menores de 29 anos e 1 de cada 100 mulleres de entre 30 e 39 anos.

Se os ovarios fallan, significa que xa non produce as hormonas necesarias para quedar embarazada. Os teus períodos poden volverse irregulares e despois parar por completo. O POF tamén pode causar:

• sofocos
• períodos perdidos
• períodos irregulares
• sequedad vaxinal

Síndrome de Asherman

A síndrome de Asherman é unha afección rara na que se desenvolve tecido cicatricial no útero. Isto normalmente preséntase despois dun procedemento cirúrxico.

O tecido cicatricial uterino pode bloquear o fluxo do período e causar períodos irregulares ou perdidos.

Outros síntomas inclúen:

• períodos perdidos
• difícil concibir
• abortos espontáneos
• calambres sen sangrar

Estenose cervical

A estenose cervical é o estreitamento anormal do cérvix, que é moi raro. Normalmente ocorre como unha complicación da cirurxía. Cando o cérvix se estreita, o seu fluxo mensual está obstruído. Pode provocar períodos perdidos e dor abdominal.

Síndrome de Sheehan

A síndrome de Sheehan é unha complicación do parto que se produce cando unha muller perde grandes cantidades de sangue ou experimenta unha presión arterial baixa grave. É moi raro nos países avanzados onde as persoas teñen acceso a tratamento médico.

A síndrome de Sheehan interfire coa capacidade do corpo para producir hormonas hipofisarias. Os baixos niveis hormonais levan a períodos ausentes ou pouco frecuentes.

Outros síntomas inclúen:

• dificultade para amamantar
• dificultade para crecer o pelo púbico rapado
• presión arterial baixa
• engordar
• fatiga

Cando ver ao seu médico

Se estás embarazada ou sospeitas que podería estar embarazada, debes buscar un tratamento médico de urxencia se tes algunha hemorraxia inusual.

Se non, normalmente pode esperar de dous a tres meses antes de consultar ao seu médico. Isto permitirá que o tempo do ciclo menstrual se restableza e volva á normalidade.

Considera facer un seguimento dos teus períodos durante este tempo. Asegúrate de ter en conta as datas de inicio e parada do período, xunto con detalles sobre cando o sangrado é intenso ou leve. O seu médico pode usar esta información para axudar a facer un diagnóstico.