Sharon Stone demostra que os anos 50 son fabulosos na portada de marzo de Shape

Contido

• Revisión de

Non é fácil parecer sexy aos 56 anos, pero Sharon Stone, que se converteu nun sex symbol hai 22 anos en Instinto básico, fai que pareza tanto na portada de marzo de Forma. Stone está malabarizando coa maternidade (ten tres rapaces), un papel na próxima comedia romántica Gigolo esvaecendo, e a nova serie TNT Axente X.

A estrela tampouco se ve tan ben falsificándoa. Ela decidiu centrarse en envellecer con gracia en lugar de desvanecerse nos estándares de beleza obsesionados pola xuventude. "Esta idea de que ser xuvenil é o único fermoso ou atractivo simplemente non é certa. Non quero ser unha" beleza sen idade ". Quero ser unha muller que sexa o mellor que poida ser á miña idade". Na súa nova historia de portada, ela incide no feito de que moitos cirurxiáns intentaron que ela pasara baixo o coitelo para un lavado de cara. A súa maior preocupación pola cirurxía plástica é que todos comezan a ter o mesmo aspecto. "Temos 400.000 nenas con cabelo loiro de praia, o mesmo nariz, beizos xigantescos, implantes nas meixelas e Chicklets para os dentes. Son realmente máis guapas?" ela di.

Pero ela non sempre foi tan segura. "Houbo un momento nos meus 40 anos cando entrei no baño cunha botella de viño, pechei a porta con chaveiro e dixen:" Non vou saír ata que poida aceptar totalmente o meu aspecto agora mesmo ". Finalmente decidiu seguir adiante cunha mentalidade sa, manténdose en forma facendo exercicios e moito estiramento. A diferenza dalgunhas famosas con ximnasios privados, ela gira polo Fitness 24 horas para os seus adestramentos. E a súa rutina é calquera cousa menos. fago exercicio, fago algo diferente en función de que áreas necesitan poñerse en movemento ", di ela. Ela atribúe o seu físico a estiramentos do corpo total, esforzo de forza, ioga e danza. Demostra que podes caber nun adestramento en calquera lugar e "Ás veces fago unha serie de levantamentos de pernas de pé e círculos na bañeira, utilizando a auga como resistencia".

A súa dieta cambiou moito desde que medrou na Pensilvania dos anos 70, cando cada comida incluía puré de patacas e salsa. Stone prefire comer bisté, portería, ollos de costela e tira de Nova York, e pode facelo polo seu baixo nivel de colesterol e a súa presión arterial baixa. Tamén se afasta do alcol por completo. Despois de loitar contra o aumento de peso nos seus vinte anos, aprendeu a disciplinarse seguindo os pasos de Jane Fonda, e está aceptando con gracia os cambios do seu corpo. "Xa non intento que pareza unha rapaza porque xa non son rapaza. Estou moi feliz de ser unha muller adulta. Creo que hai moita sexualidade, glamour, atractivo e misterio para ser unha muller que simplemente non tes cando es nova ".

Para obter máis información sobre Stone, ademais do seu exclusivo adestramento corporal total, colle o novo número de Forma, en stands e iPads a nivel nacional o 24 de febreiro.

Revisión de