SHAPE Mulleres que nos inspiran ... Elizabeth Hurley

Contido

• Revisión de

Portavoz da Campaña de sensibilización contra o cancro de mama de Estée Lauder durante 13 anos, tamén practica o que predica. Pedímoslle consellos para levar unha vida sa e sen cancro.

Vostede é un campión do cancro de mama. Por que?

Tiña a miña avoa, como moitos dos meus amigos. Todos coñecemos a alguén que loitou contra a enfermidade. Pero cada ano achegámonos a atopar unha cura. Por iso agora, máis que nunca, é importante transmitir a mensaxe.

Que podemos facer para protexernos da enfermidade?

O cancro de mama está sendo detectado nunha fase máis temperá e máis tratable nestes días, en gran parte porque as mulleres están tomando máis medidas preventivas, como autoexames e mamografías regulares. E o tratamento tamén está mellorando. Nos Estados Unidos, se un tumor se atopa cedo, hai un 98 por cento de posibilidades de supervivencia.

Tes algunha outra estratexia para manter a saúde?

Vivo no campo e paso moito tempo ao aire libre. Como ben como podo, aínda que teño momentos de debilidade nos que devoro patacas fritas e chocolate! Pero intento volver á pista canto antes.

Por que elixiches vivir nunha granxa no país?

Encántame todo: o aire libre de contaminación, as árbores, a paz, os meus cans e o meu xardín. E quería moito que o meu fillo crecese alí para que puidese subir ás árbores.

Como nai, como lle dás bo exemplo ao teu fillo?

Intento proporcionar unha estrutura básica de comidas nutritivas e caseiras, con algún que outro pouco de comida lixo, por suposto. Unha vez que me puxen a preparar as miñas propias comidas e non mercar tantos alimentos preenvasados, o meu fillo e eu estabamos mellor. Descubrín que me encanta cociñar! Os fins de semana fago lotes grandes de salsa de pasta e cazolas e conxélalos.

Revisión de