Cuestionario de sexo: 5 xeitos de facer saber ao teu compañeiro o que che gusta

Contido

• Introdución
• Tes certo perfume que che quenta debaixo do colar?
• Se é así…
• ¿Gozas de ambientes estimulantes ou cando ves á túa parella vestindo un determinado artigo ou tipo de roupa, ou quizais nada?
• Se é así…
• ¿Gústache cando a túa parella che murmura unha fala sexy ao oído?
• Se é así…
• ¿Pode o seu compañeiro envialo nun frenesí cun só toque dunha determinada parte ou partes do seu corpo?
• Se é así…
• ¿É suficiente o sabor do champaña e das fresas para poñerte de humor?
• Se é así…
• Consellos para entrar no humor
• Coñecer a si mesmo é unha aventura

Introdución

Limpaches o horario, durmiches o suficiente e comiches unha comida lixeira. Estás a ter enerxía e emoción. A túa parella está na mesma páxina. Os dous están preparados para divertirse un pouco no dormitorio.

Pero se tes dificultades para expresar que che gustaría probar algo novo ou simplemente estás un pouco seguro de como informar ao teu compañeiro co que che gusta comezar, non te preocupes; isto é natural. O máis importante é ser auténtico, render contas ante os teus sentimentos e practicar.

A investigación demostra que a combinación de comunicación sexual e sexual está asociada á relación e satisfacción sexual. Ser capaz de discutir abertamente os desexos ou preocupacións sexuais estivo relacionado cunha maior satisfacción sexual, benestar sexual e relacións máis satisfactorias.

Use este breve cuestionario que analiza os cinco sentidos para descubrir o que máis lle esperta, así como como pode usar esta información para aumentar a calor durante a súa próxima sesión de choque.

Tes certo perfume que che quenta debaixo do colar?

Se é así…

Engadir perfumes (pense que aceites, perfumes e velas perfumadas) ao xogo do seu cuarto pode axudar a mellorar a súa experiencia. Por diversión, por que non probas unha infusión de vainilla e almizcle para poñerte nun estado de ánimo sexy? Se rumorea que esta combinación é un afrodisíaco natural e tamén pode tranquilizar á xente.

• "Esa loción / colonia que levabas o outro día realmente faime ruborizar".
• "Encántame moito levar posto que [colonia / fragrancia]."

¿Gozas de ambientes estimulantes ou cando ves á túa parella vestindo un determinado artigo ou tipo de roupa, ou quizais nada?

Se é así…

Unha iluminación de humor decente pode marcar a diferenza e axudar a que vostede e a súa parella estean de humor. Obteña unha lámpada de lava ou tire unha camisa vermella atrevida sobre a súa lámpada. Creará un ambiente sexy e proporcionará pouca iluminación que é halagadora.

E cando se trata de roupa, depende do que esteas cómodo deportando. Mentres algúns poden favorecer un par de estiletes e unha peza de lencería, os pantalóns de ioga poden ser máis ti. En definitiva, trátase do que che deixa sentirte seguro e cómodo.

• "Realmente acéndeme cando levas X."
• "Gústame cando prende velas e acende a lámpada de lava para ambientar".

¿Gústache cando a túa parella che murmura unha fala sexy ao oído?

Se é así…

Mergúllate no son da voz da túa parella. Comparte con eles o que fantaseas e, a continuación, pídelles que te ronquen o oído e que o repitan.

Ou quizais o que te leve de humor é escoitar un determinado xénero de música. A música suscita emoción. Crea unha lista de reprodución sexy e prepárate para divertirte.

• "Cando me murmuras suavemente ao meu oído sobre canto me queres saborear, póñome todo parado e quero deixar todo o que estamos facendo e comezar a distinguir".
• "Cando tocas a canción X, realmente me molle".

¿Pode o seu compañeiro envialo nun frenesí cun só toque dunha determinada parte ou partes do seu corpo?

Se é así…

Pensa onde che gusta que che toquen. ¿Gústanche os toques suaves ou ásperos? Con que che gusta que che toquen? Unha pluma? Un remo? Unha lingua? O máis importante é darche permiso para experimentar o pracer para sentirte máis seguro de deixar entrar á túa parella.

• "Gústame moito cando fas círculos suaves ao redor do meu clítoris".
• "Gústame moito cando me apertas con forza".

¿É suficiente o sabor do champaña e das fresas para poñerte de humor?

Se é así…

Coma aventureiro. Ao probar novos alimentos atrevidos ou picantes, terás unha mentalidade nova. Isto permitirache estar aberto a novas experiencias e sensacións, un dos ingredientes necesarios para unha vida sexual picante.

A aplicación de saúde Lifesum realizou unha enquisa o ano pasado e descubriu que a xente comía chocolate con máis frecuencia antes e despois do sexo. Pero os afrodisíacos populares á parte, unha dieta rica en antioxidantes, como as sementes de liño, promove a saúde cardiovascular, dando así un mellor fluxo sanguíneo aos órganos xenitais.

• "Estou desexándote máis despois de dedicar o tempo a explorar novos xantares".

Consellos para entrar no humor

• Xestiona o teu estrés. Cando esteas correndo todo o tempo e saltando dunha tarefa a outra, o teu corpo terá dificultades para relaxarse.
• Saia da súa zona de confort. Está perfectamente ben para superar os teus límites e probar algo novo.
• E recorda: Mentres sexa consensuado, non hai forma correcta ou incorrecta de experimentar o pracer.

Coñecer a si mesmo é unha aventura

Coñecer a si mesmo é unha aventura e, cando se trata de sexo, pode ser divertido. Aprender o que te activa e poñerte máis cómodo compartindo os teus intereses co teu SO tamén é esencial para promover a satisfacción da relación.

Pensa fóra da caixa e usa os teus cinco sentidos para aprender o que te activa. Se che interesan outros xeitos de darlle vida á túa vida sexual, consulta algúns destes recursos:

• para un sexo máis cómodo
• por probar o sexo tántrico
• por pulsar o botón "restablecer" na túa vida sexual

Janet Brito é unha terapeuta sexual certificada por AASECT que tamén ten licenza en psicoloxía clínica e traballo social. Completou a súa bolsa de doutoramento na Facultade de Medicina da Universidade de Minnesota, un dos poucos programas universitarios do mundo dedicados á formación sexual. Actualmente, ten a súa sede en Hawai e é a fundadora do Centro de Saúde Sexual e Reprodutiva. Brito apareceu en moitos puntos de venda, incluído The Huffington Post, Thrive e Healthline. Contacta con ela a través do seu sitio web ou en Twitter.