Como coidar a saúde do pene
Contido
- 1. Seca o pene despois de orinar
- 2. Lava o pene correctamente no baño
- 3. Lavar o pene despois do coito
- 4. Cambia a roupa interior sempre que sexa necesario
- 5. Durme sen roupa interior
- Consecuencias dunha mala hixiene do pene
Secar o pene despois de orinar e lavar correctamente o órgano sexual despois de cada relación sexual son algunhas precaucións que garanten unha boa hixiene íntima, que se debe facer para non prexudicar a saúde íntima do home e evitar a aparición de enfermidades graves ou infeccións.
O pene é un órgano que precisa o seu propio coidado, que debe lavarse con coidado para garantir a eliminación de toda a suciedade.
Algúns pasos esenciais na hixiene íntima do home son:
1. Seca o pene despois de orinar
Aínda que moitos homes pensan que non é necesario secar o pene, isto non é certo, porque a humidade e os restos de orina que quedan poden provocar o desenvolvemento de fungos e a aparición de infeccións.
Entón, o ideal é que, despois de ouriñar, se aplique un pequeno anaco de papel hixiénico á abertura do pene, para limpar os restos de pis antes de volvelo poñer na roupa interior.
2. Lava o pene correctamente no baño
Para lavarse correctamente hai que retraer o prepucio, que é a pel que cobre o glande do pene, para despois lavalo con xabón íntimo cun pH entre 5 e 6, que se debe eliminar con moita auga.
É importante eliminar todas as secrecións brancas, que son producidas naturalmente polo pene, lavando todas as dobras posibles do glande. Este lavado debe facerse polo menos unha vez ao día, mentres se baña.
Despois do baño, tamén é importante secar ben o pene coa toalla, diminuír a humidade da zona e evitar a aparición de infeccións por fungos ou bacterias.
3. Lavar o pene despois do coito
Despois de todas as relacións sexuais, o órgano sexual debe lavarse correctamente para garantir a eliminación de residuos de esperma e outras secrecións. Ademais, este lavado tamén é moi importante para eliminar os residuos de lubricante do preservativo que se puideron usar durante as relacións sexuais.
4. Cambia a roupa interior sempre que sexa necesario
Para manter unha boa hixiene, é importante tocar a roupa interior despois das actividades físicas, as relacións sexuais e despois do baño. Ademais, a roupa interior sempre debe ser de algodón, xa que os materiais sintéticos dificultan a transpiración da pel e aumentan a acumulación de suor, o que aumenta o risco de infección ou enfermidade no pene.
5. Durme sen roupa interior
Durmir sen roupa interior impide a aparición de fungos ou infeccións, xa que evita a acumulación de humidade, mantendo a pel seca e refrescada. Ademais, levar roupa interior pola noite pode aumentar a temperatura nos testículos, o que pode prexudicar a calidade dos espermatozoides.
Consecuencias dunha mala hixiene do pene
A falta de hixiene, ademais de mellorar a aparición de cheiros ou infeccións desagradables por fungos ou bacterias, tamén pode aumentar o risco de inflamación no pene como a balanite, que provocan síntomas desagradables como picor, dor, calor, vermelhidão, amarelento. descarga ou ardor no pene.
Se ocorre con moita frecuencia, a inflamación do pene tamén pode producir cambios nas células do sitio, o que pode provocar unha situación de cancro.
Ademais, unha mala hixiene tamén pode repercutir nas mulleres, que, debido á falta de coidado por parte dos homes, acaban por estar máis expostas a bacterias e fungos causantes de enfermidades.
Consulte o seguinte vídeo sobre como lavar o pene correctamente para evitar enfermidades: