Como evitar a aparición do ferver

Contido

• 1. Lave as mans con frecuencia
• 2. Manter as feridas cubertas
• 3. Manteña a pel limpa e seca
• 4. Diminuír o consumo de azucre
• 5. Consume alimentos con vitamina C

Para evitar a aparición do furúnculo, é importante manter a pel limpa e seca, manter as feridas cubertas e lavarse as mans con frecuencia, xa que deste xeito é posible evitar a infección na raíz do cabelo e a acumulación de pus baixo a pel, evitando así a formación de ferver.

Debido a que é unha infección, as furúnculos son máis comúns en persoas con problemas de saúde, especialmente cando o sistema inmunitario está afectado, como no caso da diabetes, a infección polo VIH ou o cancro, por exemplo. A acumulación de pus baixo a pel pode provocar a aparición dalgúns síntomas como dor severa ao tacto, vermelhidão e inchazo. Coñecer outros signos e síntomas indicativos de furúnculos.

Por iso, para evitar a fervura é moi importante reducir o número de bacterias na pel e tratar de fortalecer o sistema inmunitario. Algúns consellos inclúen:

1. Lave as mans con frecuencia

As mans son un dos lugares do corpo que con máis frecuencia poden estar cheos de bacterias, xa que durante o día tocan varios obxectos contaminados. Ademais, as mans entran en contacto con moitas outras rexións da pel, o que facilita a contaminación de pequenos cortes, o que provoca que as bacterias cheguen ao pelo e causen furúnculos.

2. Manter as feridas cubertas

As feridas actúan como portas na pel que permiten que moitas bacterias entren no corpo. Entón, cando tes unha ferida, ademais de ter o tratamento axeitado, é moi importante facer un apósito, polo menos mentres a ferida está aberta e a pel non se desenvolveu. Vexa como curar unha ferida.

3. Manteña a pel limpa e seca

Outro xeito doado de manter a pel libre de bacterias é bañarse polo menos unha vez ao día. Non obstante, débese evitar o uso de auga moi quente, xa que seca a pel e tamén evitar o uso de xabóns antimicrobianos, xa que, ademais das bacterias malas, tamén eliminan as bacterias que axudan a manter o equilibrio da pel.

Ademais, manter a pel sempre seca tamén é moi importante, xa que a humidade, xunto coa calor corporal, poden facilitar o crecemento das bacterias. Un dos principais responsables da humidade da pel é a suor e, polo tanto, un bo consello é levar sempre roupa cómoda e algodón, xa que permite que a pel respire mellor.

4. Diminuír o consumo de azucre

Os alimentos con moito azucre, como golosinas, xeados ou produtos industrializados en xeral, proporcionan un ambiente óptimo para o desenvolvemento de bacterias, xa que estes microorganismos necesitan azucre para crecer.

Así, reducir a inxestión de azucre reduce os niveis de azucre no sangue e, en consecuencia, impide o desenvolvemento de bacterias na pel e reduce o risco de ferver. Vexa 3 pasos simples para reducir o azucre na súa dieta.

5. Consume alimentos con vitamina C

A vitamina C é un dos nutrientes máis importantes para manter o sistema inmunitario funcionando correctamente, eliminar o exceso de bacterias e evitar a aparición de furúnculos. Debido a que é unha técnica natural, o consumo de vitamina C para aumentar o sistema inmunitario pode ser empregado incluso por persoas con enfermidades autoinmunes.

Por iso, consumir máis laranxa, mandarina, amorodos ou kiwi pode evitar que aparezan furúnculos con tanta frecuencia. Consulte outros consellos para mellorar a inmunidade.