Poejo: para que serve e como consumir

Contido

• Para que serve
• Como consumir
• Efectos secundarios e contraindicacións

A pennyroyal é unha planta medicinal con propiedades dixestivas, expectorantes e antisépticas, que se usa principalmente para axudar no tratamento de catarros e gripe e para mellorar a dixestión.

Esta planta é moi aromática e atópase a miúdo en lugares húmidos, á beira de ríos ou regatos. O pennyroyal ten un aroma intenso e penetrante, porque é astrinxente, contrae os tecidos e tende a secar as membranas mucosas, cando en contacto coa boca pode producir unha sensación de dureza.

O seu nome científico é Mentha Pulegium e pódense mercar en tendas de alimentos naturais, mercados ambulantes ou farmacias de manipulación.

Para que serve

As propiedades do centenio inclúen as propiedades dixestivas, estimulantes, tónicas do estómago, sudoración, astrinxencia, emenagogo, febrifugas, antiinflamatorias, expectorantes, carminativas, desparasitadoras e antisépticas e, polo tanto, poderían usarse en varias situacións como:

• Loitar contra a gripe e o resfriado;
• Alivia a tose;
• Combate a falta de apetito;
• Mellorar a dixestión e aliviar os síntomas dunha mala dixestión;
• Reducir os síntomas da azia;
• Loitar contra os parasitos intestinais;
• Alivia a febre.

Ademais, demostrouse que o aceite esencial pennyroyal podería servir como pesticida e tamén pode ser útil para controlar o crecemento de fungos, bacterias e parasitos nas plantas, por exemplo.

A pesar das distintas indicacións, o pennyroyal só se debe empregar segundo a recomendación do médico ou herborista e non debe substituír o tratamento indicado, xa que só é un complemento.

Como consumir

O centavo pódese consumir en forma de té, que se pode facer coas súas follas, talos e flores, pero tamén se pode usar na cociña para aderezar pratos salgados, como pratos de peixe, açorda, infusión, licor, aceite aromatizado, en pratos de carne, e tamén pratos doces, como budín, empanada, marmelada e ensalada de froitas.

Para facer o té centavo, só tes que poñer 10 gramos de follas nunha pota e cubrir con 200 ml de auga fervendo. Abafar ata quentar, coar e despois beber. Toma de 2 a 3 cuncas ao día.

As follas trituradas pódense usar para aplicar sobre feridas porque actúa como refrescante e antiséptico. As follas trituradas actúan como repelentes naturais para afastar moscas, mosquitos, formigas e avelaíñas.

Efectos secundarios e contraindicacións

Os efectos secundarios do centavo están relacionados co consumo en cantidades elevadas, o que pode producir síntomas leves, como dor abdominal, náuseas, vómitos e diarrea, e síntomas máis graves como convulsións, cambios no fígado, alteracións respiratorias e abortos, cando se consumen. o comezo do embarazo.

Pennyroyal está contraindicado para nenos menores de 12 anos, mulleres embarazadas e para persoas que teñen problemas nos riles.