¿Podes quedar embarazada de relacións sexuais sen protección durante o período do teu período?

Contido

• Como funcionan a ovulación e o embarazo?
• Seguimento da súa fértil xanela
• Como rastrexar a súa fértil xanela
• Como usar a súa fértil ventá como anticonceptivo
• Ferramentas para rastrexar o seu ciclo
• É efectivo o método fértil?
• Outros métodos de conciencia da fertilidade
• Temperatura corporal basal
• Moco cervical
• Kits predictores de ovulación
• Outras formas de anticoncepción
• Para levar

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Canto logo da súa menstruación pode quedar embarazada?

Os espermatozoides poden vivir dentro do útero ata cinco días despois de ter relacións sexuais e o embarazo só pode ocorrer se hai esperma no útero ou nas trompas de Falopio cando ovula.

Para moitas mulleres, a ovulación prodúcese ao redor do día 14 do seu ciclo. Non obstante, manter relacións sexuais sen protección durante o período ou fóra da ventá fértil esperada non é unha garantía de que non quede embarazada.

Para as mulleres cun ciclo máis curto (a media é de 28 a 30 días) aínda existe a posibilidade de que poida producirse un embarazo se mantén relacións sexuais durante o período. Por exemplo, se tes relacións sexuais cara ao final do período e ovulas cedo, podes concibir. Usar control de natalidade, preservativos ou outro método de protección é sempre o xeito máis seguro de previr o embarazo.

Siga a ler para saber máis sobre como cronometrar o sexo e outras formas de previr o embarazo.

Como funcionan a ovulación e o embarazo?

A ovulación prodúcese cando un ovo maduro é liberado dun ovario. Aproximadamente unha vez ao mes, un ovo madura e libérase na trompa de Falopio. Despois diríxese cara aos espermatozoides en espera nas trompas de Falopio e no útero.

Un óvulo é viable entre 12 e 24 horas despois de saír do ovario. Os espermatozoides poden permanecer vivos ata cinco días despois de ter relacións sexuais. A implantación dun óvulo, que ocorre despois da fecundación, normalmente ten lugar entre 6 e 12 días despois da ovulación.

Podes quedar embarazada inmediatamente despois do período. Isto pode ocorrer se tes relacións sexuais cara ao final do teu ciclo e te achegas á túa fértil xanela. Por outra banda, a probabilidade de quedar embarazada antes da menstruación é baixa.

Se fas un seguimento da ovulación e esperas de 36 a 48 horas despois da ovulación, a posibilidade de que concibas é baixa. A probabilidade de embarazo diminúe canto máis se mova da ovulación.

Se non se produce o embarazo, o revestimento uterino derramará e comezará o período menstrual.

Seguimento da súa fértil xanela

Facer un seguimento da súa xanela fértil é un xeito de determinar o seu momento "óptimo" para quedar embarazada. Tamén pode axudar a previr o embarazo se non intenta concibir. Como método de control de natalidade fiable, pode levar varios meses rexistrando o seu ciclo mensual para descubrir a súa fértil ventá.

Como rastrexar a súa fértil xanela

O seguinte método axudarache a descubrir a túa fértil xanela.

1. Durante 8 a 12 meses, rexistra o día no que comezas o período menstrual e conta o número total de días dese ciclo.Teña en conta que o primeiro día de fluxo completo do período menstrual é o primeiro día.
2. A continuación, anota o número de días máis longo e máis curto desde o seguimento mensual.
3. Descubra o primeiro día da súa xanela fértil restando 18 días da duración do ciclo máis curto. Por exemplo, se o teu ciclo máis curto foi de 27 días, resta 18 de 27 e anota o día 9.
4. Descubra o último día da súa xanela fértil restando 11 da súa duración do ciclo máis longo. Por exemplo, se pasasen 30 días, recibirías o día 19.
5. O tempo entre o día máis curto e o máis longo é a túa xanela fértil. No exemplo anterior, estaría entre os días 9 e 19. Se estás intentando evitar o embarazo, desexarías manter relacións sexuais sen protección durante eses días.

Como usar a súa fértil ventá como anticonceptivo

A ovulación producirase un día durante a súa xanela fértil. O ovo liberado é viable de 12 a 24 horas. Iso non significa que poida quedar embarazada todos os días durante esta xanela. Pero se estás a intentar previr o embarazo, debes absterte de manter relacións sexuais sen protección durante toda a xanela fértil.

Ferramentas para rastrexar o seu ciclo

Para rastrexar o seu ciclo, marque o primeiro día dos ciclos menstruais no calendario ou no planificador do día. Faino durante varios meses. Tamén podes usar unha aplicación de fertilidade, como Glow Ovulation ou Clue Period Tracker, para axudarche a controlar.

É efectivo o método fértil?

Se tes ciclos moi consistentes, coñecer a túa xanela fértil pode axudar a previr o embarazo. Pero ten en conta que os teus días de ciclo aínda poden cambiar cada mes. Factores como o estrés, a dieta ou o exercicio intenso poden afectar o número de días do ciclo. O día da ovulación tamén pode cambiar todos os meses.

O seguimento da ovulación é un xeito máis eficaz de axudarche a quedar embarazada. Se estás intentando evitar o embarazo, fala co teu médico sobre o mellor anticonceptivo para ti.

Outros métodos de conciencia da fertilidade

O seguimento da ovulación é outro método eficaz de conciencia da fertilidade. As formas máis comúns de rastrexar a ovulación inclúen:

• rastrexar a temperatura corporal basal
• comprobación do moco cervical
• usando kits predictores de ovulación

Temperatura corporal basal

A temperatura corporal basal é a temperatura cando está completamente descansado. Eleva lixeiramente despois da ovulación. Para rastrexar a temperatura corporal basal, necesitará un termómetro de temperatura basal especial.

Usando o termómetro, tome e rexistre a súa temperatura ao espertar pola mañá antes de levantarse da cama. Podes trazalo en papel ou nunha aplicación. A túa temperatura subirá lixeiramente, aproximadamente 0,3 ° C, durante a ovulación.

Debido a que este método axuda a comprender cando se produciu a ovulación, funciona mellor para previr o embarazo á espera de manter relacións sexuais sen protección ata un par de días despois do aumento da temperatura.

Moco cervical

Algunhas mulleres notan un aumento do moco cervical preto da ovulación. Isto é debido a que os niveis de estróxenos aumentan durante este tempo, o que provoca que o seu colo do útero produza máis moco.

Este moco será claro e elástico. A consistencia será similar ás claras. O seu corpo pode ser máis fértil os días nos que observe un aumento do moco cervical.

Kits predictores de ovulación

Se estás a quedar embarazada, quizais queiras mercar un kit preditor de ovulación. Proban a urina para detectar un aumento da hormona luteinizante (LH).

O LH aumenta de 24 a 48 horas antes da ovulación. Evita manter relacións sexuais sen protección neste momento se estás a intentar previr o embarazo. Non obstante, debido a que os espermatozoides poden sobrevivir no útero ata cinco días, tamén desexa evitar relacións sexuais non protexidas durante os cinco días previos a esta oleada, que pode ser máis difícil de predicir antes de tempo.

Outras formas de anticoncepción

Hai varias opcións para formas eficaces de anticoncepción. As opcións máis populares inclúen:

• pílulas anticonceptivas
• dispositivos intrauterinos
• inxeccións anticonceptivas como Depo-Provera

Estas opcións son máis do 99 por cento efectivas contra o embarazo se segues atentamente as instrucións.

Os preservativos son outra forma eficaz de control da natalidade e tamén protexen contra as infeccións de transmisión sexual.

Para levar

Manter relacións sexuais sen protección durante o período diminúe a probabilidade de embarazo. Pero non é unha garantía.

O seguimento da ovulación e a determinación da súa xanela fértil poden diminuír as posibilidades de quedar embarazada cada mes. A planificación familiar natural ten aproximadamente unha taxa de fracaso. Se desexa previr o embarazo, a mellor opción é falar co seu médico sobre unha forma máis fiable de control da natalidade.