6 Remedios naturais para o asma

Contido

• 1. Té de vasoira doce para o asma
• dúas.Xarope de rábano picante para o asma
• 3. Té uxi-amarelo para a asma
• 4. Inhalación con aceites esenciais de asma
• Ingredientes
• Modo de preparación
• 5. Té de tomiño para o asma
• Ingredientes
• Modo de preparación
• 6. Té verde para o asma
• Ingredientes
• Modo de preparación

Un excelente remedio natural para a asma é o té doce con vasoira debido á súa acción antiastmática e expectorante. Non obstante, o xarope de rábano picante e o té uxi-amarelo tamén se poden usar na asma porque estas plantas medicinais son antiinflamatorias.

O asma é unha inflamación crónica nos pulmóns, que non ten cura, pero que se pode controlar con corticosteroides e medicamentos broncodilatadores prescritos polo médico e que deben usarse todos os días. Por esta razón, estes remedios naturais para o asma non deben substituír o tratamento, servindo só como complemento.

1. Té de vasoira doce para o asma

O té de vasoira é un excelente remedio natural para o asma debido ás súas propiedades expectorantes.

Ingredientes

• 5 g de vasoira doce
• 250 ml de auga

Modo de preparación

Engade a vasoira doce na auga e déixaa ferver durante 10 minutos. Despois déixeo quentar, coe e bebe de 3 a 4 cuncas ao día.

dúas.Xarope de rábano picante para o asma

Outro remedio caseiro para a asma é o xarope de rábano picante porque esta planta medicinal ten acción antiinflamatoria.

Ingredientes

• 2 cucharaditas de raíz de rábano picante ralada
• 2 cucharaditas de mel

Modo de preparación

Mestura os ingredientes e deixa repousar durante 12 horas. A continuación, colar a mestura a través dunha peneira fina e tomar esta dose 2 ou 3 veces ao día.

3. Té uxi-amarelo para a asma

O té amarelo uxi tamén é un bo remedio natural para o asma debido ás súas propiedades antiinflamatorias e inmunoestimulantes.

Ingredientes

• 5 g de casca de uxi amarela
• 500 ml de auga

Modo de preparación

Engade o uxi amarelo e a auga nunha tixola e ferva durante uns 5 minutos. Despois déixeo repousar durante 10 minutos, coe e bebe ata 3 cuncas de té ao día.

Ademais destes remedios naturais para o asma, é importante practicar exercicio físico de 2 a 3 veces por semana e tomar algunhas precaucións como manter a casa sempre limpa, evitar o contacto co pelo dos animais e evitar o fume do cigarro e outros fumes.

4. Inhalación con aceites esenciais de asma

Unha boa solución natural para o asma é a inhalación de aceites esenciais porque teñen propiedades sedantes e antisépticas que calman e limpan as vías respiratorias, axudando a controlar o asma.

Ingredientes

• 1 pinga de aceite esencial de lavanda
• 2 litros de auga fervendo
• 1 pinga de aceite esencial de piñeiro bravo

Modo de preparación

Engade a auga fervendo e os aceites esenciais nun bol, mesturando ben. Entón, sente nunha cadeira e coloque o recipiente sobre a mesa. Coloque unha toalla sobre a cabeza, inclínese cara adiante e respire os vapores desta solución durante 5 a 10 minutos. Repita este procedemento unha ou dúas veces ao día.

5. Té de tomiño para o asma

Unha boa solución caseira para o asma é beber tomiño con té de tilo a diario porque ten propiedades que axustan o sistema inmunitario, que é moi reactivo.

Ingredientes

• 1 culler de sopa de tilo
• 1 cucharada de tomiño
• 2 vasos de auga

Modo de preparación

Coloca todos os ingredientes nunha pota e cociña a lume baixo. Despois de ferver, apaga o lume, tapa a tixola e déixaa arrefriar. Colar e edulcorar con mel e beber dúas veces ao día.

6. Té verde para o asma

Unha boa receita caseira para o asma é beber té verde a diario porque ten unha substancia chamada teofilina, que axuda a relaxar os músculos bronquiais diminuíndo os ataques de asma, mellorando a respiración.

Ingredientes

• 2 culleres de sopa de herbas de té verde
• 1 cunca de auga

Modo de preparación

Ferva a auga e engade o té verde. Déixeo quentar, filtra e bebe a continuación. O individuo que padece asma debe beber polo menos 2 cuncas deste té ao día.