6 remedios caseiros para a pneumonía

Contido

• Para baixar a febre
• 1. Compresas de té de menta
• 2. Té salgueiro branco
• Para aliviar a tose
• 3. Té de tomiño
• 4. Zume de piña
• Para diminuír a dor muscular
• 5. Té de xenxibre
• 6. Té de equinácea

Os remedios caseiros son excelentes opcións naturais para fortalecer o sistema inmunitario e axudar a tratar a pneumonía, principalmente porque poden aliviar algúns dos síntomas típicos como a tose, a febre ou a dor muscular, mellorando o confort e facilitando o proceso de recuperación.

Non obstante, estes remedios non son un substituto do tratamento médico, especialmente no caso da pneumonía, xa que a avaliación do médico é necesaria para comprender se son necesarios remedios máis específicos, como antivirais ou antibióticos. Sempre que sexa posible, os remedios caseiros deben empregarse baixo a guía do médico tratante. Vexa máis detalles sobre o tratamento contra a pneumonía.

Algúns dos remedios caseiros que se poden usar para aliviar os síntomas son:

Para baixar a febre

Algunhas opcións naturais e caseiras que teñen probas científicas para diminuír a febre son:

1. Compresas de té de menta

Esta é unha opción moi sinxela pero moi efectiva para tratar a febre e aliviar rapidamente, xa que permite baixar a temperatura corporal nuns minutos. Para iso, debes mergullar 2 compresas ou un pano limpo nun recipiente con té de menta quente e logo espremer o exceso de auga. Por último, as compresas ou o pano deben aplicarse na testa e este proceso pódese repetir varias veces ao día, tanto en nenos como en adultos.

Ademais de que a temperatura da auga axuda a arrefriar a temperatura corporal, a menta tamén contén substancias, como o mentol, que axudan a arrefriar a pel. O ideal é que o té non estea quente, pero tampouco debe estar frío, xa que pode provocar un choque térmico e facer que a persoa se arrepíe, aumentando o malestar.

2. Té salgueiro branco

O salgueiro branco é unha planta medicinal cun forte poder antiinflamatorio e analxésico que axuda a combater a dor de cabeza e aliviar a febre, xa que ten na súa composición unha substancia moi similar ao principio activo da aspirina, a salicina.

Así, este té é perfecto para usarse durante o tratamento da pneumonía, xa que alivia varios dos síntomas, como dor de cabeza, febre e dor muscular.

Ingredientes

• 1 culler de sopa de cortiza de salgueiro branco;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Coloque a cortiza do salgueiro na cunca e déixea repousar entre 5 e 10 minutos. Despois colar e deixalo quentar. Beba de 2 a 3 veces ao día.

O ideal sería que este té só o consuman os adultos e está contraindicado nas mesmas situacións que a aspirina, é dicir, as mulleres embarazadas e as persoas con maior risco de sangrado. Comprobe as contraindicacións da aspirina.

Para aliviar a tose

Para aliviar a tose, algunhas das opcións máis efectivas para o fogar inclúen:

3. Té de tomiño

O tomiño é unha planta medicinal que se usa tradicionalmente para o tratamento da tose, sendo autorizada pola Axencia Europea de Medicamentos (EMA) como ingrediente natural para a preparación de medicamentos para a tose. ^[1].

Segundo un estudo feito no 2006 ^[2], este efecto parece estar relacionado coa composición dos flavonoides da planta, o que axuda a relaxar os músculos da gorxa responsables da tose, ademais de aliviar a inflamación nas vías respiratorias.

Ingredientes

• 2 culleres de sopa de follas de tomiño trituradas;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Coloque as follas de tomiño no vaso de auga fervendo e déixeas repousar durante 10 minutos. Despois colar e deixalo quentar. Beba de 2 a 3 veces ao día.

O té de tomiño é seguro para adultos e nenos de máis de 2 anos, pero no caso das mulleres embarazadas só debe empregarse coa guía do obstetra. Ademais, algunhas persoas poden ser alérxicas a esta planta e debe deterse o seu uso se xorden síntomas relacionados cunha reacción alérxica.

4. Zume de piña

Pola súa composición en bromelina, o zume de piña parece ser unha excelente opción natural para aliviar a tose, xa que esta substancia pode inhibir a tose.

Ademais, porque contén vitamina C, o zume de piña tamén fortalece o sistema inmunitario e reduce a inflamación do sistema respiratorio, sendo unha boa opción para usar durante o tratamento da pneumonía.

Ingredientes

• 1 porción de piña sen pelar;
• ½ vaso de auga.

Modo de preparación

Bate os ingredientes nunha licuadora e bebe de 2 a 3 veces ao día ou sempre que haxa ataques de tose máis graves.

Debido a que é un zume completamente natural, este remedio caseiro pode usarse en adultos e nenos, así como en mulleres embarazadas. Consulte máis opcións para as receitas de piña para a tose.

Para diminuír a dor muscular

Os mellores remedios caseiros para diminuír a dor muscular e a sensación de malestar xeral son aqueles con acción analxésica como:

5. Té de xenxibre

O xenxibre é unha raíz que ten compoñentes, como o xenxerol ou o shogaol, cunha poderosa acción analxésica e antiinflamatoria que axuda a reducir moito calquera tipo de dor, especialmente a muscular e o malestar xeral de afeccións como a gripe, o resfriado ou a pneumonía. exemplo.

Ademais, os compostos fenólicos do xenxibre tamén teñen unha forte acción antioxidante, axudando a fortalecer o sistema inmunitario.

Ingredientes

• 1 cm de raíz de xenxibre recentemente moída;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Engadir os ingredientes e deixar repousar entre 5 e 10 minutos. Despois colar, deixar quentar e beber de 2 a 3 veces ao día.

O xenxibre é unha raíz segura para o seu uso en adultos e nenos de máis de 2 anos. Ademais, tamén é seguro durante o embarazo, pero para iso, a dose de xenxibre debe ser de só 1 gramo ao día e o té só se debe beber un máximo de 4 días.

6. Té de equinácea

A equinácea é unha planta ben coñecida por axudar a fortalecer o sistema inmunitario, con todo, tamén é bastante eficaz para aliviar a inflamación no corpo, tendo un efecto analxésico sobre a dor muscular e o malestar xeral.

Ingredientes

• 1 culler de sopa de flores secas de equinácea;
• 1 cunca de auga fervendo.

Modo de preparación

Coloque as follas de equinácea no vaso con auga fervendo e déixeas repousar entre 5 e 10 minutos. Finalmente, colar, deixar quentar e beber de 2 a 3 veces ao día.

A equinácea é unha planta moi segura que pode ser utilizada por adultos, nenos de máis de 2 anos e ata embarazadas, sempre que exista unha supervisión por parte do obstetra.