Remedios caseiros para o eructo
Contido
Un bo remedio caseiro para o eructo é beber té boldo porque axuda a desintoxicar o corpo e facilita a dixestión. Non obstante, tamén hai outras opcións naturais que se poden empregar, como a mellorana, a camomila ou as sementes de papaya, por exemplo.
Os eructos normalmente suceden tragando o exceso de aire cando se fala, come ou bebe, polo que o xeito máis eficaz de evitalos é ser conscientes deses momentos para evitar tragar aire. Máis información sobre este problema, coñecido como aerofagia, e que facer.
1. Té de arandeira
O té de arándano é a opción natural perfecta para facilitar a dixestión e diminuír a cantidade de gas no estómago e pódese usar despois dunha comida moi pesada.
Ingredientes
- 1 cucharadita de follas de boldo picadas;
- 1 cunca de auga fervendo.
Modo de preparación
Coloque a auga fervendo sobre as follas de arándano e deixe repousar durante 5 a 10 minutos. Cubra e agarde a quentar, coe e bebe a continuación. Podes beber este té 3 veces ao día ou sempre que notes síntomas de mala dixestión, como eructos frecuentes e sensación de estómago cheo.
2. Té de manjerona
O té de mellorha contén substancias calmantes que axudan a tratar problemas gástricos e espasmos, como o eructo.
Ingredientes
- 15 g de manjerona;
- 750 ml de auga.
Modo de preparación
Infundir a mellorana na auga fervendo e deixala repousar durante 10 minutos. Despois colar e beber 4 cuncas ao día durante 3 días.
3. Té de camomila
A camomila é un excelente remedio caseiro para o eructo, xa que ten propiedades calmantes que axudan á dixestión, inchazo e eructos.
Ingredientes
- 10 g de manzanilla
- 500 ml de auga
Modo de preparación
Ferva os ingredientes nunha tixola durante 10 minutos. Despois déixeo quentar, coe e bebe 4 cuncas ao día, ata que desaparezan os eructos.
4. Té de sementes de papaya
O remedio caseiro para os eructos con sementes de papaya ten papaína e pepsina, que son encimas que promoven o funcionamento do sistema dixestivo, loitando contra as úlceras, a mala dixestión e o eructo.
Ingredientes
- 10 g de sementes de papaya secas
- 500 ml de auga
Modo de preparación
Poña os ingredientes nunha tixola e ferva durante 5 minutos. Despois apaga o lume e déixao repousar 5 minutos máis. Coar e beber 1 cunca despois das comidas.
Mire o seguinte vídeo e vexa outros consellos para acabar co eructo constante:
A Nosa Recomendación
8 sinais que a túa dieta necesita unha reforma