Katie Dunlop estaba "realmente molesta" por esta foto de si mesma, pero publicouna de todos os xeitos

Contido

• Revisión de

Katie Dunlop é inspiradora por moitas razóns, unha das que é moi relacionable. A adestradora persoal e creadora de Love Sweat Fitness (LSF) será a primeira en dicirlle que loitou co seu peso, que enfrontou unha enfermidade debilitante e que incluso foi real sobre o feito de non ser unha persoa matutina.

Agora, o influencer físico está mostrando un lado vulnerable de si mesma que probablemente nunca viches.

Onte, Dunlop publicou unha fermosa foto dela mostrando o seu botín, vestida con pantalón de bikini e unha cazadora rosa estampada coas letras "LSF". Para os seus 360.000 seguidores, a foto parecía a calquera das súas outras publicacións brillantes e coloridas. Pero Dunlop case non compartiu esta foto en particular.

"Case eliminei esta imaxe", escribiu xunto á toma. "Un, porque non son quen de publicar grandes botes, pero si porque a miña reacción inmediata foi" OMG que non é o meu culata "."

Dunlop dixo que ten un millón de fotos do seu botín que a fan sentirse segura, pero esta tocoulle un nervio. "A iluminación e todo destaca cada coviña, estrías e liñas estrañas dos meus calzóns que levaba postos e era como mirar o traseiro ao microscopio", escribiu. "NUNCA fotos de photoshop. Arroxo un filtro de iluminación e chámolle un día, así que as boas vistas a tope e as malas son reais, este ao principio foi realmente molesto". (Descubre por que Ashley Graham quere que teñas un "trasero feo" cando adestras.)

Continuando a súa publicación, Dunlop escribiu que sempre quere ser "un exemplo de forza" para os seus seguidores. "Pero moitas veces a forza non está tanto no físico como no emocional", compartiu.

Iso foi o que a inspirou a publicar a foto, independentemente de como a fixese sentir. "Estou sendo eu crúa, real e totalmente vulnerable", escribiu. "Compartir o que podería considerar unha das peores fotos de min, pero tamén unha que me lembra cada paso, loita e logro que fixen ao longo da miña viaxe". (É por iso que Katie Dunlop quere que estableza "micro obxectivos" en lugar de resolucións masivas.)

Dunlop recordou aos seus seguidores que aínda que perdeu 45 quilos, iso non significa que teña o "corpo perfecto, libre de celulite ou estrías".

"Todos somos únicos e os nosos corpos son completamente diferentes, polo que debes saber que non é só algo reservado para alguén con algúns quilos que perder", escribiu.

Ao compartir este lado cru e sen editar de si mesma, espera amosar aos seus fans o que significa ser forte por dentro e por fóra.

"Sinceramente, nunca o penso dúas veces sobre as estrías no trasero ou nos peitos ou na celulite que hai porque sei que estou traballando a tope todos os días e vivindo a miña mellor vida", escribiu. "Esas marcas non me definen. Non definen o meu progreso. E absolutamente non definen as miñas habilidades como adestrador".

Pode ser difícil amar a túa forma cando te bombardean con imaxes "perfectas" en Instagram todo o día. Pero segundo as palabras de Dunlop, é hora de comezar a "abrazar corpos fermosos e todos os seus" defectos "porque sen eles non seriamos as persoas que somos hoxe".

Revisión de