Reinventarse: axustes fáciles que cambian a súa vida

Contido

• Revisión de

Setembro é un bo momento para facer balance e comezar de novo. Se vostede ou os seus fillos volven ao colexio ou só están dispostos a volver a unha rutina despois dun axitado verán (4 vodas, ducha de bebé e 2 viaxes á praia, alguén?), Agora é o momento perfecto para un cambio. Fai incluso un destes cambios na vida e observa como o resto da túa vida comeza a cambiar a un novo surco. Fai moitos cambios e observa como a túa vida cobra novas dimensións (e cóntanos nos comentarios a continuación). Comeza agora.

Debería facer un cambio de vida importante?

Queres cambiar a túa vida en grande, pero non estás seguro de se estás preparado para facelo realmente? Aquí tes como sabelo.

Reinventa a túa rutina de ximnasio

Tonifica, recorta e revive con estas 7 novas clases.

Exercita na casa: os 5 mellores equipos de ximnasia para o fogar que precisas

A creación dun ximnasio doméstico non ten que levar moito diñeiro nin espazo. Un adestrador destacado revela o equipo clave que necesitas para facer exercicio na casa.

Cambia o teu aspecto ao instante

Formas fáciles de transformar o teu pelo, rostro e corpo instantaneamente.

Reinventa a túa dieta

Reformas sabrosas e saudables de clásicos da comida reconfortante.

Desafío de Kristen Bell: 30 días para ser máis feliz

Ten 30 consellos durante 30 días: mira se te fan tan apto e feliz coma ela.

Revisión de