Reflexoloxía para mellorar o sono do bebé

Contido

• Masaxe de reflexoloxía paso a paso
• Paso 1
• Paso 2
• Paso 3
• Vexa como aliviar a dor desde o nacemento de dentes de leite con reflexoloxía.

A reflexoloxía para mellorar o sono do bebé é un xeito sinxelo de tranquilizar a un bebé inquedo e axudalo a durmir e debe facerse cando o bebé está relaxado, cálido, limpo e cómodo, por exemplo, ao final do día despois do baño.

Para iniciar a masaxe de reflexoloxía, deite ao bebé nunha superficie cómoda, nun ambiente tranquilo e sen ruído e cunha temperatura de aproximadamente 21ºC. A luz debe ter unha intensidade media, mantendo sempre o contacto visual co bebé falándolle con voz doce e en ton baixo.

Masaxe de reflexoloxía paso a paso

Vexa aquí os pasos que debe seguir para mellorar o sono do seu bebé a través desta masaxe.

Paso 1

Manteña o pé dereito do bebé, presionando lixeiramente sobre a zona carnosa do seu polgar, co polgar simulando círculos. Este paso debe repetirse 2-3 veces só co pé dereito.

Paso 2

Use o polgar para presionar o centro superior da planta dos dous pés do bebé ao mesmo tempo. É o punto chamado plexo solar, que está lixeiramente por debaixo entre a base do polgar e o seguinte. Prema e solte 3 veces.

Paso 3

Coloque o dedo no lado interno da sola do bebé e deslice presionando punto a punto desde o talón ata a parte superior do dedo do pé.

Ao final do esquema, os pasos 1 e 3 deben repetirse co pé esquerdo.

Se incluso con esta masaxe, o bebé ten dificultades para durmir ou esperta moitas veces durante a noite, pode estar enfermo ou incómodo co nacemento dos primeiros dentes. Neste caso, é moi importante saber aliviar a dor do nacemento dos dentes do bebé ou descubrir cal é o motivo da súa axitación para que funcione a reflexoloxía ou calquera outro método para durmir o bebé.

Vexa como aliviar a dor desde o nacemento de dentes de leite con reflexoloxía.