Autor: Carl Weaver
Data Da Creación: 1 Febreiro 2021
Data De Actualización: 3 Xullo 2025
Anonim
Long Rest | 1 For All | D&D Comedy Web-Series
Video: Long Rest | 1 For All | D&D Comedy Web-Series

Contido

Non me poño de mal humor moi a miúdo, pero de vez en cando aparecerá algún. O outro día, tiven un montón de traballo que me puxo ao día, o que me fixo botar do ximnasio por segundo día consecutivo. Pola noite, erguínme un amigo que estaba a atoparme para tomar unha copa. Mentres a agardaba no bar, pedín unha cervexa que realmente non quería. Despois de tomar uns tres grolos, decidín enviarlle un texto ao meu adestrador para preguntar cantas calorías hai nun vaso de cervexa. A resposta foi peor do que nin sequera imaxinara: ¡unhas 400 calorías! Despois de calcular a cantidade de exercicio que tería que facer para queimar todo o vaso, decidín non beber o resto.

Durante o meu camiño cara a casa, meditei máis sobre o meu día e pensei no preto de chegar a empeoralo con esas calorías baleiras. Decidín entón e alí que necesitaba sacudir o meu funk e non permitir que a negatividade se fixese cargo. Puxen un límite de tempo de 10 minutos para revolcarse e despois pasei a un tema máis estimulante. É certo que se podes cambiar de actitude se queres. Só tomar esa decisión de ocupar a miña mente con algo produtivo mellorou o meu ánimo.


Revisión de

Publicidade

Popular No Sitio

5 erros que arruinan o teu rendemento de adestramento

5 erros que arruinan o teu rendemento de adestramento

É po ible que non te decate del, pero algún do hábito que realiza ante e durante o teu ade tramento pode e tar afectando negativamente a túa experiencia de exercicio. De cubra que ...
O teu horóscopo semanal do 7 de marzo de 2021

O teu horóscopo semanal do 7 de marzo de 2021

Mentre camiñamo mái profundamente na tempada do Pi ci , podería entir e como e e tive e flotando nun e tado capricho o e brumo o. Pode er difícil preci ar dato rápido e dif...