Protexete de xermes e enfermidades

Contido

• Revisión de

As bacterias e os xermes poden agocharse nos lugares máis insospeitados, pero iso non significa que teñas que ceder e enfermar. Desde un mostrador de cociña limpo ata un control remoto sen xermes, hai moitas formas de protexerse contra as bacterias nocivas.

Cociñas e baños: manteña un mostrador de cociña limpo

Todos queremos un mostrador de cociña limpo, pero as bacterias nocivas poden quedar atrapadas nas esponxas, especialmente se se manteñen húmidas. Bota as esponxas no microondas durante dous minutos para matar os xermes. Do mesmo xeito, os baños públicos son caldo de cultivo de microorganismos. Manter unha vida saudable lavándose as mans durante 20 segundos en auga morna despois de tocar as portas do posto e as asas da billa no baño.

Cestas de compra: coidado co que toca

Ter contacto indirecto con enfermos manexando elementos que tocan é outro xeito doado de arrefriarse. Lave sempre as mans despois de empurrar un carro de comestibles ou sanealo vostede mesmo; moitas tendas de alimentación ofrecen agora toalliñas sanitarias. Tamén debes evitar colocar os teus produtos perecedoiros no compartimento do asento xa que os nenos pequenos sentan alí e adoita ser un caldo de cultivo de xermes.

O televisor: considere unha tapa sen control de control remoto

Un estudo realizado na Universidade de Arizona descubriu que os mandos a distancia levan máis bacterias que as asas do inodoro. A compra dun mando a distancia sen funda é un xeito excelente de prohibir as bacterias en lugares públicos como hoteis, hospitais ou incluso na sala de descanso no traballo. Estas fundas conteñen propiedades antibacterianas para axudar a protexer contra os xermes.

Bebedoiros - Corre a auga

As fontes de auga son outro lugar popular para as bacterias, xa que son húmidas e raramente limpas. Un estudo realizado por NSF International atopou 2,7 millóns de células bacterianas por polgada cadrada en espigas de bebedoiros. Podes manter unha vida saudable e evitar estes xermes botando auga durante polo menos 10 segundos para eliminar as bacterias.

Revisión de