Causas e tratamentos para as suores nocturnas posparto

Contido

• Suores nocturnos posparto
• Recuperación posparto: que está a suceder no teu corpo?
• Por que suas pola noite?
• Canto durarán estes síntomas?
• Tratamento das suores nocturnas posparto
• Cando ver ao seu médico
• A comida para levar

Suores nocturnos posparto

Tes un novo bebé na casa? Cando te adaptes á vida como nai por primeira vez ou incluso se es un profesional experimentado, quizais te preguntes que cambios experimentarás despois do nacemento.

As suores nocturnas son unha queixa habitual nas semanas posteriores ao nacemento do seu bebé. Aquí tes máis información sobre este desagradable síntoma posparto, como tratarlle e cando chamar ao teu médico.

Recuperación posparto: que está a suceder no teu corpo?

O teu corpo sofre cambios notables durante o embarazo. Despois de que nace o teu bebé, as cousas non necesariamente volven á normalidade de inmediato. Podes experimentar unha serie de cambios físicos e emocionais que te incomodan.

Hai moitas cousas, incluíndo:

• dor vaxinal e secreción
• contraccións uterinas
• incontinencia urinaria
• problemas intestinais
• dor de mama e engorgamento
• cambios de pelo e pel
• cambios de humor e depresión
• perda de peso

Espertaches a media noite despois de empaparte totalmente da roupa ou da cama? Xunto con outras queixas posparto, pode que estea suando pola noite.

Por que suas pola noite?

Suar pola noite pode ocorrer por varias razóns. Ás veces, espertar cálido e suado non se considera en absoluto "suores nocturnos". En vez diso, só significa que estás demasiado quente ou estás acurrucado con demasiadas mantas.

Outras veces, as suores nocturnas poden ser un efecto secundario dunha medicación ou un síntoma dun problema médico como ansiedade, hipertiroidismo, apnea obstructiva do sono ou menopausa.

Tamén pode ter exceso de sudoración nos días e noites posteriores ao parto. As túas hormonas teñen a tarefa de axudarche a eliminar o exceso de líquidos que apoiaban o teu corpo e o teu bebé durante o embarazo.

Xunto coa sudoración, pode notar que está a orinar con máis frecuencia, que é outra forma en que o seu corpo elimina todo ese peso extra de auga.

Canto durarán estes síntomas?

A transpiración nocturna é máis común nos días e semanas despois do nacemento. Normalmente non indica problemas médicos máis graves. Se a transpiración persiste durante máis tempo, póñase en contacto co seu médico para descartar a infección ou outras complicacións.

Tratamento das suores nocturnas posparto

Espertar empapado pode ser extremadamente incómodo. Hai algunhas cousas que podes facer para sentirse mellor cando as suores nocturnas están no seu peor momento. Primeiro, intente lembrar que este síntoma posparto é só temporal. Os seus niveis de hormonas e fluídos deberían regularse por si mesmos, pronto.

Mentres tanto:

• Beba moita auga. Toda esa sudoración pode deixalo deshidratado. É importante estar ao día coa inxestión de líquidos, especialmente se está a aleitar. Como podes saber se bebes o suficiente? Deberías usar o baño con frecuencia e a túa orina debería ser clara ou clara. Se a orina está escura, probablemente non estea a beber suficiente auga.
• Cambia o pixama. Mesmo antes de comezar a sudar, podes axudarche a manterse fresco usando capas soltas e lixeiras en lugar de pixamas pesados. O algodón e outras fibras naturais son mellores que o tecido sintético para deixar respirar o teu corpo.
• Arrefría a habitación. Se acende o ventilador ou o aire acondicionado ou abre unha fiestra, baixar un pouco a temperatura do seu cuarto debería axudar a evitar a transpiración.
• Cubra as súas sabas. É posible que deba cambiar de roupa a miúdo, pero pode limitar os cambios de sabas cubrindo as sabas cunha toalla. Preocupado polo seu colchón? Podes protexelo cunha folla de goma debaixo da cama normal.
• Considere o uso de po. Se as suores nocturnas están causando problemas de pel, podes tentar espolvorear un pouco de po sen talco no corpo para evitar erupcións.

Cando ver ao seu médico

Póñase en contacto co seu médico se nota que as suores nocturnas duran máis de varias semanas despois do parto ou se van acompañadas de febre ou outros síntomas. A febre pode ser un indicio dunha infección, polo que é importante que o revisen.

As complicacións despois do parto poden incluír:

• infección da ferida (no lugar de parto por cesárea)
• coágulos de sangue, especificamente tromboflebitis venosa profunda
• infección do útero (endometritis)
• infección mamaria (mastite)
• exceso de sangrado
• depresión posparto

Asegúrese de chamar ao seu médico se experimenta algún dos seguintes síntomas:

• febre de máis de 100.4 ° F
• secreción vaxinal inusual ou desagradable
• coágulos grandes ou sangrado vermello brillante máis de tres días despois do parto
• dor ou ardor coa micción
• dor, vermelhidão ou drenaxe no lugar da incisión ou puntos
• zonas cálidas e vermellas nos seos
• cólicas graves
• problemas para respirar, mareos ou desmaio
• sentirse especialmente deprimido ou ansioso

Tamén debes manter a túa cita de 6 semanas despois do parto para que o teu médico poida asegurarte de que curas correctamente. Esta cita tamén é un bo momento para discutir o control da natalidade, a depresión posparto ou calquera outra preocupación que poida ter.

A comida para levar

Espertar pola noite para alimentar, cambiar e calmar ao seu recentemente nado pode sentirse difícil se tamén está suando coa roupa. Se cres que as suores nocturnas son inusualmente pesadas ou duraron moito tempo, pode que queiras preguntar ao teu médico:

• Canto duran normalmente as suores nocturnas despois do parto?
• É normal o que estou a vivir?
• Que outros síntomas debo estar pendentes?
• ¿Algunha das miñas outras condicións médicas existentes podería estar suando pola noite?
• ¿Podería algún dos meus medicamentos causar sudores nocturnos?

Non precisa sufrir só. Dito isto, é probable que o seu corpo continúe a súa tremenda transición do embarazo ao posparto. Coida de ti mesmo e do teu bebé en crecemento. Debería volver pronto a sentirse máis coma vostede.

Patrocinado por Baby Dove