8 preguntas sobre a recuperación da abdominoplastia

Contido

• 1. Como durmir?
• 2. Mellor posición para camiñar?
• 3. Cando bañarse?
• 4. Cando quitar o soporte e as medias de compresión?
• 5. Como aliviar a dor?
• 6. Cando cambiar o aderezo e quitar os puntos?
• 7. Cando se permite o exercicio físico?
• 8. Como debe ser a comida?
• Cando ir ao médico

O período postoperatorio de abdominoplastia require moito descanso durante os primeiros 10 días e a recuperación total leva uns 2 meses. Non obstante, algunhas persoas fan abdominoplastia e liposucción do abdome ou mamoplastia ao mesmo tempo, o que fai que a recuperación sexa un pouco máis lenta e dolorosa.

Despois da cirurxía é normal estar hospitalizado durante uns 2 a 4 días e, normalmente, despois da cirurxía é necesario empregar:

• Escorrer, que é un recipiente para drenaxe de sangue e líquidos acumulados no lugar operado e que normalmente se elimina antes da descarga. Non obstante, no caso de recibir a alta e levar a drenaxe a casa, vexa como coidar a drenaxe na casa.
• Conceptos, para protexer a barriga e evitar a acumulación de líquido, que debe permanecer 1 semana sen retiralo;
• Calcetíns de compresión para evitar que se formen coágulos e só deben tomarse para o baño.

Despois da alta da clínica, as actividades do día a día pódense retomar gradualmente sempre que non causen dor nin molestias. Non obstante, é importante tomar algunhas precaucións como durmir de costas, camiñar co torso curvado e non retirar o aparello ata que o médico lle indique, para evitar posibles complicacións, como abrir os puntos ou infección.

1. Como durmir?

Despois da cirurxía no abdome, é fundamental durmir de costas, deitado e coas pernas dobradas, evitando durmir de costado ou de estómago, para non presionar o abdome nin ferir a cicatriz.

Se tes unha cama articulada na casa, debes levantar o maleteiro e as pernas, con todo, nunha cama normal podes colocar almofadas semi-ríxidas nas costas, axudando a levantar o maleteiro e, debaixo dos xeonllos, a levantar as pernas. Debería manter esta posición durante polo menos 15 días ou ata que xa non estea incómodo.

2. Mellor posición para camiñar?

Ao camiñar, debes dobrar o torso, dobrar as costas e colocar as mans na barriga coma se o estiveses suxeitando, xa que esta posición proporciona un maior confort e alivia a dor, e debe manterse durante os primeiros 15 días ou ata que pare. sentir dor.

Ademais, cando está sentado, débese escoller unha cadeira, evitando os asentos, inclinándose completamente e apoiando os pés no chan.

3. Cando bañarse?

Despois da cirurxía plástica, colócase un aparello para modelar que nunca debe retirarse durante 8 días, polo que durante este período non se pode bañar na ducha.

Non obstante, para manter a mínima hixiene, pode lavar o corpo parcialmente cunha esponxa, pedindo a axuda dun membro da familia para non facer ningún esforzo.

4. Cando quitar o soporte e as medias de compresión?

A chave non se pode quitar uns 8 días, nin sequera para bañarse nin durmir, xa que se coloca para comprimir o abdome, proporcionar comodidade, facilitar os movementos, evitando complicacións como o seroma, que é a acumulación de líquido xunto á cicatriz.

Despois dunha semana, xa se pode quitar o aparello para bañarse ou facer o tratamento da cicatriz, poñéndoo de novo e empregándoo durante o día, polo menos 45 días despois da abdominoplastia.

As medias de compresión só se deben eliminar cando se camiña normal e se retoma o movemento, o que normalmente ocorre cando se retoman as actividades do día a día.

5. Como aliviar a dor?

Despois da abdominoplastia, é normal sentir dor na barriga por cirurxía e dor nas costas, xa que pasas uns días sempre deitado na mesma posición.

Para aliviar a dor no abdome, é esencial tomar os medicamentos prescritos polo médico, como o paracetamol, de acordo coas cantidades e horas indicadas. No momento de evacuar a dor pode aumentar e, polo tanto, para facilitar as viaxes ao baño, pódense tomar suplementos a base de fibras, como Benefiber.

Ademais, para tratar as dores nas costas, pódelle pedir a un familiar que se faga unha masaxe cunha crema relaxante ou que se poña trapos de auga morna para aliviar a tensión.

6. Cando cambiar o aderezo e quitar os puntos?

O apósito debe cambiarse segundo a recomendación do médico, que normalmente é ao final de 4 días, pero os puntos só son eliminados despois de 8 días polo médico que realizou a cirurxía.

Non obstante, se o apósito está manchado de sangue ou líquido amarelo, debería acudir ao médico antes do día indicado.

7. Cando se permite o exercicio físico?

O exercicio é moi importante para evitar a formación de coágulos, polo que se recomenda mover as pernas e os pés cada 2 horas, ademais de masaxear as pernas pola mañá e pola noite. Se podes camiñar sen dor, debes camiñar varias veces ao día, lentamente, con roupa cómoda e con zapatillas.

Non obstante, a volta ao ximnasio só se debe facer 1 mes despois da cirurxía, comezando por camiñar, andar en bicicleta ou nadar. O exercicio de musculación ou abdominal só se libera despois de 2 a 3 meses ou cando non se sinte ningunha dor nin molestias.

8. Como debe ser a comida?

Despois dunha cirurxía plástica no abdome, debes:

• 4 horas sen comer nin beber para evitar náuseas e vómitos, xa que o esforzo por vomitar pode abrir a cicatriz;
• 5 horas despois da cirurxía pode comer tostadas ou pan e beber té se non vomitou;
• 8 horas despois da cirurxía pódese comer caldo, sopa coada, beber té e pan.

Ao día seguinte da cirurxía, debe manterse unha dieta lixeira, escollendo alimentos cociñados ou á prancha sen salsas nin condimentos.

Ademais, é esencial beber moita auga ou té e comer froitas e verduras para evitar o estreñimiento que aumenta a dor no abdome.

Cando ir ao médico

É aconsellable consultar ao médico ou acudir a urxencias cando apareza:

• Dificultade para respirar;
• Febre superior a 38ºC;
• Dor que non desaparece cos analxésicos indicados polo médico;
• Manchas de sangue ou outro líquido no apósito;
• Dor severa na cicatriz ou cheiro mal;
• Signos de infección como rexión quente, inchada, avermellada e dolorosa;
• Cansazo excesivo.

Nestes casos é importante consultar ao médico, xa que pode producirse unha infección na cicatriz, unha embolia pulmonar ou anemia, por exemplo, e pode ser necesario iniciar o tratamento para o problema.

Ademais, nos primeiros meses despois da abdominoplastia pode ser necesario recorrer a outros tratamentos estéticos, como a lipocavitación ou a liposucción para mellorar os resultados, se quedan imperfeccións.