Claustrofobia: que é, síntomas e tratamento

Contido

• Síntomas da claustrofobia
• Tratamento da claustrofobia

A claustrofobia é un trastorno psicolóxico caracterizado pola incapacidade da persoa para permanecer moito tempo en ambientes pechados ou con pouca circulación de aire, como en ascensores, trens abarrotados ou habitacións pechadas, o que pode provocar a aparición doutros trastornos psicolóxicos, como agorafobia. , por exemplo. Máis información sobre agorafobia.

Esta fobia pode provocar síntomas como falta de aire, boca seca, aumento da frecuencia cardíaca e sensación de medo, que poden ocorrer en nenos, mozos, adultos ou anciáns, independentemente da clase social e deben ser tratados con sesións de mediación e psicoterapia.

Síntomas da claustrofobia

A claustrofobia caracterízase principalmente pola sensación de medo, angustia e ansiedade cando a persoa se atopa en ambientes pechados ou incómodos ou incluso cando se imaxina nesa situación. As principais claustrofobias son:

• Sudoración;
• Taquicardia;
• Boca seca;
• Medo e angustia.

A persoa cre que as paredes móvense, o teito baixa e o espazo diminúe, por exemplo, o que estimula a aparición de síntomas. Os síntomas da claustrofobia tamén poden provocar preocupacións excesivas e constantes relacionadas co medo, e esta fobia pode progresar cara ao trastorno de ansiedade xeneralizado. Vexa todo sobre o Trastorno de Ansiedade Xeneralizada.

Tratamento da claustrofobia

O tratamento da claustrofobia pódese facer a través de sesións de psicoterapia que ás veces poden asociarse ao uso de medicamentos ansiolíticos e antidepresivos que poden axudar a diminuír os síntomas da fobia e o risco de padecer depresión, xa que é costume destes individuos illar saír de o mundo en lugares que pensan son seguros como a propia habitación.

O tratamento leva tempo, pero consegue bos resultados e, polo tanto, a claustrofobia ten control, que só se conseguirá cando se siga correctamente o tratamento. As sesións de psicoterapia son esenciais, xa que pretenden expoñer directa ou indirectamente á persoa a situacións nas que sente medo, ansiedade e angustia, facéndoa enfrontar ao medo e comezar a sentirse mellor ante estas situacións.