Que causa as hemorraxias nasais pola noite?

Contido

• 1. Secura
• 2. Escoller
• 3. Clima
• 4. Alerxias
• 5. Infección
• Outros consellos para xestionar as hemorraxias nasais
• Para deixar de sangrar
  
• Cando ver ao seu médico

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

¿É motivo de preocupación?

Espertar para atopar sangue na almofada ou na cara pode ser unha experiencia terrorífica. Pero aínda que as hemorraxias nocturnas poden parecer asustadoras, poucas veces son graves.

Do mesmo xeito que calquera outra parte do corpo, o nariz sangra cando está cortado ou irritado. É probable que o revestimento do nariz sangre porque está revestido de moitos vasos sanguíneos fráxiles que se atopan moi preto da superficie. É por iso que incluso as feridas leves poden causar moitos sangrados.

As hemorraxias nasais que ocorren de cando en vez non adoitan preocuparse. Pero se tes sangramentos nasais a miúdo, é posible que teñas un problema que o teu médico necesite consultar.

As causas das hemorraxias nocturnas son as mesmas que as hemorraxias durante o día. Aquí tes un resumo de factores que poden facer sangrar o nariz pola noite e como previlos.

1. Secura

Unha serie de cousas poden secar o revestimento das vías nasais, incluídas as deficiencias nutricionais.

Do mesmo xeito que a túa pel se racha e sangra cando está seca, as vías nasais tamén se irritan e sangran cando secan.

Que podes facer:

• Acende un humidificador no teu cuarto pola noite, especialmente durante os meses de inverno. Isto engadirá humidade ao aire.
• Use un spray nasal salino (auga salgada) antes de durmir para manter as vías nasais húmidas.
• Aplique unha fina capa de vaselina como vaselina ou un ungüento antibiótico como Neosporin ao interior do nariz cun cotonete.

2. Escoller

A recollida de nariz é unha das causas máis comúns de hemorraxias nasais. Se vostede ou o seu fillo o fan como forza do hábito ou inconscientemente mentres dorme, pode danar o nariz cada vez que insira o dedo. O bordo da uña pode rasgar os delicados vasos sanguíneos que se atopan xusto debaixo da superficie do nariz.

Que podes facer:

• Para evitar coller, manteña os tecidos preto da cama para que poida soprar o nariz.
• Se escolle mentres dorme, use luvas para a cama para que non poida meter o dedo no nariz.
• Lava as mans cada vez que collas o nariz. Ter que saír da cama cada vez obrigará a prestar atención ao hábito. Entón, se escolle, os dedos estarán limpos e terán menos probabilidades de introducir bacterias en calquera ferida.
• Debería cortar as uñas polo que, se escolle, será menos probable que se lesione.

3. Clima

É máis probable que teña sangramento nasal durante os fríos meses de inverno. Quentar a túa casa aspira a humidade do aire. O aire seco deshidrata as vías nasais, deixándoas rachadas e sangrando. Vivir nun clima seco durante todo o ano ten o mesmo efecto no nariz.

Que podes facer:

• Acende un humidificador no dormitorio pola noite para engadir humidade ao aire.
• Use un spray nasal salino (auga salgada) antes de durmir para manter as vías nasais húmidas.
• Aplique unha fina capa de vaselina ou un ungüento antibiótico no interior do nariz cun cotonete.

4. Alerxias

As mesmas alerxias que causan sniffing, espirros e ollos de auga tamén poden facer que o nariz sangre.

As alerxias provocan hemorraxias nasais de varias formas:

• Cando o nariz pica, rascas, o que pode danar os vasos sanguíneos.
• Soprar o nariz repetidamente pode romper os vasos sanguíneos no seu interior.
• Os aerosoles nasais de esteroides e outros medicamentos que usa para tratar os síntomas da alerxia secan o interior do nariz.

Que podes facer:

• Probe a non soprar o nariz con moita forza. Sexa amable.
• Use tecidos que conteñan crema hidratante para suavizar o golpe.
• Pregunta ao teu alergólogo por unha alternativa ao spray nasal esteroide. Os spray salinos tamén poden axudar a aclarar a conxestión sen secar o nariz.
• Fale co seu médico sobre vacunas contra alerxias ou outros medicamentos preventivos.
• Intente evitar os desencadeantes de alerxia, como pole, mofo ou caspa de mascotas.

5. Infección

As infeccións nos seos, catarros e outras infeccións respiratorias poden danar o revestimento sensible do nariz. Finalmente, o nariz pode irritarse o suficiente para abrirse e sangrar. Soprar o nariz con demasiada frecuencia cando ten unha infección tamén pode provocar hemorraxias nasais.

Outros signos de que ten unha infección inclúen:

• recheo de nariz
• espirros
• tose
• dor de gorxa
• febre
• dores
• calafríos

Que podes facer:

• Use un spray nasal salino ou respire o vapor dunha ducha quente para limpar a conxestión.
• Beba moitos líquidos para afrouxar o moco no nariz e no peito.
• Descansa moito para que te sintas mellor máis rápido.
• Se o seu médico di que ten unha infección bacteriana, pode que precise tomar antibióticos para aclarala.

Outros consellos para xestionar as hemorraxias nasais

Para deixar de sangrar

1. Senta ou levántate, inclinando lixeiramente a cabeza. Non inclines a cabeza cara atrás porque fará que o sangue corra pola túa gorxa.
2. Empregando un pano ou un pano, pecha suavemente as fosas nasais.
3. Manteña a presión entre 5 e 15 minutos.
4. Tamén podes colocar unha bolsa de xeo na ponte do teu nariz para constrinxir os vasos sanguíneos e deter o sangrado máis rápido.
5. Despois de 15 minutos, comproba se o nariz segue sangrando. Se aínda está sangrando, repita estes pasos.

Se o nariz segue sangrando despois de 30 minutos - ou se non pode deter o sangrado - acuda a unha sala de emerxencias ou a un centro de atención urxente.

Se deixou de sangrar, é importante manter a cabeza por encima do nivel do corazón durante as próximas dúas horas.

Tamén podes aplicar vaselina ou pomada antibiótica no interior do nariz cun cotonete para humedecer a zona e axudala a curar.

Cando ver ao seu médico

Non precisa ver ao seu médico por algún que outro sangrado nasal. Consulte co seu médico se ten sangrado nasal máis dunha vez por semana ou se é difícil parar.

Chama tamén se:

• Sangras moito ou tes problemas para deter o sangrado nun prazo de 30 minutos.
• Pórse pálido, mareado ou canso durante unha hemorraxia do nariz.
• As hemorraxias nasais comezaron despois dunha lesión ou cirurxía.
• Ten outros síntomas, como dor no peito.
• É difícil para ti respirar durante unha hemorraxia.

Moi raramente, as hemorraxias nocturnas son causadas por unha enfermidade máis grave chamada telangiectasia hemorráxica (HHT). Esta enfermidade herdada fainos sangrar máis facilmente. Os narices sanguentos frecuentes son comúns co HHT.

As persoas con HHT reciben moitas hemorraxias nasais e o sangrado pode ser intenso. Outro signo de HHT son as manchas vermellas cereixa na cara ou nas mans. A estas chámaselles telangiectasia. Se ten estes síntomas, consulte co seu médico para obter un diagnóstico.