Como curar e previr as mans secas

Contido

• 10 remedios para as mans secas
• 1. Hidratar
• 2. Use luvas
• 3. Diminuír o estrés
• 4. Considere a medicación
• 5. Pregunta ao teu médico sobre a terapia con luz UV
• 6. Trátaos durante a noite
• 7. Pregunta sobre a crema de prescrición
• 8. Aplicar crema de hidrocortisona
• 9. Use un aderezo mollado
• 10. Aplique unha crema hidratante de alta resistencia
• Como evitar as mans secas
• Causas das mans secas
• Tempo
• Cando debes buscar axuda?
• O punto de partida

Incluímos produtos que pensamos que son útiles para os nosos lectores. Se mercas a través de ligazóns nesta páxina, podemos gañar unha pequena comisión. Aquí tes o noso proceso.

Visión xeral

Ter as mans secas é común. Aínda que tecnicamente non é unha condición perigosa, pode ser moi irritante.

Na maioría dos casos, as mans secas son causadas por condicións ambientais. O tempo, por exemplo, pode causar as mans secas. O lavado de mans frecuente, a exposición a produtos químicos e certas condicións médicas tamén poden secar a pel das mans.

Dito isto, hai varias formas de manter a pel con sede hidratada, independentemente da causa. Máis información sobre os remedios para a sequidade, os xeitos de evitalo e o que a causa.

10 remedios para as mans secas

Para combater as mans secas, proba algúns dos seguintes remedios:

1. Hidratar

Aplicar unha crema ou loción hidratante de calidade varias veces ao día. As locións e as cremas axudan a restaurar a humidade e selan de novo na pel.

2. Use luvas

Se as mans están inmersas con frecuencia na auga, como cando lava os pratos, considere levar un par de luvas. As luvas axudan a evitar que a auga quita a pel dos seus aceites naturais.

3. Diminuír o estrés

Pode parecer tolo, pero pode haber unha pequena asociación entre o estrés e o eccema. Entón, se observas que as túas mans se desgastan da pel seca causada por eczema, tómate un tempo para coidarte para reducir o estrés.

4. Considere a medicación

Se tes eczema grave, é posible que sexan necesarios medicamentos para permitir que a túa pel se cure. O seu médico pode prescribir esteroides que pode aplicar na súa pel ou incluso un antibiótico que tomaría por vía oral.

5. Pregunta ao teu médico sobre a terapia con luz UV

Nalgúns casos de psoríase grave, a terapia ultravioleta (UV) tamén pode axudar a que a pel se cure. Non obstante, debería falar co seu médico antes de probar calquera tipo de terapia UV.

6. Trátaos durante a noite

Un dos mellores remedios para as mans secas é aplastalos pola noite con loción ou unha crema hidratante a base de petróleo, como a vaselina. Despois, cobre as mans cun par de luvas suaves ou calcetíns. Atrapar a crema hidratante axudará a absorber máis completamente a pel e espertarás coas mans lisas do bebé.

7. Pregunta sobre a crema de prescrición

Para as peles moi secas e escamosas, o seu médico pode recomendar unha loção especial que conteña ácido láctico ou urea. Estes ingredientes axudan a desfacerse da pel seca e escamosa.

8. Aplicar crema de hidrocortisona

Nalgúns casos, a pel seca pode empeorar converténdose nunha enfermidade chamada dermatite, onde a pel se inflama e se enrojece. Nestes casos, unha loción que conteña hidrocortisona pode ser a máis útil. A hidrocortisona pode axudar a calmar a pel irritada.

9. Use un aderezo mollado

A pel que se agrietou pola seca deberá ser tratada antes de que poida curar completamente. O seu médico pode recomendar un apósito húmido a medida que a pel se cura.

10. Aplique unha crema hidratante de alta resistencia

Para unha hidratación profunda, colle unha crema hidratante que inicialmente estaba pensada para animais. Si, de verdade! Produtos como Bag Balm, deseñado para axudar a curar as gretas duras das ubres dunha vaca, poden penetrar na pel para axudar a mantela hidratada.

Como evitar as mans secas

Se as túas mans secas están causadas polas túas condicións de traballo, considera levar unha pequena botella de loción contigo para poder volver aplicar a crema hidratante ao longo do día. Busque cremas hidratantes que conteñan ingredientes como:

• glicerina
• aceite de jojoba
• manteiga de cacao
• aloe

Se traballas nun lugar que require un lavado frecuente de mans, como un hospital ou un restaurante, fala co teu xestor sobre a instalación de bombas de loción nas paredes. Se xa existen, faino ben.

Tamén debe evitar unha calor excesiva, como por exemplo as secadoras de mans. Do mesmo xeito que o frío, a calor pode secar aínda máis a pel.

Causas das mans secas

Tempo

Durante os meses máis fríos, é frecuente que a pel se seque. Os cambios climáticos, especialmente o tempo frío sen moita humidade no aire, poden provocar o secado das mans. A diminución da humidade no aire atrae a humidade da pel.

Cando debes buscar axuda?

Se as túas mans secas son causadas por eczema ou por outra enfermidade da pel, podes desenvolver complicacións como infección ou incluso deformar as uñas.

Algúns síntomas poden indicar un problema grave. Estes inclúen:

• decoloración da pel
• sangrando
• vermelhidão extrema
• drenaxe das áreas abertas da pel
• inchazo

Se as mans secas non melloran cos tratamentos domésticos ou se ten algún dos síntomas anteriores, debería buscar axuda dun profesional médico.

O punto de partida

Na maioría dos casos, as mans secas son unha parte normal da vida. Normalmente pódense tratar facilmente con crema hidratante. Se as mans secas non melloran cos remedios caseiros ou se mostra algún outro síntoma, como sangrado ou infección, busque atención médica.