Polo de piñeiro para alimentos e medicamentos?

Contido

• Que é o pole de piñeiro?
• Beneficios e usos
• Valor nutricional
• Anti envellecemento
• Propiedades antioxidantes
• Testosterona
• Condicións de saúde
• Efectos secundarios e riscos
• Niveis de testosterona
• Alerxias e reaccións alérxicas
• Anafilaxia
• A comida para levar

¿Sabías que o pole ás veces se usa para beneficios para a saúde? De feito, o pole identificouse como un compoñente dos medicamentos que o son.

Un tipo de pole que se usa a miúdo con fins sanitarios é o pole de piñeiro. Crese que o pole de piñeiro ten propiedades anti-envellecemento, alivia a fatiga e aumenta a testosterona.

Continúa lendo para saber máis sobre o pole de piñeiro, os seus usos e beneficios.

Que é o pole de piñeiro?

En primeiro lugar, o pole é producido por unha variedade de árbores, plantas con flores e herbas. En realidade é o compoñente fertilizante masculino destas plantas. O pole é granulado e de textura en po.

O pole de piñeiro provén dunha variedade de especies de piñeiros, algúns dos cales inclúen:

• Piñeiro de Masson (Pinus massoniana)
• Piñeiro vermello chinés (Pinus tabulaeformis)
• Piñeiro silvestre (Pinus sylvestris)

Podes atopar pole de piñeiro nunha variedade de suplementos dietéticos e de saúde. Pode vir en po, cápsulas ou tinturas.

Beneficios e usos

O pole de piñeiro úsase durante moito tempo para diversos propósitos relacionados coa saúde, como:

• complementar a dieta ou engadir aos alimentos
• retardar o envellecemento
• reducindo a fatiga
• aumentar a testosterona
• tratar unha variedade de condicións, incluíndo arrefriados, estreñimiento e enfermidades da próstata

Algúns dos beneficios propostos para a saúde do pole de piñeiro son anecdóticos. Isto significa que son derivados de testemuños persoais en lugar de estudos de investigación.

Non obstante, os científicos investigaron activamente os beneficios potenciais do pole de piñeiro. Vexamos o que di a investigación ata agora.

Valor nutricional

O pole de piñeiro ten os seguintes nutrientes:

• proteína
• ácidos graxos
• hidratos de carbono
• minerais, como o calcio e o magnesio
• vitaminas, como as vitaminas B e a vitamina E

Non houbo estudos en humanos sobre os beneficios do pole de piñeiro como complemento dietético.

Non obstante, un pequeno estudo con porcos descubriu que a inclusión do pole de piñeiro na súa dieta aumentaba o peso das deposicións e o contido en auga. Isto suxire que o pole de piñeiro pode ser un bo suplemento de fibra.

Anti envellecemento

A investigou os efectos anti-envellecemento do pole de piñeiro en células humanas cultivadas e en ratos.

A maioría das células, a excepción das células cancerosas, non poden dividirse indefinidamente. Só poden dividir unha cantidade limitada de veces. Isto chámase senescencia replicativa. Os investigadores descubriron que o pole de piñeiro atrasaba a senescencia replicativa en células humanas cultivadas.

En ratos, os investigadores descubriron que o pole de piñeiro evitou erros de memoria nunha proba de actividade neurolóxica. Tamén observaron un aumento da actividade das moléculas antioxidantes e unha diminución das moléculas asociadas á inflamación.

Propiedades antioxidantes

Os antioxidantes son compostos que poden retardar ou deter o dano ás células causado por moléculas chamadas radicais libres. Dado que os antioxidantes poden axudar a previr o envellecemento e condicións como o cancro, investigáronse as propiedades antioxidantes do pole de piñeiro.

Un estudo descubriu que o extracto de pole de piñeiro tiña actividade antioxidante comparable a un composto antioxidante de control. O extracto de pole de piñeiro tamén tivo un efecto antiinflamatorio, reducindo os niveis de moléculas asociadas á inflamación en células estimuladas nun cultivo.

A en células cultivadas e con ratas descubriu que un carbohidrato derivado do pole de piñeiro tiña actividade antioxidante. Ademais, cando se desafiaron cun composto tóxico, os investigadores observaron que as ratas pretratadas con hidratos de carbono derivados do pole diminuían tanto o dano visible no fígado como os niveis de encimas asociados con dano no fígado.

Testosterona

Atopouse testosterona no pole do piñeiro silvestre (Pinus sylvestris). Estímase que 10 gramos deste pole contén 0,8 microgramos de testosterona.

Debido a isto, o pole de piñeiro úsase a miúdo para aumentar os niveis de testosterona. Non obstante, non houbo estudos sobre a eficacia do pole de piñeiro para aumentar a testosterona.

Condicións de saúde

Ata agora realizouse unha cantidade limitada de como o pole do piñeiro pode afectar as diferentes condicións de saúde.

Un analizou o pole de piñeiro e como afectou a artrite crónica en ratos. Os investigadores descubriron que o tratamento con extracto de pole de piñeiro a diario durante 49 días reduciu os síntomas de artrite nos ratos. Ademais, tamén se reduciron as moléculas asociadas á inflamación.

Un estudo realizado en 2013 en células cultivadas de cancro de fígado descubriu que un carbohidrato derivado do pole de piñeiro podería deter as células durante o seu ciclo de división. Isto é intrigante xa que unha das características das células cancerosas é que medran e se dividen de xeito incontrolado.

Efectos secundarios e riscos

Se estás a usar o pole de piñeiro, debes ser consciente dos riscos potenciais.

Niveis de testosterona

Teña presente que a testosterona é unha hormona importante que pode influír en determinadas funcións do corpo. Se está a usar pole de piñeiro como reforzo de testosterona, teña coidado de non usar demasiado.

Os niveis de testosterona demasiado elevados poden causar os seguintes problemas nos homes:

• próstata agrandada
• danos no músculo cardíaco
• tensión alta
• enfermidade hepática
• problemas para durmir
• acne
• comportamento agresivo

Se desexa usar o pole de piñeiro como reforzo de testosterona pero ten dúbidas sobre os posibles efectos secundarios, fale cun médico antes de usalo.

Alerxias e reaccións alérxicas

Moitas persoas son alérxicas ao pole. Debido a isto, a inxestión de pole de piñeiro pode causar síntomas de alerxia. Algúns síntomas da alerxia ao pole inclúen:

• secreción nasal ou conxestión nasal
• goteo postnasal
• espirros
• prurido e ollos acuosos
• sibilancias

Anafilaxia

A exposición a alérgenos tamén pode causar nalgunhas persoas unha enfermidade potencialmente mortal chamada anafilaxia. Esta é unha emerxencia médica. Os síntomas poden incluír:

• sibilancias ou dificultade para respirar
• inchazo da lingua e da gorxa
• colmeas picantes
• pel pálida e melosa
• presión arterial baixa
• sentirse mareado
• desmaio

A comida para levar

Aínda que pode estar familiarizado co pole como alérxeno, o pole de piñeiro foi empregado durante moito tempo na medicina tradicional. Crese que ten propiedades anti-envellecemento, trata varias condicións de saúde e aumenta a testosterona.

A investigación dos beneficios do pole de piñeiro para a saúde está en curso. Os resultados até agora suxiren que ten propiedades antioxidantes e antiinflamatorias. Estas calidades poderían ser beneficiosas no tratamento de diversas condicións de saúde, aínda que se precisan máis investigacións.

As persoas con alerxia ao pole deben evitar o uso de pole de piñeiro.

Se ten algunha dúbida ou dúbida sobre o uso do pole de piñeiro como complemento, non deixe de falalos cun médico, farmacéutico ou outro provedor sanitario.