Exame físico

Contido

• O propósito dun exame físico anual
• Como prepararse para un exame físico
• Como se realiza un exame físico?
• Seguimento tras un exame físico

Que é un exame físico?

Un exame físico é unha proba rutineira que realiza o seu provedor de atención primaria (PCP) para comprobar a súa saúde xeral. Un PCP pode ser un médico, unha enfermeira ou un axudante médico. O exame tamén se coñece como control de benestar. Non tes que estar enfermo para solicitar un exame.

O exame físico pode ser un bo momento para facerlle preguntas ao seu PCP sobre a súa saúde ou discutir os cambios ou problemas que notou.

Hai diferentes probas que se poden realizar durante o exame físico. Dependendo da súa idade ou historial médico ou familiar, o PCP pode recomendar probas adicionais.

O propósito dun exame físico anual

Un exame físico axuda ao seu PCP a determinar o estado xeral da súa saúde. O exame tamén lle ofrece a oportunidade de falar con eles sobre calquera dor ou síntomas que estea experimentando ou calquera outra preocupación sobre a saúde que poida ter.

Recoméndase un exame físico polo menos unha vez ao ano, especialmente en persoas maiores de 50 anos. Estes exames úsanse para:

• comprobar se hai enfermidades posibles para que poidan tratarse cedo
• identificar calquera problema que poida converterse nun problema médico no futuro
• actualizar as vacinacións necesarias
• Asegúrese de manter unha dieta sa e unha rutina de exercicios
• crea unha relación co teu PCP

Como prepararse para un exame físico

Concerta a túa cita co PCP que escollas. Se tes un PCP familiar, pódenche facer un exame físico. Se aínda non tes un PCP, podes contactar co teu seguro de saúde para obter unha lista de provedores da túa zona.

A preparación adecuada para o seu exame físico pode axudarlle a sacar o máximo proveito do seu tempo co PCP. Debería reunir os seguintes trámites antes do exame físico:

• lista dos medicamentos actuais que toma, incluídos os medicamentos sen receita médica e calquera suplemento a base de plantas
• lista de calquera síntoma ou dor que experimenta
• resultados de calquera proba recente ou relevante
• historia clínica e cirúrxica
• nomes e información de contacto doutros médicos que puido ver recentemente
• se tes un dispositivo implantado como un marcapasos ou un desfibrilador, trae unha copia da parte traseira e frontal da tarxeta do dispositivo
• calquera pregunta adicional que desexe responder

É posible que queiras vestirte con roupa cómoda e evitar calquera xoia, maquillaxe ou outras cousas que poidan evitar que o teu PCP examine completamente o teu corpo.

Como se realiza un exame físico?

Antes de reunirse co seu PCP, unha enfermeira faralle unha serie de preguntas sobre a súa historia clínica, incluídas as alerxias, as cirurxías pasadas ou os síntomas que poida ter. Tamén poden preguntar sobre o seu estilo de vida, incluso se fai exercicio, fuma ou bebe alcohol.

O seu PCP normalmente comezará o exame inspeccionando o seu corpo para detectar marcas ou crecementos inusuales. Podes sentarte ou estar de pé durante esta parte do exame.

A continuación, pode que te deites e sentirán o abdome e outras partes do corpo. Ao facelo, o PCP está a inspeccionar a consistencia, a localización, o tamaño, a tenrura e a textura dos órganos individuais.

Seguimento tras un exame físico

Despois da cita, podes seguir o día. É posible que o seu PCP faga un seguimento contigo despois do exame mediante chamada telefónica ou correo electrónico. Xeralmente proporcionaranlle unha copia dos resultados das probas e revisarán coidadosamente o informe. O seu PCP sinalará as áreas problemáticas e informaralle de todo o que debería facer. Dependendo do que atope o PCP, é posible que necesites outras probas ou proxeccións nunha data posterior.

Se non se precisan probas adicionais e non xorden problemas de saúde, estará preparado para o ano que vén.