Dor

Contido

• Que causa a dor?
• Cando ver a un médico
• Como se diagnostica a dor?
• Como se trata a dor?

Que é a dor?

A dor é un termo xeral que describe sensacións incómodas no corpo. Provén da activación do sistema nervioso. A dor pode ir desde molesta a debilitante, e pode sentirse como unha forte coitelada ou unha dor aburrida. A dor tamén se pode describir como palpitante, picante, dorido e pellizco. A dor pode ser constante, pode comezar e deterse con frecuencia ou só pode aparecer baixo algunhas condicións. A xente responde á dor doutro xeito. Algunhas persoas teñen unha alta tolerancia á dor, mentres que outras teñen unha baixa tolerancia. Por este motivo, a dor é moi subxectiva.

A dor pode ser aguda ou pode ocorrer durante un período de tempo máis longo. Pode estar relacionado cunha lesión ou problema específico, ou pode ser crónico, con sensacións continuas que duran máis de tres meses. A dor pódese localizar e afecta a unha área específica do corpo ou pode ser xeral, por exemplo, as dores do corpo asociadas á gripe. Con moitas afeccións crónicas, descoñécese a causa da dor.

Aínda que é incómoda e incómoda, a dor pode ser unha boa cousa. Fainos saber cando algo falla e dannos consellos sobre as causas. Algunhas dores son fáciles de diagnosticar e pódense controlar na casa. Pero algúns tipos de dor sinalan condicións graves.

Que causa a dor?

Algunhas das causas máis comúns de dor inclúen:

• dor de cabeza
• calambres
• tensión muscular ou uso excesivo
• cortes
• artrite
• fracturas óseas
• dor de estómago

Moitas enfermidades ou trastornos, como a gripe, a fibromialxia, a síndrome do intestino irritable (SII) e problemas reprodutivos, poden causar dor. Algunhas persoas experimentan outros síntomas con dor. Poden incluír náuseas, mareos, fatiga, perda de apetito, irritabilidade, depresión e ira.

Cando ver a un médico

Debe buscar atención médica para a súa dor se:

• é o resultado dunha lesión ou accidente, especialmente cando hai risco de sangrado, infección ou rotura de ósos ou cando a lesión está na cabeza
• se unha dor interna é aguda e aguda: este tipo de dor pode significar un grave problema, como a ruptura dun apéndice.
• se a dor está no peito, xa que isto podería indicar un ataque cardíaco
• se a dor perturba a túa vida, dificultando o traballo ou o sono

Como se diagnostica a dor?

Se buscas atención médica para a túa dor, o teu médico primeiro fará un exame físico e farache algunhas preguntas. Estea preparado para discutir a dor de xeito moi específico, incluso cando comezou, cando a dor é máis intensa e se é leve, moderada ou intensa. Tamén se lle preguntará sobre calquera desencadenante coñecido, sobre como afecta a dor á súa vida e sobre calquera medicamento que estea a tomar. Canta máis información poida proporcionar, mellor será o diagnóstico que poida facer o seu médico.

Como se trata a dor?

A dor aguda xeralmente desaparecerá por si mesma unha vez que se tratou a causa da dor. En caso de accidentes ou unha lesión específica, isto pode ocorrer unha vez que a lesión ou os tecidos se curan. A lesión pode curarse de xeito natural co tempo ou pode que necesite medicación, cirurxía ou outra atención médica.

O tratamento da dor aguda depende do problema ou da lesión que a cause, se se sabe.

A dor crónica pode ser máis difícil de tratar, especialmente se se descoñece a causa da dor. Ás veces a dor crónica é o resultado dunha lesión inicial, pero non sempre. O xeito máis doado de aliviar a dor é tratar o problema subxacente.

Os plans de tratamento da dor poden incluír:

• analxésicos sen receita médica como a aspirina e o ibuprofeno
• medicamentos para a dor prescritos
• fisioterapia
• Cirurxía
• acupuntura
• masaxe
• ioga ou estiramentos suaves con respiración profunda
• almofadas de calefacción ou baños de calor
• envases fríos ou baños de xeo
• relaxación muscular progresiva
• imaxes guiadas
• biorretroalimentación

Para lesións leves que non requiran atención médica, siga a regra xeral de ARROZ (descanso, xeo, compresión e elevación).