Probei o meu primeiro retiro de benestar virtual: esto é o que pensei da experiencia de fitness Obé

Contido

• Revisión de

Se algo me ensinaron os últimos meses é que algunhas cousas se traducen ben en eventos virtuais e outras definitivamente non. Clases de fitness Zoom> Zoom happy hours.

Cando recibín unha invitación para o primeiro retiro de benestar virtual de Obé Fitness, quedei intrigado. Obviamente, asistir persoalmente a un retiro de benestar ten as súas vantaxes. Podes entrar nun novo espazo, alimentarte da enerxía das persoas que te rodean e, ás veces, ata levar a casa botín. Pero como introvertido, pareceume realmente atractivo a idea dun retiro electrónico. Non fai falta falar pequenas, ninguén para xulgar a túa aparencia ou habilidades e nada que te impida marchar cedo se é necesario. (Relacionado: Kate Hudson estivo facendo adestramentos diarios de 30 minutos con este programa de fitness na casa)

Entón, aceptei a invitación, asumindo que se algunha marca podería facer un retiro de benestar dixital correctamente, sería Obé. Despois de todo, Obé consolidouse como unha plataforma de fitness dixital moito antes do éxito da pandemia e provocou que moitos estudos presenciais se revolvesen, intentando pivotar ás clases en liña. Irónicamente, a miña única experiencia anterior con Obé Fitness foi un evento IRL o ano pasado. Lembro unha sesión de cardio de baile de alta enerxía na que algúns dos asistentes parecían atoparse por primeira vez cos seus amigos virtuais.

O retiro estaba programado para realizar un día completo, de 9:00 a 17:00, con cinco adestramentos programados. Entre esas, a axenda de Obé incluía un titorial sobre o pelo post-adestramento, unha nota clave do xornalista e do ex Teen Vogue Redactora en xefe Elaine Welteroth, e unha previsión de astroloxía para os meses restantes en 2020. (Estaba aliviado de que a predición non fose toda unha desgraza tendo en conta como comezou o 2020).  Algunhas das sesións presentaron pantallas divididas que mostraban a Ali Fedotowsky, Mike Johnson e Connor Saeli facendo os adestramentos, como unha sorpresa divertida para calquera Bacharelato fans.

Déixeme dicirche que apreciei todos os paneis, discusións e titorías porque os adestramentos de Obé son duros. Só un dos adestramentos de 28 minutos de Obé é suficiente para suar ben, polo que foron necesarios os descansos intermedios para a recuperación e a hidratación. Cada clase tiña un elemento de cardio que bombeaba o corazón: falamos de saltos durante o ioga na clase final do día. (Relacionado: acode a estes adestramentos en streaming cando non podes romper un suor no ximnasio)

Despois de divertirme co retiro, pasei unha volta polo sitio para obter máis información sobre o que Obé ten para ofrecer. Os subscritores teñen acceso a 22 clases en directo cada día e a unha biblioteca de máis de 4.5000 clases baixo demanda, todas filmadas desde unha caixa opalescente máxica. Non te preocupes, aos que non lles gusta saltar aínda teñen moitas opcións, incluíndo barra, Pilates, adestramento de forza, HIIT, ioga vinyasa e meditación. Podes filtrar os adestramentos segundo a duración da clase (que vai de 10 minutos a unha hora), o nivel de condición física (incluídas as opcións prenatais e posnatais) e o equipo necesario (todo require equipo cero ou equipamento sinxelo, como pesas ou pesas de nocello). O custo para rexistrarte en Obé Fitness é á par con outras plataformas de fitness dixitais: 27 dólares ao mes, 65 trimestrais ou 199 dólares ao ano para acceso ilimitado.

Un elemento que fai destacar a Obé é a formación de máis de 30 instrutores, incluídos algúns nomes famosos como Isaac Calpito e Amanda Kloots. Algunhas das clases teñen temas musicais, como a festa de baile dos 90 e Drake. Calquera que sexa o adestramento de Obé que sintonice, está garantido un instrutor hiper entusiasta e un conxunto de exercicios desafiantes. (Relacionado: a túa guía completa de adestramentos na casa)

Ao final, gocei moitísimo do meu primeiro retiro dixital de benestar, aínda que tivera lugar no meu apartamento da caixa de zapatos. E teña ou non interese en clases virtuais adosadas, Obé ten algo que ofrecer para todos.

Revisión de