Que é e como aliviar a dor das costelas no embarazo

Contido

• Principais síntomas
• Como aliviar a dor

A dor nas costelas no embarazo é un síntoma moi común que normalmente xorde despois do 2o trimestre e é causada pola inflamación dos nervios desa rexión e, polo tanto, chámase neuralxia intercostal.

Esta inflamación ocorre porque, con cambios hormonais propios do embarazo, o corpo comeza a acumular máis líquidos e inchar, comprimindo os nervios.

Ademais, coa ampliación do útero, o diafragma aumenta e o volume do peito diminúe durante a respiración, reducindo o espazo entre as costelas, o que comprime aínda máis os nervios atopados nestes espazos, provocando unha forte dor.

Non obstante, esta dor tamén pode ser causada por cambios posturais, falta de vitamina B no corpo ou infeccións por virus, como o herpes, por exemplo, que se recomenda consultar co obstetra para identificar o problema correcto e iniciar o tratamento adecuado.

Principais síntomas

O principal síntoma da neuralxia intracostal no embarazo é a aparición de dor que:

• É intenso e localízase na rexión costela ou torácica;
• Irradia á rexión baixo as costelas, os ombreiros ou o estómago;
• Permanece incluso durante o descanso;
• Empeora cando fai movementos bruscos, como xirar o corpo ou levantar obxectos.

Tamén pode haber sudoración frecuente, espasmos musculares, febre e sensación de hormigueo na pel, por exemplo. Debido aos síntomas, unha muller pode confundir a neuralxia con problemas cardíacos, o que pode aumentar os niveis de estrés.

Por iso, é recomendable consultar rapidamente ao obstetra para probas diagnósticas, como raios X, se é necesario, para identificar o problema e comezar o tratamento. Comprenda cal é o risco real de raios X para o embarazo e cando facelo.

Como aliviar a dor

Durante o embarazo está completamente contraindicado o uso de antiinflamatorios e analxésicos sen o consello médico, xa que poden prexudicar o desenvolvemento do bebé. Así, para aliviar a dor é aconsellable manter o descanso sempre que sexa posible e, idealmente, deitarse sobre unha superficie dura, como unha mesa ou un colchón ríxido, por exemplo, xa que impide o movemento das costelas.

Levar un aparello durante o embarazo tamén axuda a aliviar a presión sobre as costelas e, polo tanto, pódese usar co coñecemento do obstetra.

Ademais, aplicar compresas quentes na parte superior das costelas tamén pode axudar, xa que permite relaxar os músculos e evitar que presionen os nervios intercostais. Durante o embarazo pódense usar terapias alternativas, como ioga ou acupuntura, que poden aliviar os síntomas da neuralxia nalgunhas mulleres embarazadas.

No caso de que a dor das costelas sexa causada por algunha causa específica como a falta de vitaminas ou infeccións virais, o obstetra prescribirá os remedios necesarios, que poden incluír o complexo de vitamina B para subministrar a falta de vitaminas ou un antiviral para combater a infección, por exemplo.

Vexa tamén o seguinte vídeo e vexa como aliviar outros síntomas do embarazo