Espasmo do diafragma

Contido

• Que causa un espasmo do diafragma?
• Hernia hiatal
• Irritación do nervio frénico
• Parálise temporal
• Puntadas laterais do exercicio
• Aleteo do diafragma
• Como se tratan os espasmos do diafragma?
• Para tratar unha hernia hiatal
• Para tratar a irritación do nervio frénico
• Puntadas laterais
• Cal é a perspectiva dun espasmo de diafragma?

Que é un diafragma?

O diafragma está situado entre o abdome superior e o peito. É o músculo responsable de axudarche a respirar. Mentres inspiras, o diafragma contrae para que os pulmóns se poidan expandir e deixar entrar osíxeno; mentres expiras, o diafragma relaxa para deixar saír o dióxido de carbono.

Algunhas condicións e complicacións poden causar espasmos do diafragma, o que pode dificultar a respiración normal e pode resultar incómodo.

Que causa un espasmo do diafragma?

Un espasmo diafragmático pode ocorrer por varias razóns e en diferentes gravedades. Ás veces, o espasmo é de curta duración, especialmente se se produce como resultado dun "golpe de ventosa".

Outras causas están máis implicadas e poden ter unha serie de síntomas adicionais asociados.

Hernia hiatal

Se tes unha hernia hiatal, parte do estómago sae polo diafragma na abertura hiatal.

As hernias hiatais son causadas por tecidos musculares debilitados, que poden ser o resultado dun hiato (espazo muscular) especialmente grande, lesión ou presión persistente sobre os músculos circundantes.

As pequenas hernias hiatais non adoitan causar problemas, mentres que as hernias hiatais grandes poden causar dor e dificultades para respirar. Outros síntomas dunha hernia hiatal inclúen:

• azia
• dificultade para tragar
• eructos
• sentirse excesivo despois das comidas
• feces negras de paso
• vomitando sangue

Irritación do nervio frénico

O nervio frénico controla o músculo do diafragma. Envía sinais ao teu cerebro, o que che permite respirar sen pensalo. Se o nervio frénico se irrita ou está danado, pode perder a capacidade de respirar automaticamente. A enfermidade pode ser causada por unha lesión medular, traumatismo físico ou complicacións cirúrxicas. Coa irritación do nervio frénico, tamén pode experimentar:

• salouco
• falta de aire ao deitarse
• parálise do diafragma

Parálise temporal

O seu diafragma pode paralizarse temporalmente se "lle sacou o vento" dun golpe directo no abdome. Xusto despois do golpe, pode ter dificultades para respirar, xa que o diafragma pode ter dificultades para expandirse e contraerse completamente. Outros síntomas da parálise temporal inclúen:

• salouco
• opresión no peito
• dor no peito
• dor no estómago

Puntadas laterais do exercicio

As puntadas laterais ou cólicas na caixa torácica, ás veces prodúcense cando comeza o adestramento físico ou cando ese adestramento faise máis intenso. Para algunhas persoas, beber zume ou comer xusto antes dun adestramento pode aumentar a posibilidade de aparicións laterais.

Se sobreexercita o diafragma durante o exercicio, pode comezar a espasmo. Cando o espasmo é crónico, pode deberse a un broncospasmo inducido polo exercicio e tamén pode experimentar:

• dor no peito e opresión
• falta de aire
• unha tose seca

Aleteo do diafragma

Un aleteo do diafragma é unha afección rara que se pode diagnosticar mal como espasmo. Un aleteo do diafragma tamén pode ser causado por irritación do nervio frénico. Outros síntomas asociados ao axitación do diafragma inclúen:

• tensión no peito
• dificultade para respirar
• unha sensación de pulsos na parede abdominal

Como se tratan os espasmos do diafragma?

A evidencia anecdótica suxire que practicar unha respiración controlada pode deter os espasmos do diafragma. Para iso:

• Acuéstese de costas no chan ou nunha cama.
• Dobre un pouco os xeonllos, colocando unha almofada baixo os xeonllos e outra debaixo da cabeza.
• Coloque unha man no corazón superior preto do peito e a outra no abdome superior xusto debaixo da caixa torácica.
• Respira lentamente polo nariz. Sente o estómago movéndose contra a man.
• Presione os músculos do estómago, caendo o abdome cara a dentro e expire pola boca, cos beizos fruncidos.

Para tratar unha hernia hiatal

Esta enfermidade pódese diagnosticar a través de análises de sangue, raios X esofáxicos, endoscopia ou manometría.

Nalgúns casos, a cirurxía é necesaria. Normalmente realízase a través dunha pequena incisión no abdome ou na parede do peito. O estilo de vida e os remedios caseiros inclúen comer comidas máis pequenas, evitar alimentos que poden provocar azia, evitar o alcol, perder peso e elevar a cabeza da cama.

Para tratar a irritación do nervio frénico

Esta condición pódese controlar cun marcapasos respiratorio, que asume a responsabilidade de enviar mensaxes ao diafragma. Os electrodos, que se colocan ao redor do nervio, actívanse a través do marcapasos e estimulan as contraccións do diafragma.

Se un nervio está afectado, recibirás un implante e, se ambos están afectados, recibirás dous.

Puntadas laterais

Levante o brazo correspondente ao lado da dor e coloque esa man na parte posterior da cabeza. Manteña durante 30 a 60 segundos para deixar soltar os nós. Incluso podes seguir facendo exercicio mantendo o estiramento.

Ademais, pode aplicar presión coa man ao punto de dor e dobrar cara atrás e cara adiante lentamente. Para evitar puntadas laterais antes dun adestramento, realiza estiramentos do núcleo, incluído o descrito anteriormente.

Cal é a perspectiva dun espasmo de diafragma?

A perspectiva dos espasmos do diafragma varía moito dependendo da causa. Non obstante, na maioría dos casos, os tratamentos na casa ou os tratamentos médicos poden curar os síntomas.

Ás veces, os espasmos débense a un sobreesforzo normal e pódense aliviar facilmente. Noutros casos, é posible que deba abordarse unha enfermidade subxacente e, unha vez tratada, tamén se trata o espasmo.

Coas novas tecnoloxías e os equipos de imaxe, os médicos están máis preparados que nunca para determinar a causa do espasmo do diafragma e elaborar un plan de tratamento positivo.