7 boas razóns para poñer ao teu bebé a nadar

Contido

• Consellos para clases de natación para bebés

A natación para bebés recoméndase a bebés a partir dos 6 meses, porque aos 6 meses o bebé tomou a maior parte das vacinas, está máis desenvolvido e está preparado para a actividade física e tamén porque antes desta idade a inflamación do oído é máis frecuente.

Non obstante, os pais deben acudir ao pediatra para que avale se o bebé pode ir a clases de natación, xa que pode ter problemas de respiración ou pel que poden agravarse coa natación.

Ademais, é importante que os pais elixan unha piscina que ofreza boas condicións para cambiar e preparar ao bebé para as clases e comprobar que o cloro está a pH 7, neutro e que a auga está á temperatura ideal, que está entre 27 e 29ºC.

Os 7 bos motivos para poñer ao bebé a nadar son:

1. Mellora a coordinación motora do bebé;
2. Estimula o apetito;
3. Aumenta o vínculo emocional entre os pais e o bebé;
4. Prevén algunhas enfermidades respiratorias;
5. Axuda ao bebé a arrastrarse, sentarse ou camiñar máis facilmente;
6. Axuda ao bebé a durmir mellor;
7. Axuda á resistencia respiratoria e muscular do bebé.

Ademais, a piscina relaxa ao bebé, xa que a piscina recorda cando o bebé estaba na barriga da nai.

As clases de natación deben estar guiadas por un profesor especializado e polos pais e a primeira lección debe durar uns 10-15 minutos e despois aumentar a 30 minutos. As clases non deben durar máis de 30 minutos porque o sistema de regulación da temperatura do bebé aínda non está ben desenvolvido e a súa atención aínda é mínima.

Coñece outros beneficios para a saúde de nadar.

Consellos para clases de natación para bebés

Ao nadar para bebés, recoméndase que use un cueiro especial, que non se incha nin se escapa na auga, facilitando os movementos, pero non son obrigatorios. Ademais, o bebé non debe alimentarse ata 1 hora antes de nadar e non debe ir a clases de natación cando está enfermo ou ten un resfriado.

O bebé pode mergullarse na piscina coa presenza do profesor, pero só despois de 1 mes de clases de natación e lentes de natación só se recomenda despois dos 3 anos de idade.

O uso de tapóns para as orellas pode provocar eco e asustar ao bebé, empregalo con coidado.

É normal que o bebé se asuste na primeira clase. Para axudarche, os pais poden xogar co bebé durante o baño para acostumarse á auga.