Aquí tes por que perdiches o teu período mentres controlabas

Contido

• 1. Estrés
• 2. Cambios na dieta
• 3. Exercicio
• 4. Control continuo da natalidade
• Falta un período significa que estás embarazada?
• Como funcionan as pílulas anticonceptivas?
• Como manter o seu ciclo menstrual na pista
• Para levar

Falta o período durante o control de natalidade

Tomar pílulas anticonceptivas é un xeito eficaz de previr o embarazo e tratar moitas enfermidades. Dado que a pílula funciona introducindo diferentes hormonas no seu sistema, pode afectar o seu ciclo menstrual. Algunhas mulleres poden ter un sangrado máis leve e outras poden saltarse completamente os períodos. Un lapso anormal na menstruación mensual chámase amenorrea. Non obstante, hai outras razóns polas que pode perder o período durante as pílulas anticonceptivas.

Se tomas a pílula, aquí tes algunhas razóns polas que quizais perdiches o período.

1. Estrés

O exceso de estrés pode afectar a túa mente e corpo. O exceso de estrés pode prexudicar a función do seu hipotálamo. Esta é a parte do teu cerebro que controla a regulación hormonal. Descubrir a fonte do seu estrés e xestionar os seus niveis de estrés pode axudar a que o período comece a facerse de novo.

2. Cambios na dieta

Cambiar os hábitos alimentarios e perder peso demasiado rápido pode interromper os ciclos menstruais. O baixo peso corporal, especialmente se ten un 10% de peso baixo ou máis, tamén pode impedir que o seu corpo ovule e manteña ciclos regulares.As mulleres con trastornos alimentarios como a anorexia e a bulimia corren un risco especial.

3. Exercicio

O exceso de exercicio tamén pode perturbar os niveis hormonais e deter o período. Por suposto, o exercicio con moderación é unha boa forma de manterse san e en forma. Un adestramento máis intenso, como o que realizan atletas e bailaríns profesionais, adoita ser a causa. Algúns atletas recreativos que participan en eventos de longa distancia tamén poden experimentar isto.

4. Control continuo da natalidade

Algunhas mulleres optan por tomar pílulas anticonceptivas continuas. As marcas populares inclúen Seasonale, Seasonique e Yaz. Se usa este tipo de pílulas, continuamente tomará todas as pílulas activas durante tres meses, seguidas dunha semana de pílulas inactivas. Aínda que pode ter manchas entre meses, o período só pode chegar catro veces ao ano durante as semanas con pílulas inactivas. Non é raro que as persoas con control de natalidade inxectable tamén experimenten a falta de períodos.

Falta un período significa que estás embarazada?

Aínda que é raro, aínda é posible quedar embarazada tomando o control da natalidade correctamente. Se estás sexualmente activo e só observaches manchas ou te saltaches o período por completo, debes contactar co teu médico para descartar o embarazo. É especialmente importante comprobar se está embarazada se perdeu ou saltou as doses do medicamento. Podería facer unha proba de embarazo na casa, pero poden ocorrer falsos positivos e falsos negativos. Se tes unha proba de embarazo positiva, é esencial comezar as vitaminas prenatais (con ácido fólico) e as visitas ao médico de inmediato.

Os primeiros síntomas do embarazo inclúen:

• un período perdido
• náuseas
• tenrura mamaria
• fatiga
• dor lumbar
• micción frecuente

Estes signos poden aparecer logo dunha semana despois do período perdido. O seu ciclo menstrual está regulado hormonalmente mentres está na pílula e debería ter algún tipo de sangrado cada 28 días. Utilice esta información para facer un seguimento de cando chega o período para que poida informar ao seu médico con calquera dúbida.

A maioría dos fracasos no control da natalidade ocorren cando se perderon dúas ou máis doses de pílulas seguidas. O embarazo tamén pode ocorrer se chega tarde un día ou dous para o seu control de natalidade inxectable.

Como funcionan as pílulas anticonceptivas?

Existen dous tipos diferentes de pílulas anticonceptivas. A primeira combina formas artificiais das hormonas femininas estróxenos e proxesterona. A segunda é unha minipíldora só con progestina.

Aínda que moitas mulleres toman pílulas anticonceptivas para evitar o embarazo, as pílulas tamén se poden usar para axudar a problemas menstruais, como cólicas graves e sangramento intenso. O control da natalidade pode empregarse incluso para aclarar problemas de pel, como o acne.

A pílula funciona dalgunhas formas diferentes para axudar a previr o embarazo. Pode:

• evitar a ovulación
• engrosar o moco cervical para que os espermatozoides non poidan chegar facilmente ao óvulo
• delgade o revestimento uterino para evitar que o ovo fecundado se implante

A maioría das pílulas anticonceptivas veñen en paquetes que conteñen 28 pílulas cada unha. O valor das tres primeiras semanas, ou 21 pílulas, conteñen as hormonas. O valor da última semana, ou sete pílulas, conteñen placebos. Tomar a pílula á mesma hora todos os días axuda a manter os niveis de hormona estables no corpo. Os placebos axúdanche a recordar tomar unha pastilla todos os días, independentemente da época do mes.

A eficacia das pílulas anticonceptivas aumenta moito cun uso consistente. Noutras palabras, pode ser efectivo nun 99 por cento se recordas tomalas á mesma hora todos os días e nunca perdes unha pastilla. Isto tamén require que comece o seu novo paquete a tempo cada mes. Se está enfermo de diarrea ou vómitos, tamén pode influír na eficacia. Algúns medicamentos tamén interfiren coa eficacia do control hormonal da natalidade.

Cando bota de menos ou omite as doses, pode ter sangrado irregular ou irregular. Dado que moitas mulleres acaban perdendo ou saltando doses de pílulas anticonceptivas, a eficacia global é de entre o 91 e o 99 por cento.

Como manter o seu ciclo menstrual na pista

Se bota de menos o período mentres tomaba a pílula e non perdeu ningunha dose, o embarazo non é probable. Pola contra, as hormonas da pílula son probablemente a causa. Se perde un segundo período e non perdeu ningunha dose, o embarazo aínda é improbable. Neste momento, se está sexualmente activo, paga a pena facer unha proba de embarazo ou chamar ao seu médico.

O seu médico pode axudarche a tratar outros factores que poidan estar en xogo. Despois de ter identificado a causa, debería poder recuperar o período nun ciclo regular. Pode ser capaz de facelo de varias maneiras:

• Asegúrese de levar tempo para aliviar o estrés. Proba técnicas de respiración, ioga, camiñadas restaurativas e incluso xornal para chegar á raíz do teu estrés.
• Coma unha dieta sa e traballe para manter o seu peso nun rango normal. Se sospeita que ten un trastorno alimentario, comuníquelo a un amigo ou ao seu médico para que lle indiquen os recursos que precisa para obter axuda.
• Sigue co exercicio regular. O seu nivel de actividade pode parecerlle manexable, pero vexa se retroceder un pouco axuda a retomar o sangrado habitual.

Para levar

Perder a menstruación mentres toma píldoras anticonceptivas normalmente non é motivo de alarma. Póñase en contacto co seu médico coas súas dúbidas ou realice unha proba de embarazo na casa para aliviar a súa mente. Moitas mulleres consideran que os seus períodos volven con cambios de estilo de vida simples. Cando estás tomando pílulas anticonceptivas, pode ser normal un sangrado lixeiro ou un período perdido.

As pílulas anticonceptivas son moi eficaces para previr o embarazo cun uso perfecto. É posible que o seu médico poida prescribir unha pílula que funcione mellor para o seu corpo, dependendo das razóns para tomala e dos síntomas adversos que teña. Fale co seu médico sobre calquera problema para que poida traballar xuntos para atopar o axuste adecuado.

Non importa a píldora que elixa, é importante lembrar que as pílulas anticonceptivas non protexen contra enfermidades de transmisión sexual. Use un método de respaldo como preservativos ou presas dentais para practicar sexo máis seguro.