Xestionar os ollos secos en cada tempada

Contido

• Ollo seco ou alerxias?
• Ollo seco polas estacións
• Primavera
• Verán
• Caer
• Inverno
• A comida para levar

O ollo seco crónico é unha enfermidade caracterizada por moi poucas bágoas ou bágoas de mala calidade. Pode ser unha enfermidade grave. Se non se trata, pode provocar infeccións e danos nos ollos. Se te atopas con síntomas de sequedad ocular ou dependes de gotas para os ollos con frecuencia, consulta ao teu médico para unha avaliación. Esta non é unha enfermidade pouco común e adoita ocorrer con máis frecuencia nas persoas a medida que envellecen.

Ollo seco ou alerxias?

Os alérgenos estacionais poden causar síntomas similares aos síntomas do ollo seco crónico. Se tes os ollos irritados ou secos, especialmente durante a primavera e o outono, cando os alérgenos son máis abundantes fóra, debes obter o diagnóstico correcto para que poidas recibir o mellor tratamento. Os síntomas que estas dúas condicións teñen en común inclúen sequedad, vermelhidão e granosidade. A queima tamén é un síntoma común da seca ocular, mentres que a picazón é máis probable con alerxias. As alerxias a miúdo tamén inclúen conxestión nasal.

Se experimentas moita picazón, aínda que tamén sintas ardor nos ollos, é probable que os teus síntomas sexan o resultado dunha alerxia. Reciba un diagnóstico do seu médico. Se un alérxeno é o culpable, a solución podería ser tan sinxela coma un medicamento para a alerxia que non empeorará o ollo seco. É importante consultar ao seu médico para obter a mellor recomendación de medicación, xa que os antihistamínicos orais sen receita que se usan para as alerxias poden causar o seco dos ollos como efecto secundario.

Tamén pode axudar a evitar o aire libre cando os niveis de pole e outros alérxenos son elevados.

Ollo seco polas estacións

O tempo e o clima teñen grandes impactos sobre a saúde dos teus ollos. Se sofres de ollo seco crónico, o cambio de estación pode causarche unha montaña rusa dun ano de molestias e alivio. As temperaturas, a humidade, o vento e os alérgenos estacionais poden afectar os ollos secos e provocar o aumento e a caída dos síntomas.

Un estudo descubriu que as queixas sobre o seco do ollo variaron significativamente segundo a estación. Os investigadores enquisaron a persoas que viven en e arredores de Boston e a todas as que se lles diagnosticou un ollo seco crónico. O número de queixas alcanzou o seu máximo no inverno. O outono e a primavera foron similares. E no verán, os investigadores viron menos queixas.

É probable que os síntomas dos teus ollos secos varíen segundo a estación, pero podes facer algo. Aquí tes algúns cambios que podes experimentar e ideas sobre como combater o ollo seco ao longo do ano.

Primavera

Un dos maiores factores para agudizar os síntomas dos ollos secos na primavera é a presenza de alérxenos, como o pole. Descubriuse que, na maioría dos casos, o pole tiña a culpa de empeorar os síntomas durante os meses de primavera.

Se tes o ollo seco crónico que empeora na primavera, tamén podes ter alerxias. Consulte co seu médico e descubra se os medicamentos para alerxias axudarán. Tomar un medicamento para a alerxia os días de primavera que poida provocar que os seus síntomas aparezan pode ser suficiente para aliviar. Noutras ocasións, é posible que deba tomar medicamentos todos os días durante toda a tempada para controlar mellor os seus síntomas.

Verán

Pense no verán como unhas vacacións polos síntomas dos ollos secos. Os investigadores ven un mergullo no ollo seco no verán e as persoas que viven con esta enfermidade presentan menos ou menos síntomas graves. Isto débese probablemente ao clima, cun aire máis cálido e máis húmido que axuda a manter os ollos húmidos. Disfruta do teu verán e usa os teus tratamentos e remedios caseiros só segundo sexa necesario durante esta época do ano.

Caer

No outono, un par de factores poden provocar un aumento dos síntomas dos ollos secos: alérgenos e aire máis frío e seco. Febre do feno é un termo pasado de moda usado para describir algúns dos alérgenos comúns a finais do verán e principios do outono, como a ambrosía. A febre do feno pode provocar síntomas oculares e empeorar o ollo seco. Como na primavera, un medicamento para a alerxia pode axudar a aliviar a picazón e secura dos ollos.

As actividades ao aire libre no outono poden empeorar as reaccións aos alérxenos. Evita estar fóra os días nos que os teus ollos parecen especialmente irritados. Tamén pode axudar a evitar actividades que axiten os alérgenos, como o traballo no xardín e as follas. Ou use gafas de seguridade cando traballe fóra para evitar irritantes nos ollos. As follas albergan a ambrosía e o moho, outro dos culpables que tamén pode provocar alerxias nos ollos.

Inverno

O aire cada vez máis frío no outono tamén agrava os ollos secos, e isto chega ao seu máximo nos meses de inverno. Os síntomas dos ollos secos están no seu peor momento durante a estación máis fría. O aire está máis seco no exterior e tamén no interior por mor da calefacción interior. Os fornos secan o aire interior e fan que os teus ollos se empeoren aínda máis. O inverno tamén é a estación dos arrefriados e da gripe. Tomar descongestionantes e outros medicamentos para o frío sen receita médica pode empeorar o ollo seco.

Un humidificador pode axudar a engadir humidade ao aire da súa casa. Practique tamén unha boa hixiene, como lavarse as mans a miúdo, para evitar enfermar e confiar en medicamentos para o frío. Evite saír ao exterior cando o tempo é especialmente frío e ventoso. O uso de lentes fóra pode axudar a protexer os ollos e evitar a perda de humidade. Cos síntomas no seu peor momento, o inverno é un bo momento para consultar ao seu médico sobre os síntomas dos ollos secos se aínda non o fixo.

A comida para levar

O cambio de estación pode ser difícil para os ollos. Teña en conta como as condicións cambiantes afectan os seus ollos. Tome medidas para protexer os ollos da intemperie, engade humidade ao seu ambiente interior e evite o contacto cos alérgenos se che afectan. Sobre todo, consulta ao teu médico se non atopas alivio dos ollos secos.